Manwal tal-Utent tal-Matrix Plate Loaded 45 Degree Leg Press

1. Introduzzjoni

Grazzi talli għażilt il-Matrix Plate Loaded 45 Degree Leg Press. Dan il-manwal jipprovdi informazzjoni essenzjali għall-użu, is-setup, il-manutenzjoni u s-soluzzjoni tal-problemi tat-tagħmir tiegħek b'mod sikur u effettiv. Jekk jogħġbok aqra dan il-manwal bir-reqqa qabel l-operazzjoni u żommu għal referenza futura.

Il-Matrix Plate Loaded 45 Degree Leg Press hija ddisinjata għat-taħriġ tas-saħħa tal-parti t'isfel tal-ġisem, speċifikament immirata lejn il-quadriceps, il-hamstrings, u l-glutes. Għandha qafas robust, bearings lineari lixxi, u kuxxini Ergo Form komdi għal prestazzjoni u esperjenza tal-utent ottimali.

Pressa tas-Saqajn ta' 45 Grad Mgħobbija bil-Pjanċa Matriċi

Figura 1.1: Leg Press ta' 45 Grad Mgħobbija b'Matrix Plate, li turi l-istruttura ġenerali bil-pjanċi tal-piż mgħobbija.

2. Informazzjoni dwar is-Sigurtà

Dejjem ikkonsulta ma' professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa qabel tibda kwalunkwe programm ġdid ta' eżerċizzju. Jekk ma ssegwix dawn il-linji gwida tas-sigurtà, dan jista' jirriżulta fi korriment serju.

Aqra l-Istruzzjonijiet Kollha: Iffamiljarizza ruħek mal-manwal kollu qabel l-assemblaġġ jew l-użu.
Superviżjoni: It-tfal u l-individwi b'limitazzjonijiet fiżiċi jew konjittivi għandhom jiġu sorveljati meta jkunu qrib it-tagħmir.
Użu xieraq: Uża t-tagħmir biss għall-iskop maħsub tiegħu kif deskritt f'dan il-manwal. Timmodifikax il-magna.
Limiti tal-Piż: Teċċedix il-kapaċità massima tal-piż tal-magna. Irreferi għat-taqsima tal-ispeċifikazzjonijiet għad-dettalji.
Clearance: Aċċerta ruħek li jkun hemm spazju vojt adegwat madwar it-tagħmir (mill-inqas 0.6 metri jew 2 piedi) għal tħaddim u aċċess sikuri.
Spezzjoni: Qabel kull użu, spezzjona t-tagħmir għal partijiet maħlula, komponenti milbusa, jew kwalunkwe sinjali ta’ ħsara. Tużax jekk ikun bil-ħsara.
Wiċċ Stabbli: Poġġi l-magna fuq wiċċ ċatt, stabbli, u li ma jiżloqx.
Ħwejjeġ: Ilbes ħwejjeġ u żraben sportivi xierqa. Evita ħwejjeġ maħlula li jistgħu jinqabdu fil-partijiet li jiċċaqalqu.
Spotter: Għal rfigħ tqil, ikkunsidra li tuża spotter.
Nifs: Nifs sew waqt l-eżerċizzju; iżżommx nifsek.

3. Setup u Assemblea

Filwaqt li l-Matrix Plate Loaded 45 Degree Leg Press hija ddisinjata għal prestazzjoni robusta, is-setup xieraq huwa kruċjali għas-sigurtà u l-funzjonalità. Huwa rakkomandat assemblaġġ professjonali.

3.1 Spakkjar u Tqegħid

Iftaħ il-komponenti kollha mill-pakkett bir-reqqa u vverifika mal-lista tal-ippakkjar (mhux ipprovduta f'dan il-manwal).
Agħżel post bi spazju biżżejjed, art livellata, u 'l bogħod mill-umdità jew mid-dawl tax-xemx dirett.
Poġġi l-qafas prinċipali fil-post mixtieq.

3.2 Assemblaġġ tal-Komponenti (Linji Gwida Ġenerali)

Din it-taqsima tipprovdi gwida ġenerali. Irreferi għal dijagrammi speċifiċi tal-assemblaġġ jekk ikunu pprovduti mal-imballaġġ tal-prodott tiegħek.

