mySugr- ਲੌਗਬੁੱਕ -ਅਤੇ- ਨਿਰੰਤਰ -ਗਲੂਕੋਜ਼ -ਮਾਨੀਟਰ

ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

ਨਿਯਤ ਵਰਤੋਂ

mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ (mySugr ਐਪ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼-ਸਬੰਧਤ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਐਂਟਰੀਆਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਮੁੱਲ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ:

1.  ਨਿਗਰਾਨੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਥੈਰੇਪੀ ਪਾਲਣਾ: mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਟਰਿਗਰਸ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਥੈਰੇਪੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ।

MySugr Logbok ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ??

mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
• 16 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ
• ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ
• ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ
• ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ

ਮਾਈਸੁਗਰ ਲੌਗਬੁੱਕ ਕਿਹੜੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ??

mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਨੂੰ iOS 14.2 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ iOS ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਡਰੌਇਡ 6.0 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਂਡਰੌਇਡ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੂਟਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੇਲਬ੍ਰੇਕ ਸਥਾਪਤ ਹੈ।

ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ

ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਨਿਰੋਧ

ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ
ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ 33 ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ

ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ

ਮਾਈਸੁਗਰ ਲੌਗਬੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ/ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈview ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ (HbA1c) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਅੱਪਡੇਟ

mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚੱਲਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਅੱਪਡੇਟ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸੰਖੇਪ

mySugr ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਗਲਤ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
mySugr ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਬਿਜਲੀ-ਤੇਜ਼ ਡਾਟਾ ਐਂਟਰੀ
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੌਗਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
• ਹੈਂਡੀ ਫੋਟੋ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਐਂਟਰੀ ਕਈ ਤਸਵੀਰਾਂ)
• ਦਿਲਚਸਪ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਕਈ ਰਿਪੋਰਟ ਫਾਰਮੈਟ (PDF, CSV, Excel)
• ਗ੍ਰਾਫ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਵਿਹਾਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
• ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ
• ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਏਕੀਕਰਣ
• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਾਟਾ ਬੈਕਅੱਪ
• ਤੇਜ਼ ਮਲਟੀ-ਡਿਵਾਈਸ ਸਿੰਕ
• Accu-Chek Aviva/Performa ਕਨੈਕਟ/ਗਾਈਡ/ਤਤਕਾਲ/ਮੋਬਾਈਲ ਏਕੀਕਰਣ
• Beurer GL 50 evo ਏਕੀਕਰਣ (ਸਿਰਫ਼ ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਇਟਲੀ) ਅਸੈਂਸੀਆ ਕੰਟੂਰ ਨੈਕਸਟ ਵਨ ਏਕੀਕਰਣ (ਜਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ)

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

• ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਡਾਟਾ ਐਂਟਰੀ।
• ਸਮਾਰਟ ਖੋਜ.
• ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਗ੍ਰਾਫ਼।
• ਹੈਂਡੀ ਫੋਟੋ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਐਂਟਰੀ ਕਈ ਤਸਵੀਰਾਂ)।
• ਦਿਲਚਸਪ ਚੁਣੌਤੀਆਂ।
• ਕਈ ਰਿਪੋਰਟ ਫਾਰਮੈਟ: PDF, CSV, Excel (PDF ਅਤੇ Excel ਸਿਰਫ਼ mySugr PRO ਵਿੱਚ)।
• ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫੀਡਬੈਕ।
• ਵਿਹਾਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ.
• ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ.
• ਤੇਜ਼ ਮਲਟੀ-ਡਿਵਾਈਸ ਸਿੰਕ (mySugr PRO)।

 

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ

ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ

ਆਪਣੇ iOS ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ "mySugr" ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ "ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ" ਅਤੇ ਫਿਰ "ਇੰਸਟਾਲ" ਦਬਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਪਾਸਵਰਡ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, mySugr ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। AAnnddrrooiidd:: ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ "mySugr" ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ "ਇੰਸਟਾਲ" ਦਬਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ Google ਦੁਆਰਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, mySugr ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

• mySugr ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਘਰ

 ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਨਾਲ ਮਾਪਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ CGM ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ Eversense ਨਹੀਂ ਖੁੰਝਦਾ))
ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਐਂਟਰੀਆਂ (mySugr PRO) ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ MMMagnifying Glass, ਅਤੇ Plus Sign, ਜੋ ਕਿ ਨਵੀਂ ਐਂਟਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

 

ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖੋਗੇ:

• ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ
• ਹਾਈਪੋਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਸ

ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ।

• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਔਸਤ
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ
• ਹਾਈਪਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਸੰਖਿਆ
• ਬੋਲਸ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਧੇ ਗਏ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਗੋਲੀਆਂ
• ਭਾਰ
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਈਵਰਸੈਂਸ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ CGM ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ CGM ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪੀ ਇਵੈਂਟਾਂ ਲਈ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ view ਪੁਰਾਣਾ ਡਾਟਾ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਨਵੀਨਤਮ CGM ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਕਸੇ ਦੇਖੋਗੇ। ਉਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਬਕਾ ਲਈample, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ CGM ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਹੇਠਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਲੌਗ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੌਗ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਪਾਓਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ਰਤਾਂ, ਆਈਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਨਾਲ ਮਾਪਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ CM ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ)

1. ਆਪਣੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਮੈਗਨੀਫਾਇੰਗ ਗਲਾਸ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, tags, ਟਿਕਾਣੇ, ਆਦਿ।
2. ਪਲੱਸ ਸਾਈਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟਰੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ (3) ਅਤੇ ਰਾਖਸ਼ (2) 'ਤੇ ਤੱਤ ਦੇ ਰੰਗ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗ੍ਰਾਫ ਦਾ ਰੰਗ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ (1) ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ tag ਨਵੀਂ ਐਂਟਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ, ਦ੍ਰਿਸ਼, ਕੁਝ ਸੰਦਰਭ, ਇੱਕ ਮੂਡ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਠ ਵਰਣਨ ਹੈ tag ਸਿੱਧੇ ਹਰੇਕ ਆਈਕਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ।

MySugr ਐਪ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਰੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਟੀਚੇ ਰੇਂਜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ।

• ਲਾਲ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੀਚੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਗ੍ਰੀਨ: ਟੀਚੇ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ
• ਸੰਤਰਾ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਠੀਕ ਹੈ

ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਗਿਆਰਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ:

1. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ
2. ਭਾਰ
3. HbA1c
4. ਕੀਟੋਨਸ
5. ਬੋਲਸ ਇਨਸੁਲਿਨ
6. ਬੇਸਲ ਇਨਸੁਲਿਨ
7. ਗੋਲੀਆਂ
8. ਭੋਜਨ
9. ਗਤੀਵਿਧੀ
10. ਕਦਮ
11. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਈਵਰਸੈਂਸ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ CGM ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਪਲੱਸ ਚਿੰਨ੍ਹ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟਰੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਖਰ 'ਤੇ CGM ਮੁੱਲ ਦਾ ਰੰਗ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਲ ਕਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ:

• ਲਾਲ: ਹਾਈਪੋ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼
• ਹਰਾ: ਟੀਚਾ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼
• ਸੰਤਰਾ: ਟੀਚੇ ਦੀ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਪਰ ਹਾਈਪੋ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ

ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਰੇਂਜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹੀ ਰੰਗ-ਕੋਡਿੰਗ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ CGM ਕਰਵ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮਾਪ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗ੍ਰਾਫ ਵਿੱਚ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈਕਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਡੇਟਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੌਗ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਆਈਕਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਰਕਰ ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਆਈਟਮਾਂ ਵੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗੀਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

 

1. ਡ੍ਰੌਪ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਮਾਪ
2. ਸਰਿੰਜ: ਬੋਲਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ
3. ਸੇਬ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
4. ਬੇਸਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵਾਲੀ ਸਰਿੰਜ

ਹਰ tag ਨਵੀਂ ਐਂਟਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ, ਦ੍ਰਿਸ਼, ਕੁਝ ਸੰਦਰਭ, ਇੱਕ ਮੂਡ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਠ ਵਰਣਨ ਹੈ tag ਸਿੱਧੇ ਹਰੇਕ ਆਈਕਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ।

ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ

ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਬ ਬਾਰ ਵਿੱਚ "ਹੋਰ" ਮੀਨੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ mySugr ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ!

ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਢਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੌਗ ਆਉਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਰਾਖਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ!

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੇਸਿਕ ਤੋਂ ਪੇਡ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਤੱਕ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ "ਮੇਰੀ ਗਾਹਕੀ" ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।

"ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟਿੰਗ" ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੀਟਰ ਜਾਂ ਸੈਂਸਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਲਈ ਖਾਲੀ ਛੱਡ ਦਿਓ - ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕੀਏ।

ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਰਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ" ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਓਰਲ ਦਵਾਈਆਂ (ਗੋਲੀਆਂ) ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਇੱਥੇ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਨਵੀਂ ਐਂਟਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕੁੱਲ ਬੇਸਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਉੱਪਰੀ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੇਸਲ ਰੇਟ ਗ੍ਰਾਫ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

