ROGUE ECHO Rower Machine Manual

ECHO Rower Machine

Whakatakotoranga

• Ahu Miihini: 2.2ft x 8.2ft (66cm x
  250cm)
• Ahu Rohe Whakangungu: 4.2ft x 9.2ft (127cm
  x 281cm)
• Ahu Horahanga Watea: 6.2ft x 11.2ft (188cm x
  342cm)
• Raukaha Taumaha: 500 lb (227 kg)

Nga Tohutohu Whakamahi Hua

Tikanga Hoihoe Tika

1. Te Hopu: Me timata ma te piko o ou turi me te
   me te anga whakamua ki mua, kia tika to tuara. O ringaringa
   me toro atu ki o rara o raro.
2. Te Puku: Pana ki o waewae, whakatika
   ratou i te wa e okioki paku ana ki muri. Toia te kakau
   ki tou uma.
3. Te Mutunga: Whakaroahia o waewae, kia mau tonu
   matua mahi, a ka tukua te kakau ki te neke atu i to
   pouaka.
4. Te Whakaora: Whakapikohia o turi ka anga whakamua
   ki te hoki ki te turanga timatanga, kia tata tonu o tuke
   to tinana.

Aroturuki Whakarite-Up

1. Whakauruhia nga Pataha: Tangohia te taupoki pākahiko
   mai i te papatohu, whakauruhia nga pākahiko 2 D-cell (1.5v) e whakahāngai ana
   nga pito pai me nga pito kino, katahi ka hono ano te uhi o te pākahiko.
2. Patene me nga Tauranga kei muri o te Aroturuki:
   • Tauranga USB-B
   • Nga Wiki Pūnaha Reihi (2)
   • Tauranga Puku Kohiko USB
   • Patene Tautuhi
   • Patene Comp Marama LED
   • Mono Uera Pūoko
   • Tauira Pūoko
3. Nga Whakaaturanga Aroturuki:
   • Tahua Matua: He maha nga patene mo
     whakaterenga me te whakaatu i te tawhiti ka hoea, Watts, wa/500m, ranei
     kara/haora.
   • Kua Pahemo te Wa: Ka whakaatu i te wa kua pahemo, e toe ana
     te wa mahi, te Watts, Calories, te /500m tere ranei.
   • Wā Wawaenga/500m: E whakaatu ana i te wa toharite/500m mai
     te mahi o naianei, nga Watts toharite, nga kaata katoa ranei.
   • Tawhiti Whakatau: Ka whakarato i te whakatau tata
     tawhiti mo ia 30 meneti.

Pātai Auau (FAQ)

Q: Me aha ahau ki te kore te whakaaturanga aroturuki
mahi ana?

A: Mena kaore i te pai te mahi o te whakaaturanga aroturuki, ngana ki te tirotiro
te hononga pākahiko me te whakarite kia tika nga pākahiko
i whakauruhia me te polarity tika. Mena kei te haere tonu te take, whakapaa atu
tautoko kiritaki mo etahi atu awhina.

P: E hia nga wa ka mahia e au te tiaki i te kaihoe?

A: He mea nui te tiaki i nga wa katoa mo te mahi tino pai. Ko
E taunaki ana kia horoia te kaihoe i muri i ia whakamahinga me te tirotiro mo etahi
raka wetewete wahi ranei. I tua atu, whakahinuhinu i nga waahanga neke kia rite ki ia
nga tohutohu tiaki i roto i te pukapuka kaiwhakamahi.

Loading PDF…

−+Fit width100%View FullscreenDownload PDFPrint PDF

×

Loading PDF…

ECHOECRHOOWREORWER
WHAKAMAHI WHAKAMAHI
HAURIA | TE WHAKAMAHI | KAUPAPA KAUPAPA | WHAKATAKITANGA | WHAKAPUTANGA
1

HE WHAKAMAHI WHAKAMAHI ME TE WHAKAMAHI

Ki te kore e whai i nga whakaritenga haumaru e whai ake nei ka whara te tangata, ka kino ranei te miihini.