Konnessjoni tal-Qafas: Qabbad is-sezzjonijiet kollha tal-qafas b'mod sikur billi tuża l-ħardwer ipprovdut. Kun żgur li l-boltijiet kollha huma ssikkati mat-torque speċifikat.
Pjattaforma tas-Saqajn: Waħħal il-pjattaforma tas-saqajn tal-polietilene. Kun żgur li hija stabbli u mwaħħla sew.
Kuxxinetti tas-Sedil u tad-Dahar: Immonta l-kuxxini Ergo Form (kuxxini tas-sedil u tad-dahar) mal-frejms rispettivi tagħhom.
Detenturi tal-Pjanċi tal-Piż: Kun żgur li d-detenturi integrati tal-pjanċi tal-piż huma mwaħħlin sew mal-qafas. Dawn huma ddisinjati għal ħażna u tagħbija konvenjenti tal-pjanċi Olimpiċi.

Mill-qrib tal-inċiżi tal-ħażna tal-pjanċa tal-piż

Figura 3.1: Dettall tal-ixkejjer tal-ħażna tal-pjanċa tal-piż integrati fuq il-qafas.

4. Istruzzjonijiet Operattivi

Tħaddim xieraq jiżgura workouts effettivi u jtawwal il-ħajja tat-tagħmir tiegħek.

4.1 Tagħbija tal-Pjanċi tal-Piż

Kun żgur li l-karru tal-leg press ikun fil-pożizzjoni kompletament imwaħħla (imsakkra).
Żerżaq il-pjanċi tal-piż Olimpiċi bir-reqqa fuq il-kmiem tat-tagħbija fuq il-karru.
Għabba l-pjanċi b'mod uniformi fuq iż-żewġ naħat biex iżżomm il-bilanċ u tevita li tilbes b'mod irregolari.

4.2 Aġġustament tal-Kuxxinett tas-Sedil/Dahar

Il-kuxxini Ergo Form huma ddisinjati għall-kumdità u l-appoġġ.

Filwaqt li mekkaniżmi ta' aġġustament speċifiċi jistgħu jvarjaw, tipikament, sistema ta' pull-pin jew lieva tippermetti l-aġġustament tal-angolu jew il-pożizzjoni tal-kuxxinett tad-dahar biex jakkomoda għoli u preferenzi differenti tal-utent.
Aġġusta l-kuxxinett tas-sedil/dahar sabiex ġismek ikun allinjat sew mal-mogħdija tal-moviment tal-magna, filwaqt li tiżgura li rkopptejk ma jestendux lil hinn minn subgħajk fil-qiegħ tal-moviment.

Mill-qrib tas-sedil u l-kuxxinetti tad-dahar b'mekkaniżmu ta' aġġustament

Figura 4.1: Dettall tal-kuxxini Ergo Form u l-mekkaniżmu tal-aġġustament tas-sedil.

4.3 Twettiq tal-Eżerċizzju tal-Leg Press

Oqgħod bil-kumdità fuq is-sedil b'dahrek imwaħħal sew mal-kuxxinett tad-dahar.
Poġġi saqajk 'il bogħod minn xulxin bil-wisa' ta' spallejk fuq il-pjattaforma tas-saqajn tal-polietilene, waqt li tiżgura li l-għarqbejn tiegħek ikunu ċatti u subgħajk ikunu kemxejn ippuntati 'l barra.
Aqbad il-manki għall-istabbiltà.
Ħoll tal-ixkejjer: Imbotta l-pjattaforma tas-saqajn 'il bogħod minnek biex tneħħi l-mekkaniżmu tal-ixkaffar faċli biex tużah.
Fażi ta' Tbaxxija: Niżżel bil-mod il-pjattaforma tas-saqajn billi tgħawweġ irkopptejk, u tiżgura li rkopptejk ikunu allinjati mas-swaba’ ta’ saqajk. Niżżel sakemm il-koxox tiegħek ikunu qrib sidrek, jew f’fond komdu mingħajr ma ddur t’isfel ta’ dahrek.
Fażi tal-Imbuttar: Imbotta bl-għarqbejn tiegħek biex testendi saqajk, u rritorna l-pjattaforma tas-saqajn għall-pożizzjoni tal-bidu. Tissakkarx irkopptejk fil-quċċata tal-moviment.
Xkaffar: Ladarba s-sett tiegħek ikun lest, imbotta l-pjattaforma 'l fuq għalkollox u daħħal il-mekkaniżmu tal-ixkaffar sew.

Figura 4.2: Dettall tal-pjattaforma tas-saqajn tal-polietilene bil-marka Matrix.

