pengenalan
Manual pengguna ini menyediakan maklumat penting untuk pengendalian, pemasangan dan penyelenggaraan Mesin Elliptikal Melangkah Pendaki Kardio YOSUDA Pro dan Basikal Senaman Magnetik YOSUDA PRO anda yang selamat dan berkesan. Pakej ini menawarkan senaman seluruh badan yang komprehensif dan penambahbaikan kardiovaskular yang ketara. Sila baca manual ini dengan teliti sebelum penggunaan awal dan simpannya untuk rujukan pada masa hadapan.
Rajah 1: Mesin Elliptikal Melangkah Pendaki Kardio Pro YOSUDA dan Basikal Senaman Magnetik PRO, ditunjukkan bersama sebagai pakej kecergasan lengkap.
Arahan Keselamatan Penting
Untuk mengurangkan risiko kecederaan serius, baca semua arahan dengan teliti sebelum menggunakan peralatan ini. Simpan arahan ini untuk rujukan pada masa hadapan.
- Rujuk doktor anda sebelum memulakan sebarang program senaman.
- Jauhkan kanak-kanak dan haiwan peliharaan dari peralatan.
- Letakkan peralatan di atas permukaan yang kukuh dan rata dengan ruang yang mencukupi di sekelilingnya.
- Periksa peralatan sebelum setiap penggunaan untuk bahagian yang longgar atau tanda-tanda haus. Jangan gunakan jika rosak.
- Pakai pakaian senaman dan kasut sukan yang sesuai.
- Jangan terlalu memaksa diri. Berhenti bersenam dengan segera jika anda rasa pitam, pening, atau mengalami kesakitan.
- Pastikan semua bolt dan nat diketatkan dengan kukuh sebelum dan semasa penggunaan.
- Hanya seorang yang harus menggunakan peralatan pada satu masa.
- Kapasiti berat pengguna maksimum untuk kedua-dua mesin ialah 350 paun.
Produk Selesaiview
Mesin Elliptikal Melangkah Pendaki Kardio YOSUDA Pro
YOSUDA Pro Cardio Climber menggabungkan manfaat elips, stepper tangga dan treadmill ke dalam satu unit padat. Ia menyediakan senaman seluruh badan berimpak rendah yang direka untuk melibatkan kumpulan otot utama dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
Rajah 2: Reka bentuk 3-dalam-1 Pro Cardio Climber, yang menggabungkan gerakan elips, stepper tangga dan treadmill untuk senaman yang komprehensif.
Ciri-ciri utama termasuk sistem magnetron canggih untuk rintangan yang lancar dan operasi yang senyap, memastikan pengalaman senaman yang selesa. Panjang langkah menegak dan mendatar yang dipanjangkan menggalakkan gerakan mendaki yang lancar.
Rajah 3: Terperinci view sistem magnetron termaju elips, menonjolkan roda tenaga 18 paun dan 16 tahap rintangan magnet.
Rajah 4: Elliptikal yang sedang digunakan, menekankan operasinya yang lancar dan senyap (di bawah 26dB) disebabkan oleh rel gelongsor berganda aloi aluminium, yang direka untuk melindungi lutut.
Rajah 5: Gambar rajah yang menggambarkan panjang langkah besar elips, termasuk panjang langkah 15", pendakian menegak 11", dan pendakian mendatar 7", yang memberikan langkah dan langkah yang optimum.
Basikal Senaman Magnetik YOSUDA PRO
Basikal Senaman Magnetik YOSUDA PRO direka bentuk untuk kecergasan yang diperibadikan, menampilkan sistem pemacu magnet yang hiper-senyap untuk senaman senyap. Komponennya yang boleh laras memastikan keselesaan yang sesuai untuk pelbagai pengguna.
Rajah 6: Tombol rintangan basikal senaman, menunjukkan 100 tahap rintangan magnet boleh laras mikro untuk menyesuaikan rutin senaman daripada pemanasan badan hingga penstabilan otot.
Basikal ini mempunyai hendal dan tempat duduk boleh laras 4 hala, yang dapat menampung pengguna dengan ketinggian inseam dari 27-35 inci. Pedal bersangkar jari kaki dengan tali boleh laras memberikan padanan yang selamat untuk saiz kaki yang berbeza.
