User Manual for SUNNY Health Fitness models including: SF-E3607, Magnetic Elliptical Trainer, SF-E3607 Magnetic Elliptical Trainer
Magnetic Elliptical Trainer sf-e3607 Fitness Machine
Máquina Elíptica Bicicleta Elíptica Magnética con Pantalla LCD y Monitor de Pulso Cardiaco Cardíaca SF-E3607 Sunny Health & Fitness : Amazon.com.mx: Deportes y Aire Libre
File Info : application/pdf, 28 Pages, 2.69MB
DocumentDocumentMAGNETIC ELLIPTICAL TRAINER SF-E3607 USER MANUAL English, Page 9~16 Español,.Página.17~25 IMPORTANT! Please retain owner's manual for maintenance and adjustment instructions. Your satisfaction is very important to us, PLEASE DO NOT RETURN UNTIL YOU HAVE CONTACTED US: support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-9078669). ¡IMPORTANTE! Por favor, conserve el manual del usuario para las instrucciones de mantenimiento y ajuste. Su satisfacción es muy importante para nosotros, SI AL PRODUCTO LE HACE FALTA PARTES, POR FAVOR NO LO DEVUELVA HASTA TENER CONTACTO CON NOSOTROS: support@sunnyhealthfitness.com o al 1-877-90SUNNY (877-907-8669). 0 IMPORTANT SAFETY INFORMATION We thank you for choosing our product. To ensure your safety and health, please use this equipment correctly. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe and effective use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly. It is your responsibility to ensure that all users of the equipment are informed of all warnings and precautions. 1. Before starting any exercise program, you should consult your physician to determine if you have any medical or physical conditions that could put your health and safety at risk or prevent you from using the equipment properly. Your physician's advice is essential if you are taking medication that affects your heart rate, blood pressure or cholesterol level. 2. Be aware of your body's signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop exercising if you experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, shortness of breath, lightheadedness, dizziness or feelings of nausea. If you do experience any of these conditions, you should consult your physician before continuing with your exercise program. 3. Keep children and pets away from the equipment. The equipment is designed for adult use only. 4. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or carpet. To ensure safety, the equipment should have at least 2 feet (60 CM) of free space all around it. 5. Ensure that all nuts and bolts are securely tightened before using the equipment. The safety of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and tear. 6. Always use the equipment as indicated. If you find any defective components while assembling or checking the equipment, or if you hear any unusual noises coming from the equipment during exercise, discontinue use of the equipment immediately and do not use until the problem has been rectified. 7. Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that may become entangled in the equipment. 8. Do not place fingers or objects into the moving parts of the equipment. 9. The maximum weight capacity of this unit is 220 pounds (100 KG). 10. The equipment is not suitable for therapeutic use. 11. To avoid bodily injury and/or damage to the product or property, proper lifting and moving is required. 12. Your product is intended for use in cool, dry conditions. You should avoid storage in extreme cold, hot or damp areas as this may lead to corrosion and other related problems. 