5. Manutenzjoni

Manutenzjoni regolari tiżgura l-lonġevità u t-tħaddim sikur tal-Matrix Leg Press tiegħek.

Tindif: Imsaħ il-qafas u l-kuxxinetti b'reklamaramp Ċarruta wara kull użu biex tneħħi l-għaraq u l-ħmieġ. Uża sapun ħafif jekk meħtieġ. Evita prodotti tat-tindif li joborxu.
Spezzjoni (Kull Ġimgħa/Kull Ġimagħtejn):
- Iċċekkja l-ġewż, il-boltijiet, u l-fasteners kollha għal issikkar. Issikka kif meħtieġ.
- Spezzjona l-bearings lineari għal sensazzjoni u funzjoni bla xkiel. Kun żgur li huma ħielsa minn debris.
- Eżamina l-kuxxini Ergo Form għal xi tiċrit, xquq, jew użu eċċessiv.
- Iċċekkja l-pjattaforma tas-saqajn tal-polietilene għal xi ħsara jew xedd eċċessiv.
- Iċċekkja li l-mekkaniżmu tal-ixkaffar jidħol u joħroġ bla xkiel u b'mod sikur.
Lubrikazzjoni: Il-bearings lineari huma ddisinjati għal tħaddim bla xkiel. Jekk tinnota xi frizzjoni jew storbju, ikkonsulta tekniku kwalifikat għal-lubrikazzjoni xierqa. Tapplikax lubrikanti b'mod indiskriminat.
Servizz professjonali: Għal kwalunkwe tiswijiet sinifikanti jew kwistjonijiet kumplessi, ikkuntattja tekniku tas-servizz iċċertifikat minn Matrix.

6 Issolvi l-problemi

Din it-taqsima tindirizza kwistjonijiet komuni li tista’ tiltaqa’ magħhom.

Problema	Kawża Possibbli	Soluzzjoni
Il-moviment tal-karru mhux bla xkiel jew iħossu twaħħal.	Debris fuq il-binarji tal-berings lineari; il-berings jeħtieġu tindif/lubrikazzjoni; qfieli maħlula.	Naddaf il-binarji sewwa. Jekk il-problema tippersisti, ikkuntattja lis-servizz għall-ispezzjoni u l-lubrikazzjoni tal-berings. Iċċekkja u ssikka l-qafliet kollha.
Il-mekkaniżmu tal-ixkaffar ma jidħolx/jiżżarmax faċilment.	Nuqqas ta' allinjament; ostruzzjoni; mekkaniżmu milbus.	Kun żgur li l-ġarr ikun estiż jew imdaħħal lura għalkollox. Iċċekkja għal xi ostakli. Jekk ikun milbus, ikkuntattja s-servizz għas-sostituzzjoni.
Ħsejjes mhux tas-soltu (tgergir, tħin).	Boltijiet laxki; nuqqas ta' lubrikazzjoni; komponenti milbusa.	Spezzjona u ssikka l-boltijiet kollha. Jekk l-istorbju jippersisti, dan jista' jindika l-ħtieġa għal spezzjoni professjonali tal-bearings jew partijiet oħra li jiċċaqalqu.
Il-kuxxinetti qed jiċċaqalqu jew maħlula.	Il-ħardwer tal-immuntar huwa maħlul.	Iċċekkja u ssikka l-viti jew il-boltijiet li jassiguraw il-kuxxini Ergo Form.

7. Speċifikazzjonijiet

Speċifikazzjonijiet tekniċi ewlenin għall-Matrix Plate Loaded 45 Degree Leg Press:

Ditta: Matriċi
Mudell: Pjanċa Mgħobbija 45 Grad Leg Press
Materjal: Polietilene (għall-pjattaforma tas-saqajn), Azzar (għall-qafas)
Dimensjonijiet tal-oġġett (L x W x H): 2.19 x 1.5 x 2.45 Metri
Piż tal-oġġett: 285 kg (285000 Gramma)
Qawwa tat-tensjoni: 1500 Libbra (Dan x'aktarx jirreferi għas-saħħa ta' komponent, mhux għall-kapaċità tal-piż totali tal-magna. Ikkonsulta lill-manifattur għat-tagħbija massima tal-utent/pjanċa.)
Stil: Tond (jirreferi għat-tubi)
Manifattur: Johnson Health Tech
ASIN: B00Y0SYL44
L-Ewwel Disponibbli: 21 ta’ Mejju 2015

8. Garanzija u Appoġġ

Il-prodotti Matrix huma mibnija skont standards għoljin ta’ kwalità u durabilità. Għat-termini u l-kundizzjonijiet speċifiċi tal-garanzija, jekk jogħġbok irreferi għall-karta tal-garanzija inkluża mal-prodott tiegħek jew żur is-sit uffiċjali ta’ Matrix Fitness. websit.