HAURAU TUATAHI
· Me toro atu ki to rata i mua i te tiimata i te kaupapa korikori tinana hou. · Whakamahia te tikanga hoe waka tika i te wa e mahi ana. (Tirohia te wharangi 3.) Ko etahi atu
te whakamahi, te purei ranei i te Echo Rower ka whara. · Tiakina nga tamariki me nga kararehe mai i te Echo Rower. He wahanga neke me
ka puta he whara ohorere. · Kaua e whakamahi miihini mena kua pakaru etahi waahanga, kua ngenge, kua ngoikore ranei.
Whakamahia nga waahanga whakakapi Rogue pono anake. · Ko te whara ka puta mai i te kore e whai i nga tohutohu haumaru

TE WHAKAPUTANGA ME TE WHAKATAHI
· Kimihia he waahi taumata hei whakamahi i te Echo Rower. Kia mau tonu te pa o nga waewae katoa ki te whenua, ka mau te kaihoe.
· Maukati tonu te anga ma te whakamahi i te anga karaka i mua i te neke i te kaihoe.
· KAUA e tu te Echo Rower ki runga ki tona turanga, ki te okioki ranei ki tetahi mea, ka taka.
· KAUA E raka te Kaihoe Echo ki te whenua, ka kino/whakarerekehia ranei te anga ahakoa he aha, tae atu ki te taapiri i nga here.
· Kia tupato i te wa e huihui ana, i te wa e piri ana te monorail ki te wīra rere, me te raka/whakawete i te anga.

I TE WHAKAMAHI
· Kia matara atu nga maihao, waea, me nga kakahu taratara mai i nga roera nohoanga me nga ara roera. Ka taea e te nohoanga te huri ki runga i nga taonga i tona ara.
· Whakamahia nga ringa e rua i te wa e hoe ana. Kaua e whakamahi ma te ringa kotahi, ka nui te taumaha ki te mekameka me to tinana.
· Toia te mekameka ki muri i te wa o to whiu. Ko te kumea ki waho-pokapū, ka korikori, ka huri ranei i te mekameka ka pakaru.
· Kaua e tukua te kakau i te wa e hoe ana i waenga whiu. Āta whakaurua te kakau ki roto i te toenga o te kakau, me ata tango ranei i te kakau kia unu rawa te mekameka.
· Whakakapihia nga mahi, nga waahanga pakaru ranei ka taea. KAUA e whakamahia te miihini kia whakakapia ra ano.

TE WHAKAMAHI ME TE WHAKAMAHI
MAHI: 2.2ft x 8.2ft (66cm x 250cm) WHARE WHAKAMAHI: 4.2ft x 9.2ft (127cm x 281cm)

Ko te Rogue Echo Rower he mea hoahoa mo te whakatauranga karaehe S mo nga mahi ngaio, umanga me te mahi arumoni, me te Akomanga Tika "A" mo nga Raraunga Whakangungu Tika Rawa, e ai ki nga Paerewa Haumaru ISO 20957-1. Tawhā whakamatautau: I whakamatauria te taiwhanga ki runga i te dynamometer ma te whakamahi i te whānuitanga o nga nekehanga i runga i nga d katoaampers tautuhinga (1-10) me te /500m tere 1:33 me 2:00.

WHARE KOREUTU: 6.2ft x 11.2ft (188cm x 342cm) WHAKAMAHI WHAKAMAHI: 500 lb (227 kg)

2

TE HANGA KI TE KAUPAPA KAUPAPA
E wha nga wahanga o te whiu hoe, kei raro iho nei. I a koe e neke ana i roto i a raatau, kia noho kore to mahunga me o pakihiwi kia iti. Ko nga nekehanga i roto i nga waahanga kia maamaa me te wai. Ko te waahi taraiwa (ka pana atu koe ka toia) me kaha, ko te toenga o nga waahanga me maeneene me te whakahaere. Ko te tikanga pai he mea nui ake i te tere, te aukati ranei. Ko te ahua kino ka arahi ki te whara me te iti ake o nga mahi whakangungu. Kia kaha te manawa puta noa i te whiu. Whakahau i te wa o te Puku me te hau i te wa o te Whakaora. Kia mau tonu o uaua matua puta noa i te whiu hei tiaki i to tuara o raro me te pupuri i to tuunga tika.

1. TE HOPU

2. DRIVE

3. OTI

4. WHAKAHOKIA

· Te Turanga: Noho me te piko o ou turi me te poutū o ou hiwi. Me paku te anga whakamua o to rama ki mua me te toronga katoa o ou ringa me te kakau kia tata ki to uma.
· Mauri: Puritia te kakau me te mau e pai ana, engari kia u, ka anga o ringa ki raro.
· Waewae: Ka hiki te rekereke, ka noho papatahi ranei.