"ਭੋਜਨ" ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਿਲੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਗਿਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਦੇਵੇਗੀ।

"ਹੋਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ" ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸਵਿੱਚਾਂ ਨੂੰ ਫਲਿੱਪ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੋਨਸਟਰ ਧੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਈਮੇਲ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇੰਦਰਾਜ਼

ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

• mySugr ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
• ਪਲੱਸ ਚਿੰਨ੍ਹ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
• ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਿਤੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਬਦਲੋ।
• ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲਓ.
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪੋਸ਼ਣ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ, ਗੋਲੀਆਂ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਰ, HbA1c, ਕੀਟੋਨਸ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
• ਚੁਣੋ tags.
• ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਮੀਨੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਸਲਾਈਡਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।
• ਇੰਦਰਾਜ਼ ਸੰਭਾਲੋ.
• ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀਤਾ!

ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ

• ਉਸ ਐਂਟਰੀ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
• ਐਂਟਰੀ ਦਾ ਸੰਪਾਦਨ ਕਰੋ।
• ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇ ਚੈੱਕ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ "x" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਮਿਟਾਓ

• ਉਸ ਐਂਟਰੀ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ।
• ਐਂਟਰੀ ਮਿਟਾਓ।

ਇੱਕ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਖੋਜੋ

• ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
• ਢੁਕਵੇਂ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪਿਛਲੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੇਖੋ

• ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਸੀਟੋ।

ਅੰਕ ਕਮਾਓ

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨਾਲ ਬਾਰ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਅੰਕ ਮਿਲਣਗੇ?

• ਬਿੰਦੂTags, ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਗੋਲੀਆਂ, ਨੋਟਸ, ਭੋਜਨ tags
• 2 ਅੰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਦਾਖਲਾ, ਸਥਾਨ, ਬੋਲਸ (ਪੰਪ) / ਛੋਟੀ ਐਕਟਿੰਗ ਇਨਸੁਲਿਨ (ਪੈੱਨ/ਸਰਿੰਜ), ਭੋਜਨ ਦਾ ਵੇਰਵਾ, ਅਸਥਾਈ ਬੇਸਲ ਰੇਟ (ਪੰਪ) / ਲੰਮੀ ਐਕਟਿੰਗ ਇਨਸੁਲਿਨ (ਪੈੱਨ/ਸਰਿੰਜ), ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਭਾਰ, ਕੀਟੋਨਸ
• 3 ਅੰਕ ਪਹਿਲੀ ਤਸਵੀਰ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ, HbA1c
• ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 50 ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਖਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ!

ਅਨੁਮਾਨਿਤ HbA1c

• ਗ੍ਰਾਫ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ HbA1c ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ)। ਨੋਟ: ਇਹ ਮੁੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗ ਕੀਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਭਟਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. HbA1c – ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ
• ਅੰਦਾਜ਼ਨ HbA1c ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਔਸਤਨ 7 ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਅਨੁਮਾਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮੁੱਲ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
• ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਣਨਾ ਦੀ ਮਿਆਦ 90 ਦਿਨ ਹੈ।

ਇਨਬਾਕਸ

ਕੋਚਿੰਗ

• ਟੈਬ ਬਾਰ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ "ਇਨਬਾਕਸ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਕੋਚਿੰਗ ਲੱਭੋ (ਉਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੇਵਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ)।
• ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣ ਜਾਂ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ view ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜੋ।
• ਬੈਜ ਅਣਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ (HCP)

• ਟੈਬ ਬਾਰ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ "ਇਨਬਾਕਸ" ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ HCP ਲੱਭੋ (ਉਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੇਵਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ)।
• ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨੋਟ/ਟਿੱਪਣੀ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ view ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਨੋਟ/ਟਿੱਪਣੀਆਂ; ਨਾਲ ਹੀ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨੋਟ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
• ਇਨਬਾਕਸ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਬੈਜ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਨਬਾਕਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਸਿਰਲੇਖ, ਇੱਕ ਨਾ-ਪੜ੍ਹੇ ਨੋਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਨੇਹੇ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਨਾ ਭੇਜੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਆਈਕਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
  ਟਿੱਪਣੀ ਭੇਜਣਾ ਜਾਰੀ ਹੈ
• ਟਿੱਪਣੀ ਡਿਲੀਵਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ

ਚੁਣੌਤੀਆਂ

• ਟੈਬ ਬਾਰ ਵਿੱਚ "ਹੋਰ" ਮੀਨੂ ਰਾਹੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।

ਡਾਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ

Hਹਾਰਡਵੇਅਰ

• ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਨੈਕਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਬਲੂਟੁੱਥ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਓ।
• ਮੀਨੂ ਤੋਂ "ਕਨੈਕਸ਼ਨ" ਚੁਣੋ।
• ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਚੁਣੋ।
• "ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਟਰ ਦੇ ਸਫਲ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁੱਲ mySugr ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਹਰ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ mySugr ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹੋ।
  ATTEETTION ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਇਕਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ mg/dL ਜਾਂ mmol/L) ਮਿਕਸ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜਦੋਂ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਖੋਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈample, ਮੀਟਰ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਜੋ ਕਿ mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਵੀ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ) ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: 20 mg/dL ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਲੋ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, 600 mg/dL ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ Hi ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹੀ mmol/L ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਮੁੱਲ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਮਾਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਪਾਓ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਖੂਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋampਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਐਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਇੱਕ ਜੁੜੇ ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ!

ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਈ ਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ

• ਮੀਨੂ ਤੋਂ "ਕਨੈਕਸ਼ਨ" ਚੁਣੋ। ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਚੁਣੋ। “ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੀਟਰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ” ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਅਤੇ mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

CGM ਡਾਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ

ਐਪਲ ਹੈਲਥ (ਸਿਰਫ਼ iOS) ਰਾਹੀਂ CGM ਆਯਾਤ ਕਰੋ

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਐਪਲ ਹੈਲਥ mySugr ਐਪ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ। mySugr ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ CGM ਡੇਟਾ ਗ੍ਰਾਫ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
*ਡੇਕਸਕਾਮ ਲਈ ਨੋਟ: ਹੈਲਥ ਐਪ ਸ਼ੇਅਰਰ ਦੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ

CGM ਡਾਟਾ ਲੁਕਾਓ

ਓਵਰਲੇ ਕੰਟਰੋਲ ਪੈਨਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਡਬਲ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਫ ਵਿੱਚ CGM ਡੇਟਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਅਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਈਵਰਸੈਂਸ CGM ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ

NFC (ਨੀਅਰ ਫੀਲਡ ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ) ਰਾਹੀਂ ਡਾਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ (ਸਿਰਫ਼ iOS)

ਆਪਣੀ NFC ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਜੋੜਾ ਬਣਾਓ

• ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਚੁਣੋ।
• ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣਾ NFC ਪੈੱਨ ਚੁਣੋ।
• "ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ NFC ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਡੇਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

11.3.2 ਤੁਹਾਡੀ NFC ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨਾ (ਸਿਰਫ਼ iOS)

• ਆਪਣੇ NFC ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਲਈ mySugr ਐਪ ਦੇ "My Trend" ਭਾਗ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪੈੱਨ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ ਲਿਆਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਮਾਰਕ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਏਅਰਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰਨਾ (ਕਨੈਕਟਡ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼)

• ਆਪਣੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੂਈ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਈਮਿੰਗ ਡੋਜ਼ ਜਾਂ "ਏਅਰ ਸ਼ਾਟ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
  ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਪੈੱਨ ਜੋ mySugr ਐਪ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਇੱਕ "ਏਅਰ ਸ਼ਾਟ" ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  mySugr ਐਪ ਵਿੱਚ ਏਅਰਸ਼ੌਟਸ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਮੈਨੂਅਲ ਏਅਰਸ਼ਾਟ ਮਾਰਕਿੰਗ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।

 ਤੁਹਾਡੇ ਏਅਰ ਸ਼ਾਟਸ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਕ ਕਰਨਾ (ਸਿਰਫ਼ ਕਨੈਕਟਡ ਪੈੱਨ ਅਤੇ iOS)
ਤੁਹਾਡੇ NFC ਪੈੱਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਏਅਰਸ਼ੌਟਸ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• 

• ਟੈਬ ਬਾਰ ਮੀਨੂ ਤੋਂ "ਰਿਪੋਰਟਾਂ" ਜਾਂ "ਮੇਰਾ ਡੇਟਾ" ਚੁਣੋ।
• ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਫਾਈਲ ਫਾਰਮੈਟ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਬਦਲੋ (mySugr PRO) ਅਤੇ "ਐਕਸਪੋਰਟ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਯਾਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ (iOS 10 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ) ਬਟਨ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਐਪਲ ਹੈਲਥ/ਗੂਗਲ ਫਿਟ