Perhimpunan dan Persediaan
Kedua-dua Pro Cardio Climber dan PRO Magnetic Exercise Bike memerlukan pemasangan. Adalah disyorkan untuk mempunyai dua orang untuk pemasangan bagi memastikan keselamatan dan kemudahan. Sila ikut arahan pemasangan khusus yang disediakan dalam manual berasingan yang disertakan dengan setiap produk untuk langkah dan gambar rajah terperinci. Berikut adalah panduan umum:
- Buka Pembungkusan Komponen: Keluarkan semua bahagian dari pembungkusan dengan berhati-hati. Susun aturnya dan bandingkan dengan senarai bahagian dalam manual khusus produk untuk memastikan semua komponen ada.
- Kenal pasti Perkakasan: Asingkan dan kenal pasti semua bolt, pencuci, nat dan alatan.
- Pasang Bingkai Asas: Mulakan dengan memasang bar penstabil hadapan dan belakang pada rangka utama setiap mesin.
- Pasang Bahagian Bergerak: Untuk elips, pasangkan pedal, hendal dan tiang konsol. Untuk basikal, pasangkan tiang tempat duduk, tempat duduk, tiang hendal, hendal dan pedal.
- Sambungkan Elektronik: Jika berkenaan, sambungkan sebarang wayar sensor ke konsol.
- Pengetatan Akhir: Setelah dipasang sepenuhnya, kembali dan pastikan semua bolt dan nat diketatkan dengan kukuh. Jangan terlalu ketatkan.
Nota: Alatan yang diperlukan untuk pemasangan biasanya disertakan dengan setiap produk. Pastikan peralatan diletakkan di atas permukaan yang rata dan stabil sebelum digunakan.
Operasi
Menggunakan YOSUDA Pro Cardio Climber
Untuk memulakan senaman anda, pijak pedal dan pegang hendal. Alat elips ini menawarkan 8 tahap rintangan magnet, boleh laras melalui tombol atau tuil (rujuk reka bentuk model khusus anda). Konsol bersepadu menjejaki data senaman anda.
Rajah 7: Konsol digital elips, direka bentuk untuk menggambarkan kesan senaman dengan memaparkan data masa nyata seperti masa, pembakaran kalori, kelajuan, jarak, odometer dan nadi. Termasuk pemegang tablet.
Fungsi Konsol:
- MASA: Memaparkan tempoh senaman anda.
- KALORI: Anggarkan kalori yang dibakar semasa senaman.
- LAJU: Menunjukkan kelajuan semasa anda.
- JARAK: Memaparkan jarak yang dilalui semasa senaman anda.
- ODO (Odometer): Menunjukkan jumlah jarak terkumpul.
- nadi: Mengukur kadar denyutan jantung anda (jika dilengkapi dengan sensor).
- IMBAS: Kitaran melalui semua fungsi paparan secara automatik.
Menggunakan Basikal Senaman Magnetik YOSUDA PRO
Sebelum memulakan, laraskan tempat duduk dan hendal pada ketinggian dan jarak pilihan anda untuk keselesaan dan postur yang optimum. Basikal ini mempunyai 100 tahap rintangan magnet boleh laras mikro, dikawal oleh tombol merah. Pusing mengikut arah jam untuk meningkatkan rintangan, lawan arah jam untuk mengurangkan. Tekan tombol ke bawah untuk mengaktifkan brek kecemasan.
Rajah 8: Konsol digital basikal senaman, yang menyediakan data yang dikira dengan tepat untuk jadual latihan. Memaparkan RPM, Kelajuan, Odometer, Masa, KCAL (kalori) dan DIS (jarak). Termasuk pemegang iPad.
Fungsi Konsol:
- RPM: Putaran Per Minit (putaran pedal).
- LAJU: Kelajuan berbasikal semasa anda.
- ODO (Odometer): Jumlah jarak terkumpul.
- MASA: Tempoh senaman semasa anda.
- KCAL: Anggaran kalori yang dibakar.
- DIS (Jarak): Jarak yang dilalui dalam senaman semasa.
Rajah 9: Seorang pengguna melakukan senaman kardio di atas Basikal Senaman Magnetik YOSUDA PRO, menonjolkan roda tenaganya yang berat seberat 40 paun dan tahap rintangan boleh laras mikro 100.