· Waewae: Pana atu ki o waewae,

· Tūnga: Me whirinaki koe

· Nga Pu: Totoro atu o ringaringa ki waho,

te whakatikatika i a raatau i te wa e pupuri ana

whakamuri paku me o waewae

tuku te kakau ki te neke atu

kua mahi to matua.

ka toroa ka toia te kakau

mai i tou uma.

· Toru: I te wa e tika ana ou waewae, whakamuri paku (engari kaua e nui rawa) mai i to hope.

ki tou uma. Me o tuke · Torso: Me anga whakamua mai o hope,

kia piko, kia tata o ringaringa

ka hoki mai ano ki te turanga timatanga.

whakarara ki te papa.

· Waewae: Whakapikohia o turi ka paheke

· Nga Waa: Toia te kakau ki a koe

whakamua i runga i te nohoanga ki te hoki ki te

pouaka. Me piko o tuke

Te tūnga hopu.

a noho tata ki to tinana. To

me neke nga ringa ki a koe

rara raro.

3

KAUPAPA KAUPAPA
WHAKATAUTANGA POKOhiko Tangohia te taupoki pākahiko
1. mai i te papatohu ma te whakamahi i te huriwiri mahunga Phillips kua whakaratohia hei tango i nga wiri e wha.
Tāutahia te pūtau-D 2 (1.5v) 2. ngā pākahiko e whakahāngai pai ana
me nga mutunga kino me nga tohu e rite ana.
Whakapirihia ano te pākahiko 3. uhia ki nga wiri e wha
titia ki te waahi.
Tuhipoka: Kia mahara ki te tango i nga pākahiko mai i te kaitirotiro ina kore e whakamahia mo te 3 marama neke atu ranei.
4

DD

PATA ME NGA tauranga kei muri o te tirotiro

Tauranga USB-B

Nga Wiki Pūnaha Reihi (2)

Tauranga Puku Kohiko USB

Patene Tautuhi

Patene Comp Marama LED

Mono Uera Pūoko
taura pūoko
TAHA VIEW

PĀTĀ WHAKATĀHOU: I whakamahia ki te wheketere tautuhi anō i te taputapu. Purihia nga paatene WHAKAATU me UNITS kei mua i a koe e pehi ana me te tuku i te paatene RESET kei muri o te papatohu ma te whakamahi i te topenga pepa. Me pupuri tonu i nga paatene mo te iti rawa 7 hēkona. I te wa e whakaatu ana te whakaaturanga "Tautuhi Taunoa Factory" tukuna nga paatene. (Kia mahara ma tenei ka mukua nga raraunga rongoa katoa.)
RACE SYSTEM JACKS: Ka whakamahia mo te hono i nga miihini hoe maha mo te reihi.
PĀTAI COMP: Ka whakamahia hei whakahohe i te Aratau Whakataetae. Purihia kia 2 hēkona. I tenei aratau, ka huri te wa whakamaarama ki te 12 haora.
RAMA LED: Ka ka ana ina kaha te Aratau Whakataetae.
MONO KAUPAPA KAUPAPA: Monohia te taura pūoko mai i te kaihoe ki tenei mono.

KAUPAPA KAUPAPA
MENU MAIN

Tīpakohia te Pātene Whakarunga Pātene Whakararo Pātene Kāinga

Patene Waeine Whakaatu Patene

Ka whakaatu i te tawhiti kua hoea (m), Watts, te wa/500m, te cal/haora ranei. I roto i te okiokinga mahi whakangungu
aratau, ka whakaatuhia te tau waahi o naianei
Kua pahemo te wa, te toenga o te wa whakangungu, nga Watts, Calories, /500m tere ranei
Te wa toharite/500m i roto i nga mahi whakangungu o naianei, nga Watt toharite, nga kaata katoa ranei
Te tawhiti e tata ana /30 meneti. I roto i te aratau whakangungu waahi, i te aratau whakangungu kotahi ranei, ka whakaatu i te wa mutunga, te tawhiti ranei. I roto i te aratau okiokinga waahi, ka whakaatu i te tawhiti mutunga katoa

