1. Pengenalan
Manual ini menyediakan maklumat penting untuk penggunaan Basikal Senaman YOSUDA, Model Klasik (Model 002) anda yang selamat dan berkesan. Sila baca manual ini dengan teliti sebelum pemasangan dan pengendalian. Simpan manual ini untuk rujukan pada masa hadapan.
Rajah 1: Basikal Senaman YOSUDA, Model Klasik (Model 002).
2. Maklumat Keselamatan
Sebelum memulakan sebarang program senaman, berunding dengan doktor anda. Latihan yang tidak betul atau berlebihan boleh mengakibatkan kecederaan kesihatan. Sentiasa ikuti garis panduan keselamatan ini:
- Pastikan semua bolt dan nat diketatkan dengan selamat sebelum setiap penggunaan.
- Letakkan basikal senaman di atas permukaan yang rata dan stabil. Gunakan tikar di bawahnya untuk melindungi lantai dan meningkatkan kestabilan.
- Jauhkan kanak-kanak dan haiwan peliharaan daripada peralatan semasa operasi.
- Pakai pakaian dan kasut senaman yang sesuai. Elakkan pakaian longgar yang boleh tersekat pada bahagian yang bergerak.
- Kapasiti berat pengguna maksimum untuk basikal ini ialah 300 paun. Jangan melebihi had ini.
- Laraskan tempat duduk dan hendal ke kedudukan yang selesa dan selamat sebelum memulakan senaman anda.
- Untuk menghentikan roda tenaga serta-merta, tekan bar rintangan ke bawah.
- Periksa basikal secara berkala untuk sebarang tanda haus atau kerosakan. Jangan gunakan jika rosak.
3. Kandungan Pakej
Sahkan bahawa semua komponen ada dan tidak rosak semasa membuka bungkusan. Jika mana-mana bahagian hilang atau rosak, hubungi khidmat pelanggan.
- Kerangka Utama
- Perhimpunan Hendal
- Perhimpunan Tempat duduk
- Pedal (Kiri dan Kanan)
- Penstabil Depan dan Belakang
- Konsol Monitor
- Pemegang Botol Air
- Kit alat
- Pad Brek Tambahan
- Manual Pemasangan
4. Arahan Perhimpunan
Pemasangan biasanya mengambil masa kira-kira 30-60 minit. Video pemasangan terperinci boleh didapati dalam talian untuk membantu proses tersebut. Ikuti langkah-langkah yang disediakan dalam manual pemasangan yang disertakan.
Rajah 2: Pemasangan Basikal Senaman YOSUDA, direka bentuk untuk persediaan solo.
- Pasangkan penstabil hadapan dan belakang pada rangka utama.
- Pasang pedal, pastikan pedal kiri (K) dan kanan (R) berada di sisi yang betul dan diketatkan dengan kukuh.
- Pasang tiang tempat duduk dan pemasangan tempat duduk.
- Pasangkan tiang hendal dan pemasangan hendal.
- Sambungkan konsol monitor dan sebarang kabel sensor yang diperlukan.
- Pasangkan pemegang botol air.
5. Ciri-ciri Produk
Basikal Senaman YOSUDA direka bentuk dengan beberapa ciri untuk mempertingkatkan pengalaman berbasikal dalaman anda:
- Roda Gilas Tugas Berat 30 paun: Memberikan daya tahan yang lancar dan konsisten untuk senaman yang berkesan.
- Sistem Pemacu Tali Pinggang: Menawarkan pemanduan yang lebih senyap dan lancar berbanding pacuan rantai.
- Rintangan boleh laras: Tombol membolehkan kawalan tepat ke atas tahap rintangan, dari ringan hingga kuat.
- Pembinaan yang kukuh: Bingkai keluli tugas berat menyokong pengguna sehingga 300 paun.
- Monitor Pelbagai Fungsi: Mengesan masa, kelajuan, jarak, kalori yang dibakar dan odometer.
- Kesambungan Apl: Sokongan Bluetooth untuk aplikasi kecergasan FED eksklusif, menawarkan kelas dan senario menunggang yang diperibadikan.