13. This equipment is designed for indoor and home use only, it is not intended for commercial use! 1 INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD Gracias por haber elegido nuestro producto. Para garantizar su seguridad y salud, utilice este equipo correctamente. Es importante leer todo el manual antes de ensamblar y usar el equipo. Solo se puede garantizar el uso seguro y eficaz del equipo si se instala, mantiene y utiliza correctamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios del equipo conozcan todas las advertencias y precauciones. 1. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, debe consultar a su médico para determinar si tiene alguna condición médica o física que puede poner en riesgo su salud y seguridad o que podría impedir que utilice el equipo adecuadamente. El consejo de su médico es esencial en caso de que esté tomando algún medicamento que podría afectar su ritmo cardíaco, presión arterial o nivel de colesterol. 2. Esté atento a las señales de su cuerpo. Ejercitarse de manera incorrecta o excesiva puede dañar su salud. Deje de hacer ejercicio si experimenta alguno de los siguientes síntomas: dolor o presión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, falta de alieto, sensación de desmayo, mareos o sensación de náuseas. Si experimenta alguna de estas condiciones, debe consultar a su médico antes de continuar con su programa de ejercicios. 3. Mantenga el equipo lejos del alcance de niños y mascotas. El equipo está diseñado para el uso exclusivo de adultos. 4. Utilice el equipo en una superficie plana y sólida con una cubierta protectora para su piso o alfombra. Para garantizar su seguridad, el equipo debe tener al menos 60 cm (2 pies) de espacio libre a su alrededor. 5. Asegúrese de que todas las tuercas y pernos estén bien ajustados antes de usar el equipo. Solo puede conservarse la seguridad del equipo si se inspecciona regularmente para detectar daños o desgaste. 6. Siempre utilice el equipo como se indica. Si encuentra algún componente defectuoso mientras instala o revisa el equipo, o si escucha ruidos extraños que provienen del equipo durante el ejercicio, deje de utilizarlo inmediatamente y no lo utilice hasta que la problema se ha solucionado. 7. Use ropa adecuada mientras usa el equipo. Evite usar ropa suelta que pueda enredarse en el equipo. 8. No coloque los dedos u objetos en las piezas móviles del equipo. 9. La capacidad máxima de peso de esta unidad es de 100 kg (220 libras). 10.Este equipo no es adecuado para uso terapéutico. 11.Para evitar lesiones corporales o daños al producto o propiedad, se requiere una levantamiento y translado adecuados. 12.Su producto está diseñado para usar en un lugar fresco y seco. Debe evitar de tenerlo en lugares extremadamente fríos, calientes o húmedos, ya que podría provocar corrosión y otros problemas afines. 13.Este equipo está diseñado solamente para uso interior. No esta diseñado para uso commercial. 2 EXPLODED DIAGRAM 3 PARTS LIST No. Description 1 2 3 4 5L/R 6L/R 7L/R 8 9 10L/R 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38L/R 39 40L/R Main Frame Handlebar Post Front Stabilizer Rear Stabilizer Pedal Support Swing Tube Handlebar Handlebar Computer Pedal Front End Cap Carriage Bolt Arc Washer Acorn Nut Rear End Cap Inner Hex Bolt Tension Controller Extension Wire Tension Cable Sensor Wire Cross Pan Head Screw Crank Cap Hex Bolt Flat Washer Bushing Shaft Round Cap Square Cap Hex Bolt Flat Washer Nylon Nut Hex Bolt Flat Washer Nylon Nut Cap Hex Bolt Hinge Bolt Bushing Connecting Joint 41 Spring Washer 42L/R 43 44 Nylon Nut Cap Arc Washer 45 Wave Washer 46 End Cap 47 Handlebar Grip 48 Foam Grip Spec. M8xL76 20x8.5xR30 M8 M8x16 M5x55 S14 M8x20 8.2x32x2 32x2.5 32x1.5 40x25x1.5 M8x55 D8x1.5 M8 M10x45 D10x1.5 M10 S17 M10x50 16x69.5 24x20x16.1 13xB2 B0.5x20 S19 20xd8.5xR12.5 D17x0.3 Qty. 1 1 1 1 1 pr. 