Pātene Tīpakohia: Tīpakohia tētahi kōwhiringa Pātene Whakarunga: Whakanukuhia te Kaiwhiriwhiri ki runga, te whakanui ranei i te tautuhinga uara Patene Whakararo: Ka nekehia te Kaiwhiriwhiri ki runga, te whakanui ranei i te tautuhinga uara Patene Kainga: He tohu ki te whakamutu i te mahi/whakahoki mai i te wharangi o mua Patene Waeine: Pēhi i te wa mahi hei huri i nga waeine raraunga ( E 4 nga whiringa) Patene Whakaatu: Patohia i te wa e whakangungu ana hei huri i nga whakaaturanga raraunga (5 nga whiringa)
Aratau Moe: Hoki ki te tahua matua ka pehi i te Patene Kainga kia 4 nga wa hei whakaweto i te whakamaarama

MATA WHAKAMAHI

Rere o te Manawa (mehemea ka hono ki tetahi taputapu)
Wā /500m, Watts, Calories, Calories/haora. I roto i te aratau awheawhe, ka whakaatuhia te toenga o te wa okiokinga Nga whiu ia meneti
Wehea nga hua whakangungu. I roto i te aratau waahi, ka whakaatuhia te tau waahi

5

TE WHAKAMAHI
TIMATA KI TE ROA
· WHAKANUI NGA KAUPAPA WAEWAE: Noho ki runga i te miihini hoe me te whakatika i nga here waewae kia mau ai o waewae ki roto. Me noho nga here ki runga i nga poi o ou waewae, kaua ki nga matimati.
· WHAKATAHI TE DAMPER: Me timata ki te waahi raro (3-5) mena he hou koe ki te hoe. Ka taea e koe te whakatika i runga i to oranga me to taumata oranga.
· KŌWHIWHI I TŌ Hīkiti: Whiriwhiria he korikori, whakatauhia ranei he taumata (wa, tawhiti, Calories ranei) i runga i te kaupane.
· AROHA KI TE TIKANGA TINO ME TE HANGA.
WHAKAMAHI KI TO MAHERE WHAKAMAHI
· Totoro me te whakamahana i mua i te whakangungu. · Whakaakohia to ahua me to tikanga, ka waiho to tinana ki te whakatikatika mo te wiki. · Kaua e mahi nui. A ape i te timata i te kaha tonu/tere. Te kaha ake
me te roa ake o nga mahi whakangungu ka ngawari ake mo koe i roto i te waa engari ko te ngana ki te whakaoti tere ka puta he whara, ka hoki ano koe ki o whainga whakapakari tinana.
ARUIA Ō TAU
· Ma te aro turuki i to ahunga whakamua me te whakatakoto i nga whainga whaiaro ka awhina koe ki te mahi me te hihiri.

WHAKATOKANGA TO MINI

Ko nga Damper me nga Waewae me whakatika.

DAMPER: Ka taea e koe te whakatika i te kaha me te ahua o to mahi ma te whakarite i te rere o te hau ki te wira rere, hei awhina i a koe ki te whakarite i to wheako kaihoe ki o whainga tinana. Ko te dampKa pa ana te tautuhinga ki te ahua o te whiu engari kaore e huri i te aukati miihini. Whakaritea te dampkia rite ki o whainga tinana me o hiahia whaiaro.
Teitei Damper Tautuhinga: Mo te korikori kaha-arotahi. Ka whakatauira i te hoe i roto i te poti taumaha, puhoi te neke, i nga ahuatanga ranei ka nui ake to parenga wai. Ko tenei tautuhinga ka kaha ake te whakangungu, ka whakanui i te kaha me te kaha.
Raro Damper Tautuhinga: Mo te manawanui me te whakangungu tere. Ka whakatauira i te hoe i roto i te poti tere ake, mama ake i te iti o te aukati. I te nuinga o te wa ka whakamahia tenei tautuhinga mo te whakangungu manawanui me te tere ake te reiti whiu.

LEVER WAWAE: Me whakamahi mo te urunga tere me te puta. Kaua e clamp

ki raro i o waewae. Ko te whitiki o te waewae kia pai te ahua o te awangawanga. Ki

Whakaturia te raruraru: Ki te kati te reihi (ki raro), whakakoia te peera kia tika

he iti noa iho, engari kaore i te kikii, karekau ranei e pai. I muri i te taunga o te awangawanga ka taea e koe te puta

ka uru ki nga here waewae ma te whakamahi noa i te riu tuku tere.