Penyelenggaraan
Penyelenggaraan yang kerap memastikan ketahanan dan operasi peralatan kecergasan YOSUDA anda yang selamat.
- Pembersihan: Lap peralatan dengan iklanamp kain selepas setiap penggunaan untuk mengeluarkan peluh dan habuk. Elakkan pembersih atau pelarut yang melelas.
- Pelinciran: Periksa secara berkala sebarang bahagian bergerak yang mungkin memerlukan pelinciran (cth., gandar pedal, sambungan). Sapukan pelincir berasaskan silikon jika terdapat bunyi berderit atau geseran.
- Pemeriksaan Bolt dan Nat: Periksa semua bolt, nat dan skru secara berkala untuk memastikan ia ketat. Ketatkan semula jika perlu untuk mengelakkan goyangan atau bunyi bising.
- Pemeriksaan Tali Pinggang: Untuk basikal senaman, periksa tali sawat pemacu secara berkala untuk sebarang tanda haus atau kerosakan.
- Storan: Simpan peralatan di tempat yang sejuk dan kering jauh dari cahaya matahari langsung dan suhu yang melampau.
Menyelesaikan masalah
Jika anda menghadapi masalah dengan peralatan kecergasan YOSUDA anda, rujuk jadual di bawah untuk masalah dan penyelesaian biasa. Jika masalah berterusan, hubungi khidmat pelanggan.
| Masalah | Kemungkinan Punca / Penyelesaian |
|---|---|
| Peralatan berbunyi bising atau berderit semasa digunakan. | Bolt atau nat longgar. Periksa dan ketatkan semua sambungan. / Bahagian yang bergerak memerlukan pelinciran. Sapukan pelincir silikon pada sambungan atau gandar. |
| Paparan konsol kosong atau tidak berfungsi. | Bateri mati atau dipasang dengan salah. Gantikan bateri. / Kabel sambungan longgar. Periksa dan pasangkan kabel konsol. |
| Rintangan terasa tidak konsisten atau terlalu mudah/sukar. | Isu mekanisme rintangan. Pastikan tombol/tuil rintangan berfungsi dengan betul. / Untuk sistem magnet, pastikan tiada objek asing yang mengganggu. |
| Pedal atau hendal terasa goyah. | Bolt pemasangan longgar. Ketatkan semula semua bolt yang menyambungkan pedal, hendal dan komponen rangka utama. |
Spesifikasi
Mesin Elliptikal Melangkah Pendaki Kardio YOSUDA Pro
- Nama Model: Mesin Elliptikal Melangkah Pendaki Kardio Pro
- Bahan: Keluli Tahan Karat, Plastik
- Mekanisme Rintangan: Magnet
- Saran Maksimum Berat: 350 paun
- Panjang Langkah Maksimum: 18 Inci
- Bilangan Tahap Rintangan: 8
- Berat roda tenaga: 18 paun
- Tahap Bunyi: Di bawah 26dB
Basikal Senaman Magnetik YOSUDA PRO
- Nama Model: Basikal Senaman Magnetik PRO
- Bahan: Keluli Tahan Karat, Plastik
- Mekanisme Rintangan: Magnet
- Saran Maksimum Berat: 350 paun
- Tahap Rintangan: 100 Boleh laras mikro
- Berat roda tenaga: 40 paun
- Sistem Pemacu: Pemacu Belt Senyap
- Ketinggian Inseam Boleh Laras: 27-35 inci
- Tahap Bunyi: Di bawah 20dB
Waranti dan Sokongan
YOSUDA komited untuk menyediakan mesin senaman berkualiti tinggi. Walaupun butiran jaminan khusus diberikan dengan pembelian produk anda, YOSUDA mempunyai reputasi yang lama dalam hal kepuasan pelanggan.
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, memerlukan bantuan dengan pemasangan, pengendalian atau menghadapi sebarang masalah dengan YOSUDA Pro Cardio Climber atau PRO Magnetic Exercise Bike anda, sila hubungi khidmat pelanggan YOSUDA. Rujuk maklumat hubungan yang diberikan pada pembungkusan produk anda atau maklumat rasmi YOSUDA. webtapak untuk saluran sokongan terkini.
Kami sedia membantu memastikan anda mendapat pengalaman positif dengan peralatan kecergasan anda.