1 pr. 1 pr. 1 1 1 pr. 2 4 10 4 2 10 1 1 1 1 1 1 4 2 2 6 1 2 4 2 2 2 4 6 6 4 2 1 pr. 4 1 pr. 2 1 pr. 2 4 2 2 2 2 No. Description Spec. Qty. 49 Round Cap 50 Pulse Wire 25x1.5 2 2 51 Inner Hex Bolt M8x30 2 52 Spring Washer D8 18 53 Clamp Cover 1 54 Wave Washer 20x28x0.3 2 55 Cross Pan Head Screw M4x12 4 56 Arc Washer 1 57 Cap S13 2 58 Bushing 14x10x10.1 4 59 Flat Washer D5x1 4 60 Idler 1 61 Spacer 1 62 Nylon Nut M10 1 63 Spring 1 64 Round Cap 1 65 Conical Thin Nut M10×1 2 66L/R Belt Cover 1 pr. 67 Nut 2 68 Washer 1 69 Two Slot Nut 1 70 Ball Bearing 2 71 Central Bowl 2 72 Hex Bolt 1 73 Hex Screw M5 2 74 Hex Bolt M10x40 1 75 Hex Screw M6 2 76 Three Slot Nut 1 77 Big Washer 1 78 Round Magnet 1 79 Belt Pulley 1 80 Belt 1 81 Cross Pan Head Screw ST4.2x18 13 82 Hex Bolt 2 83 Spring Washer 2 84 Washer 2 85 Axle Spring Washer 2 86 Magnetic Board Axle 1 87 Square Magnet 8 88 Spring 1 89 Magnetic Board 1 90 Adjusting Belt U Mat 2 91 Flange Nut M10x1 1 92 Adjusting Belt Bolt 2 93 Hex Thin Nut M10x1 1 94 Conical Spacer 1 95 Bearing 6000Z 2 96 Flywheel 1 4 No. Description 97 Flywheel Axle 98 Crank Cover 99 Spanner 100 Wrench Spec. Qty. 1 2 S=10,13,14,15,1 7 1 S=6 1 No. Description Spec. Qty. 101 Wrench 102 Spanner S=8 1 S=17,19 1 103 Spanner S=13,14 1 104 Sensor Bracket 1 5 LISTA DE PIEZAS n.° Descripción 1 2 3 4 5L/R 6L/R 7L/R 8 9 10L/R 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 Estructura Principal Poste del Manubrio Estabilizador Frontal Estabilizador Trasero Soporte del Pedal Tubo de Oscilación Manubrio Manubrio Fijo Computadora Pedal Tapón Frontal Perno de Carrocería Arandela Tuerca Ciega Tapón Trasera Tornillo Hexagonal Control de Tensión Cable de Extensión Cable de Tensión Cable de Sensor Perno de Cabeza MCraniavedlaa Tapón Perno Hexagonal Arandela Plana Buje Plastico Eje Tapón Redondo Tapón Cuadrado Perno Hexagonal Arandela Plana Tuerca de Nylon Perno Hexagonal Arandela Plana Tuerca de Nylon Tapón Perno Hexagonal 38L/R Perno de la Bisagra 39 40L/R 41 42L/R Buje Conexión de Articulación Arandela de Presión Tuerca de Nylon Espec. M8xL76 20x8.5xR30 M8 M8x16 M5x55 S14 M8x20 8.2x32x2 32x2.5 32x1.5 40x25x1.5 M8x55 D8x1.5 M8 M10x45 D10x1.5 M10 S17 M10x50 16x69.5 24x20x16.1 13xB2 B0.5x20 43 Tapón S19 44 Arandela 45 Arandela 46 Tapón Extremo 47 Agarre de Manubrio 20xd8.5xR12.5 D17x0.3 Cant. 1 1 1 1 1 Juego 1 Juego 1 Juego 1 1 1 Juego 2 4 10 4 2 10 1 1 1 1 1 1 4 2 2 6 1 2 4 2 2 2 4 6 6 4 2 1 Juego 4 1 Juego 2 1 Juego 2 4 2 2 2 n.° Descripción Espec. Cant. 48 Agarre de Espuma 49 Tapón Redondo 25x1.5 50 Cable de Pulso 51 Tornillo Hexagonal M8x30 52 Arandela de Presión D8 53 Cubierta de Abrazadera 54 Arandela 20x28x0.3 55 Tornillo de Cabeza Cruzada M4x12 56 Arandela 57 Tapón S13 58 Buje 14x10x10.1 59 Arandela Plana D5x1 60 Rueda Reenvío 61 Espaciador 62 Tuerca de Nailon M10 63 Resorte 64 Tapón Redondo 65 Tuerca M10×1 66L/R Cubierta de Cadena 67 Tuerca 68 Arandela 69 Tuerca 70 Cojinete 71 Cubierta Central 72 Perno Hexagonal 73 Tornillo Hexagonal M5 74 Perno Hexagonal M10x40 75 Tornillo Hexagonal M6 76 Tuerca 77 Arandela 78 Iman Circular 79 Polea de Banda 80 Banda 81 Tornillo ST4.2x18 82 Perno Hexagonal 83 Arandela de Presión 84 Arandela 2 2 2 2 18 1 2 4 1 2 4 4 1 1 1 1 1 2 1 Juego 2 1 1 2 2 1 2 1 2 1 1 1 1 1 13 2 2 2 85 Arandela de Presión de Eje 2 86 Eje de Tablero Magnético 1 87 Iman Cuadrado 8 88 Resorte 1 89 Tablero Magnético 1 90 Tapete U de Ajuste de Cadena 2 91 Tuerca de Brida M10x1 1 92 Perno de Cadena de Ajuste 2 93 Tuerca M M10x1 1 94 Espaciador 1 6 n.° Descripción Espec. 95 Cojinete 6000Z 96 Volante de Inercia 97 Eje de Volante de Inercia 98 Cubierta de Manivela Cant. 2 1 1 2 99 Llave Inglesa S=10,13,14,15,17 1 n.