OWER

Aroturuki

Damper

Wirarere

Nohoa Kakau

Monorail

Waewae here

6

ARNINIGM: HE KORERO HAURAU NUI OBrMofitIthSneRUsosSgfuEoerOFaFiptnaTerHstiscIuaSlnadCr pbAuuNrypeRorsdEeiSswcUiltahLimTreaIsNnpyeScetxEtpVoretEhsRseoEer

TE WHARE. implied warran

TE WHAKATAUTANGA

TE PUTANGA ME TE KAUPAPA

I RUNGA I TE KAUPAPA
Pērā i tō rorohiko, me tango e te kaitutei ngā whakahōutanga ia wā kia pai ai te rere. Tangohia te Kaiwhakahaere Pūrere Rogue ki te hono me te whakahou i o taputapu ma te Nihokikorangi. E waatea ana i runga i te Mac, i te Android ranei me te kore utu mai i te toa App, i te Google Play ranei.
Ia rā
Horoia te nohoanga o te miihini me te monorel i muri i te whakamahi me te panuiamp kakahu. KAUA e whakamahi i te hātea, te whakarewa kaha, te kirikiri ranei.
I ia 50 HAORA WHAKAMAHI (ia wiki mo nga whare takaro me etahi atu waahanga)
Whakahinuhinu te mekameka katoa me te 1 tsp. o te hinu kohuke, 20W hinu motini, 3-IN-ONE® ranei i runga i te tauera pepa. Horoia atu te taikaha ka whakamatau i te mekameka. Whakahokia mehemea e tika ana kia rere pai te mekameka. Kaua e whakamahi i nga hinu whakahinuhinu, whakarewa ranei, tae atu ki te WD-40®.

TE WHAKAMAHI KI TE MOVE Ko te Echo Rower te tikanga hei whakauru i nga mahi whakangungu me nga huihuinga o waho. Ka taea e koe te hapai, te wira ranei i te kaihoe.
TE KORERO I TO ECHO ROWER
1. Hikitia te raka raka kua tapaina ko “PULL” ki waenganui o te kaihoe. 2. Katahi ka hikina te raka e kiia nei ko “LIFT”. 3. Hiki tonu, tuku te kaihoe ki te takai. 4. Whakamahia to waewae ki te whakahaere i te wira. Aukati kia tere rawa te huri ki a koe. Tangohia nga pākahiko mena ka penapena mo te neke atu i te 5 marama.

I ia 250 HAORA WHAKAMAHI (ia marama mo nga whare takaro me etahi atu waahanga)
1. Tirotiro mekameka. Mena he waikura, he hononga maro ranei, whakakapi.
2. Whakapikihia te Tauira Elastic: Me hoki katoa te kakau ki te waahi powhiri kia kaua e mangere.
3. Tirotiro Hononga Kakau/Chain. Mena ka mau te U-bolt ki te haurua, kua whanui te kohao, kei te ahua ngoikore ranei te hononga, me whakakapi te hononga katoa.
4. Tirohia me te tango i te puehu: Ko te rama rama, te hau kēne, me te korehau iti ka awhina pea ki te toro atu i te puehu i roto i te ara reriwe nohoanga.
5. Tirohia nga Tiu me nga Hononga a-ringa. Whakapaia, wetekina ranei, mehemea e tika ana, kia u te papatohu me te whakarite.

WHAKAPUTANGA TIKA

PUTANGA HINO

WHAKATŪPATO! Mena ka hiahiatia te whakatikatika, kaua e whakamahi i te miihini kia oti ra ano nga whakarereketanga me nga whakakapinga e tika ana. Ki te kore e pupuri me te tirotiro i to kaihoe ka raru pea te mahi me te whara.

· He mea takai ki te hinge tata ki nga here waewae

· KAUA e hiki te kaihoe ki runga ka okioki ki nga taonga/taiepa.

· Te turanga, te wīra, me nga wira e tau ana ki te papa

7

PUTANGA Ka whakamanahia nga Kaihoe Echo e te raihana 2 tau me te 5 tau. Mo nga korero whakamana, whakapā atu ki te tautoko Rogue.
8