• ਤੁਸੀਂ 'ਕਨੈਕਸ਼ਨ' ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੈਬ ਬਾਰ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ iOS 'ਤੇ Apple Health ਨੂੰ ਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਨੂੰ ਐਂਡਰਾਇਡ 'ਤੇ ਸਾਈਡ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ mySugr ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੈਲਥ ਐਪਸ ਵਿਚਕਾਰ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਓਵਰ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋview ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮੋਡ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ।
• ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਓਗੇview ਪਿਛਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ। ਦੁਬਾਰਾ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ 14-ਦਿਨ ਓਵਰ ਦਾਖਲ ਕਰੋview.
• ਬਿੰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ। ਦੁਬਾਰਾ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਿਕ ਓਵਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇview. ਇੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਤਿਮਾਹੀ ਓਵਰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋਵੋਗੇview!
• ਪਿਛਲੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ!
• ਨੀਲਾ ਖੇਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਸੰਖਿਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿੰਨੇ ਅੰਕ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਣਇੰਸਟੌਲੇਸ਼ਨ

ਆਈਓਐਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ

• MySugr ਐਪ ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਹਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਛੋਟੇ "x" ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜੋ ਉੱਪਰਲੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀ-ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ (“ਡਿਲੀਟ” ਦਬਾ ਕੇ) ਜਾਂ ਰੱਦ (“ਰੱਦ ਕਰੋ” ਦਬਾ ਕੇ) ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।

ਡੀ-ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਐਂਡਰਾਇਡ

• ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ mySugr ਐਪ ਲੱਭੋ ਅਤੇ "ਅਨਇੰਸਟੌਲ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ!

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

• ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ — ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਵੀ mySugr ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹਾਂ)। mySugr ਜਨਰਲ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਡੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੋਟਿਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।

ਸਪੋਰਟ

ਸਮੱਸਿਆ ਨਿਪਟਾਰਾ

ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ।

ਜਲਦੀ ਸਮੱਸਿਆ-ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ

Suuppppoorrt

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ mySugr ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਐਪ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ support@mysugr.com 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• 1 855-337-7847 (ਯੂਐਸ ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ)
• 44 800-011-9897 (ਯੂਕੇ ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ)
• 43 720 884555 (ਆਸਟ੍ਰੀਆ)
• 49 511 874 26938 (ਜਰਮਨੀ)

mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ mySugr ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਮਰੱਥ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਨਿਰਮਾਤਾ

mySugr GmbH Trattnerhof 1/5 OG A-1010 ਵਿਏਨਾ, ਆਸਟਰੀਆ
ਟੈਲੀਫੋਨ:

• 1 855-337-7847 (ਯੂਐਸ ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ),
• 44 800-011-9897 (ਯੂਕੇ ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ),
• 43 720 884555 (ਆਸਟ੍ਰੀਆ)
• 49 511 874 26938 (ਜਰਮਨੀ)

ਈ-ਮੇਲ: support@mysugr.com ਮੈਨੇਜਿੰਗ ਡਾਇਰੈਕਟਰ: ਜੋਰਗ ਹੋਲਜ਼ਿੰਗ ਨਿਰਮਾਤਾ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ: FN 376086v ਅਧਿਕਾਰ ਖੇਤਰ: ਵਿਯੇਨ੍ਨਾ ਦੀ ਵਪਾਰਕ ਅਦਾਲਤ, ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਵੈਟ ਨੰਬਰ: ATU670619392022-03-02
ਯੂਜ਼ਰ ਮੈਨੁਅਲ ਵਰਜਨ 3.83.22 (en)

ਦੇਸ਼ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸਪਾਂਸਰ: ਰੋਸ਼ੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੇਅਰ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 2 ਜੂਲੀਅਸ ਐਵੇਨਿਊ ਨਾਰਥ ਰਾਈਡ NSW 2113

ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ

ਦੁਆਰਾ ਰਜਿਸਟਰਡ: ਰੋਚੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੇਅਰ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਲਿਮਿਟੇਡ। CNPJ: 23.552.212/0001-87 Rua ਡਾ. ਰੂਬੇਂਸ ਗੋਮਜ਼ ਬੁਏਨੋ, 691 – 2º andar – Várzea de Baixo São Paulo/SP – CEP: 04730-903 – ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ: ਕੈਰੋਲੀਨ O. 76.652. 81414021713. XNUMX. XNUMX. ਸੀ.ਆਰ. ਅੰਵੀਸਾ: XNUMX

ਦਸਤਾਵੇਜ਼ / ਸਰੋਤ

mySugr ਲੌਗਬੁੱਕ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ [pdf] ਯੂਜ਼ਰ ਮੈਨੂਅਲ ਲੌਗਬੁੱਕ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ

ਹਵਾਲੇ

• ਯੂਜ਼ਰ ਮੈਨੂਅਲ