အသားတင် စည်းကမ်းချက်များကို သင် ကမ်းလှမ်းပါသလား။
တသမတ်တည်း ဝယ်ယူမှုမှတ်တမ်း အနည်းဆုံး 1-2 နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဖောက်သည်များသည် အသားတင်သတ်မှတ်ချက်များအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။ လျှောက်ထားရန်၊ ကိုးကားချက်များနှင့် ဘဏ်အချက်အလက်များနှင့်အတူ ခရက်ဒစ်ကာလလျှောက်လွှာကို ဖြည့်သွင်းပါ (သင့်အကောင့်ကိုယ်စားလှယ်ထံမှ တောင်းဆိုပါ)၊ အရည်အချင်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ စာရင်းကိုင်ဌာနမှ ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