° Descripción 100 Llave 101 Llave 102 Llave Inglesa 103 Llave Inglesa 104 Soporte de Sensor Espec. S=6 S=8 S=17,19 S=13,14 Cant. 1 1 1 1 1 Ordering Replacement Parts (U.S. and Canadian Customers only) Please provide the following information in order for us to accurately identify the part(s) needed: The model number (found on cover of manual) The product name (found on cover of manual) The part number found on the "EXPLODED DIAGRAM" and "PARTS LIST" (found near the front of the manual) Please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877-907-8669). Pedido de piezas de repuesto (solo para clientes de EE. UU. y Canadá) Proporcione la siguiente información para que podamos identificar con precisión las piezas necesarias: El número de modelo (se encuentra en la portada del manual). El nombre del producto (se encuentra en la portada del manual) El número de pieza que se encuentra en el "ESQUEMA DE LAS PIEZAS" y en la "LISTA DE PIEZAS" (se encuentra al principio del manual) Contáctenos en support@sunnyhealthfitness.com o 1-877-90SUNNY (877-907-8669). 7 HARDWARE PACKAGE #12 M8xL76 4PCS #52 D8 4PCS #33 M10×45 4PCS #35 M10 4PCS #31 D8x1.5 2PCS #38L/R 16x69.5 1PR. #42L/R B0.5x20 1PR. #99 S=10,13,14,15,17 1PC #101 S=8 1PC #103 S=13,14 1PC #13 20×8.5×R30 4PCS #14 M8 4PCS #34 D10×1.5 4PCS #30 M8×55 2PCS #32 M8 2PCS #41 13×B2 2PCS #45 D17×0.3 2PCS #100 S=6 1PC #102 S=17,19 1PC 8 ASSEMBLY INSTRUCTIONS We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877907-8669). STEP 1: Attach the Front & Rear Stabilizers (No. 3 & 4) to the Main Frame (No. 1) with 4 Carriage Bolts (No. 12), 4 Spring Washers (No. 52), 4 Arc Washers (No. 13) and 4 Acorn Nuts (No. 14). Tighten and secure with Spanner (No. 99). STEP 2: Check the Tension Controller (No. 17) is at the lowest level to ensure the cable is the A longest. Connect Extension Wire (No. 18) to Sensor Wire (No. 20) then connect the cable of Tension Controller (No. 17) to the hook of the Tension Cable (No. 19) as shown in Figure A. 1. Insert eye of upper tension cable into the cable lock. 2. Pull the tension cable so that you can insert the cable into the gap at the top of the metal bracket. 3. Lower the tension cable so that it sits on the metal bracket. Remove pre-assembled 6 Inner Hex Bolts (No. 16), 6 Spring Washers (No. 52) and 6 Arc Washers (No. 13) from Main Frame (No. 1), then attach the Handlebar Post (No. 2) to the Main Frame (No. 1) with 6 Inner Hex Bolts (No. 16), 6 Spring Washers (No. 52) and 6 Arc Washers (No. 13) that were removed. Tighten and secure with Wrench (No. 100). NOTE: Do not completely tighten the bolts yet. 9 We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877907-8669). STEP 3: Remove pre-assembled 2 Hex Bolts (No. 24), 2 Spring Washers (No. 52), 2 Flat Washers (No. 25) and 2 Wave Washers (No. 54) from the Shaft (No. 27). Insert the Shaft (No. 27) into the Handlebar Post (No. 2) then insert Wave Washer (No. 54) and attach the Left Swing Tube (No. 6L) to the left side of Shaft (No. 27). Next, put the other end with Flat Washer (No. 25), Spring Washer (No. 52) and Hex Bolt (No. 24) that were removed onto Shaft (No. 27) to fix the other end. Tighten and secure with Spanner (No. 99) and Spanner (No. 103). NOTE: Do not completely tighten the bolts yet. CAUTION: Hinge Bolt (No. 38) is label L or R. Left Nylon Nut (No. 42L) is black on the inside and Right Nylon Nut (No. 42R is white on the inside. Attach the Left Pedal Support (No. 5L) to the Left Crank (No. 22) with Left Hinge Bolt (No. 38L), Wave Washer (No. 45), Spring Washer (No. 41) and Left Nylon Nut (No. 42L). Tighten and secure with Wrench (No. 101) and Spanner (No. 102). Please note that