Għal appoġġ tekniku, spare parts, jew mistoqsijiet dwar is-servizz, jekk jogħġbok ikkuntattja lis-servizz tal-konsumatur ta' Matrix. Id-dettalji ta' kuntatt huma tipikament disponibbli fuq il-paġna tal-manifattur. webis-sit jew fid-dokumentazzjoni tal-prodott tiegħek.

Manifattur: Johnson Health Tech

Websit: www.matrixfitness.com (Eżampil-link, ivverifika s-sit uffiċjali)

	Gwida għall-Assemblaġġ u l-Konfigurazzjoni tal-Munzell tal-Piżijiet tas-Serje Matrix Versa Gwida komprensiva għall-munzell tal-piżijiet tas-Serje Matrix Versa, li tkopri l-konfigurazzjonijiet, id-decals tal-munzell, u l-istruzzjonijiet tal-assemblaġġ. Tagħti dettalji dwar diversi mudelli ta' magni, l-għażliet tal-pjanċa tal-piż tagħhom, u l-postijiet tas-sensuri.
	MATRIX MG-PL78 Magnum Series Glute Trainer - Gwida għall-Assemblaġġ u l-Utent Istruzzjonijiet komprensivi għall-assemblaġġ, linji gwida dwar is-sigurtà, lista ta' kontroll għall-manutenzjoni, u speċifikazzjonijiet tal-prodott għall-MATRIX MG-PL78 Magnum Series Glute Trainer. Tgħallem kif tinstalla, tuża, u żżomm it-tagħmir tal-fitness ta' grad kummerċjali tiegħek kif suppost.
	Magna tal-Estensjoni tas-Saqajn MATRIX G3-S71 Aura Series - Manwal tas-Sid u Gwida tal-Assemblaġġ Gwida komprensiva għall-magna tal-Estensjoni tas-Saqajn MATRIX G3-S71 Aura Series, li tkopri l-użu xieraq, l-istruzzjonijiet tas-sigurtà, il-manutenzjoni, l-ispeċifikazzjonijiet tal-prodott, il-valuri tat-torque, u l-passi dettaljati tal-assemblaġġ. Tinkludi informazzjoni għal faċilitajiet kummerċjali tal-fitness.
	Bullettin tas-Servizz MATRIX: Kuxxinett tas-Saqajn tal-Fowm Sfuż għall-Mudelli VS-53 u VS-13 Dan il-bullettin tas-servizz minn MATRIX jindirizza l-kwistjoni ta' pads tas-saqajn tal-fowm maħlula fuq it-tagħmir tal-fitness VS-53 (GM68) Addominal u VS-13 (GM59) Converging Chest Press. Jiddettalja l-kawża, il-mudelli affettwati, in-numri tal-partijiet, u jipprovdi soluzzjoni għas-sostituzzjoni.
	Gwida għall-Utent tas-Sistema MATRIX: Setup, Konfigurazzjoni, u Rottaġġ Gwida komprensiva għall-utent għas-Sistema MATRIX, li tkopri l-modi ta' setup (daisy chain, star), il-konfigurazzjoni tas-sistema bil-mikrofoni tal-paging u mingħajrhom, ir-rottaġġ tas-sinjali permezz tan-netwerk Dante, is-setup tal-funzjoni tal-paging, u l-ġestjoni tal-apparat. Tinkludi spjegazzjonijiet dettaljati u dijagrammi.
	MATRIX GO-S42 Seated Triceps Press - Manwal tal-Utent u Gwida tal-Assemblaġġ Manwal komprensiv għall-utent u gwida għall-assemblaġġ tal-MATRIX GO-S42 Seated Triceps Press, parti mis-SERJE GO. Jinkludi informazzjoni dwar is-sigurtà, l-installazzjoni, l-użu, il-manutenzjoni, u l-ispeċifikazzjonijiet tal-prodott għal faċilitajiet kummerċjali tal-fitness.

Pressa tas-Saqajn ta' 45 Grad Mgħobbija bil-Pjanċa Matriċi