- Komponen Boleh Laras: Tempat duduk empuk boleh laras 4 hala dan hendal boleh laras 2 hala untuk keselesaan ergonomik.
- Pedal Jenis Sangkar: Direka untuk mengelakkan tergelincir semasa bersenam.
Rajah 3: Roda tenaga tugas berat 30lb memastikan inersia yang lancar dan kitaran bebas sentakan.
Rajah 4: Sistem pacuan tali sawat yang hampir senyap beroperasi di bawah 25dB, sesuai untuk persekitaran yang senyap.
6. Arahan Operasi
6.1 Melaraskan Rintangan
Tahap rintangan dikawal oleh tombol merah yang terletak pada bingkai di bawah hendal. Putar tombol mengikut arah jam untuk meningkatkan rintangan dan lawan arah jam untuk mengurangkannya. Untuk mengaktifkan brek kecemasan dan menghentikan roda tenaga serta-merta, tekan tombol ke bawah dengan kuat.
Rajah 5: Tombol rintangan membolehkan pelarasan segera intensiti senaman, sehingga 70 paun seretan.
6.2 Menggunakan Konsol Monitor
Monitor berbilang fungsi memaparkan data senaman utama. Ia biasanya menjejaki:
- MASA: Tempoh senaman anda.
- SPD (Kelajuan): Kelajuan berbasikal semasa.
- DIST (Jarak): Jarak yang dilalui semasa senaman semasa.
- CAL (Kalori): Anggaran kalori yang dibakar.
- ODO (Odometer): Jumlah jarak terkumpul.
- PUL (Nadi): Kadar denyutan jantung (jika berkenaan dan sensor digunakan).
Gunakan butang pada monitor untuk menelusuri mod paparan atau menetapkan semula nilai mengikut keperluan. Pemegang tablet membolehkan anda meletakkan peranti anda untuk hiburan atau penggunaan aplikasi semasa bersenam.
Rajah 6: Konsol monitor menyediakan paparan data 7 jenis, termasuk penjejakan kadar denyutan jantung.
6.3 Sokongan Aplikasi Pintar
Basikal Senaman YOSUDA menyokong sambungan Bluetooth dengan aplikasi kecergasan FED eksklusif. Muat turun aplikasi daripada gedung aplikasi peranti anda. Ikut arahan dalam aplikasi untuk memasangkan basikal anda dan mengakses kursus kecergasan yang diperibadikan, menjejaki kemajuan anda dan terlibat dalam pelbagai senario menunggang.
Rajah 7: Integrasi aplikasi pintar menawarkan kelas yang diperibadikan dan peringatan berkala untuk mempertingkatkan perjalanan kecergasan anda.
7. Pelarasan
Pelarasan tempat duduk dan hendal yang betul adalah penting untuk keselesaan dan pencegahan kecederaan. Basikal Senaman YOSUDA boleh memuatkan pengguna dengan ketinggian dari 4 kaki 8 inci hingga 6 kaki 1 inci.
7.1 Pelarasan Tempat duduk
Tempat duduk empuk menawarkan pelarasan 4 hala:
- Pelarasan Ketinggian: Longgarkan tombol pada tiang tempat duduk menegak, laraskan pada ketinggian yang diingini, dan ketatkan semula. Lutut anda sepatutnya sedikit bengkok di bahagian bawah kayuhan pedal.
- Pelarasan Ke Hadapan/Ke Belakang: Longgarkan tombol di bawah tempat duduk, luncurkan tempat duduk ke hadapan atau ke belakang untuk menyelaraskan lutut anda dengan gandar pedal apabila pedal berada pada kedudukan pukul 3, kemudian ketatkan semula.
7.2 Pelarasan Hendal
Palang pemegang menawarkan pelarasan 2 hala:
- Pelarasan Ketinggian: Longgarkan tombol pada tiang hendal, laraskan pada ketinggian yang selesa yang membolehkan siku anda sedikit bengkok, dan ketatkan semula.
Rajah 8: Basikal Senaman YOSUDA mempunyai pelarasan tempat duduk 4 hala dan palang pemegang 2 hala untuk keselesaan optimum.
8. Penyelenggaraan
Penyelenggaraan berkala memastikan ketahanan dan operasi basikal senaman anda yang selamat:
- Pembersihan: Lap basikal dengan iklanamp kain selepas setiap penggunaan untuk mengeluarkan peluh dan habuk. Elakkan pembersih yang kasar.
- Semak Sambungan: Periksa semua bolt, nat dan skru secara berkala untuk memastikan ia ketat. Ketatkan semula jika perlu.
- Alas brek: Pad brek adalah barang yang mudah haus dan lusuh. Gantikannya apabila ia menunjukkan haus yang ketara atau jika rintangan menjadi tidak konsisten. Pad brek tambahan disertakan dalam pakej anda.
- Pelinciran: Sistem pemacu tali sawat secara amnya bebas penyelenggaraan. Jangan gunakan pelincir pada tali sawat atau roda tenaga melainkan diarahkan secara khusus oleh sokongan YOSUDA.
- Storan: Simpan basikal di tempat yang kering dan sejuk jauh dari cahaya matahari langsung dan suhu yang melampau.
9. Penyelesaian masalah
Jika anda menghadapi masalah dengan Basikal Senaman YOSUDA anda, rujuk petua penyelesaian masalah biasa berikut:
| Masalah | Kemungkinan Punca | Penyelesaian |
|---|---|---|
| Basikal goyah | Lantai tidak rata; penstabil longgar | Laraskan kaki perataan pada penstabil; pastikan semua bolt penstabil ketat. |
| Bunyi berdecit atau berkisar | Bahagian longgar; pad brek haus; objek asing | Periksa dan ketatkan semua bolt; periksa dan gantikan pad brek jika haus; periksa halangan. |
| Pantau tidak memaparkan data | Bateri mati; sambungan sensor longgar | Gantikan bateri monitor; pastikan semua kabel sensor disambungkan dengan kukuh. |
| Rintangan tidak berubah | Isu mekanisme rintangan; pad brek haus | Pastikan tombol rintangan berfungsi dengan betul; periksa dan gantikan pad brek. |
| Pedal terasa longgar | Pedal tidak diketatkan dengan betul | Ketatkan semula pedal, pastikan pedal kiri diketatkan lawan arah jam dan kanan mengikut arah jam. |
Jika masalah berterusan selepas mencuba penyelesaian ini, sila hubungi khidmat pelanggan YOSUDA untuk bantuan lanjut.
10. Spesifikasi
| Spesifikasi | Perincian |
|---|---|
| Jenama | YOSUDA |
| Nama Model | basikal senaman 002 (Model Klasik) |
| Mekanisme Rintangan | Geseran |
| Berat Flywheel | 30 paun |
| Cadangan Berat Maksimum | 300 paun |
| Berat Barang | 64 paun |
| Dimensi Produk (D x W x H) | 29.9" x 7.5" x 38.6" |
| bahan | Keluli Aloi (Bingkai), Aluminium (Pemegang) |
| Sumber Kuasa | Dikuasakan Bateri (untuk monitor) |
| Ciri Khas | Tahap Rintangan Boleh Laras, Tempat Duduk Boleh Laras, Kesambungan Aplikasi, Paparan Konsol, Pemegang Botol Air |
| Penggunaan yang Disyorkan | Dalaman |
11. Waranti dan Sokongan
YOSUDA komited untuk menyediakan produk berkualiti tinggi dan kepuasan pelanggan.
- Polisi Pemulangan/Pertukaran: Pemulangan/pertukaran tanpa syarat dalam tempoh 30 hari dari tarikh pembelian.
- Penggantian bahagian: Penggantian alat ganti selama 6 bulan, dengan penggantian alat ganti percuma selama setahun dasar.
- Servis teknikal: Sokongan teknikal 24/7 tersedia untuk pengalaman pelanggan yang unggul.
Untuk tuntutan jaminan, bantuan teknikal atau sebarang pertanyaan berkaitan produk, sila hubungi khidmat pelanggan YOSUDA melalui peruncit tempat produk dibeli atau layari laman web rasmi YOSUDA. webtapak.