you must turn the Left Hinge Bolt (No. 38L) counter-clockwise to tighten, and screw the Left Nylon Nut (No. 42L) clockwise onto the threaded end of the Connecting Joint (No. 40L). NOTE: Do not tighten the bolts yet. Attach the Left Swing Tube (No. 6L) to the Left Pedal Support (No. 5L) with Hex Bolt (No. 30), Flat Washer (No. 31) and Nylon Nut (No. 32) with Spanner (No. 99) and Spanner (No. 103). Tighten Hex Bolt (No. 24), Hex Bolt (No. 30) and Left Nylon Nut (No. 42L) using Spanner (No. 99) and Spanner (No. 103) and cover the bolts with Caps (No. 23 & 57 & 43 & 36). Repeat the steps above to assemble the right side, but please note that you must turn the Right Hinge Bolt (No. 38R) clockwise to tighten, and screw the Right Nylon Nut (No. 42R) counterclockwise onto the threaded end of the Connecting Joint (No. 40R). Tighten all the Inner Hex Bolts (No. 16) on the Handlebar Post (No. 2) for step 2 using Wrench (No. 100). 10 We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877907-8669). STEP 4: Attach the 2 Pedals (10L/R) to the corresponding 2 Pedal Supports (No. 5L/R) with 4 Hex Bolts (No. 33), 4 Flat Washers (No. 34) and 4 Nylon Nuts (No. 35) using Spanner (No. 102). NOTE: There are 3 positions on the Pedal Support (No. 5L/R), numbered 1, 2, and 3, that you can install the Pedals (No. 10L/R). Adjust the pedal position to suit your comfort level. Make sure both Left and Right Pedals (No. 10 L/R) are set at the same position numbers. STEP 5: Insert the Pulse Wire (No. 50) through the hole of Handlebar Post (No. 2) then pull it out from the hole of computer bracket at the top of the Handlebar Post (No. 2). Remove pre-assembled 2 Inner Hex Bolts (No. 51) and 2 Spring Washers (No. 52) from the Handlebar (No. 8) first. Attach Handlebar (No. 8) onto the Handlebar Post (No. 2) with 2 Inner Hex Bolts (No. 51) and 2 Spring Washers (No. 52) that were removed using Wrench (No. 100). Lastly, put on the Clamp Cover (No. 53). Remove pre-assembled 4 Inner Hex Bolts (No. 16), 4 Spring Washers (No. 52) and 4 Arc Washers (No. 44) from the Swing Tubes (No. 6L/R). Attach the 2 Handlebars (No. 7L/R) to the corresponding Swing Tubes (No. 6L/R) and secure them with 4 Inner Hex Bolts (No. 16), 4 Spring Washers (No. 52) and 4 Arc Washers (No. 44) using Wrench (No. 100). 11 We value your experience using Sunny Health and Fitness products. For assistance with parts or troubleshooting, please contact us at support@sunnyhealthfitness.com or 1-877-90SUNNY (877907-8669). STEP 6: Remove pre-assembled 4 Cross Pan Head Screws (No. 55) from the back of the Computer (No. 9). Connect Extension Wire (No. 18) and 2 Pulse Wires (No. 50) to the relevant wires of the Computer (No. 9). Attach the Computer (No. 9) to the computer bracket of Handlebar Post (No. 2) with 4 Cross Pan Head Screws (No. 55) using Spanner (No. 99). Now, make sure you completely tighten all the bolts and screws from the previous steps. The assembly is complete! 12 ADJUSTMENTS & USAGE GUIDE 1. If you find there is no difference between tension level 1 to level 8, check the connection of the tension cable. See Diagram below. 2. If the computer does not show numbers correctly, check the batteries. If the computer does not count the speed and time, check the connections of Extension Wire (No. 18) to the Computer (No. 9) and Extension Wire (No. 18) to Sensor Wire (No. 20). 3. If you have difficulty putting Hinge Bolts (No. 38L/R) into the Crank (No. 22), try moving the Crank (No. 22) to a different angle. Keep in mind the Left Hinge Bolt (No. 38L) has reverse threading and must be installed by turning counter-clockwise. 4. If you hear any noise when using the machine, please check if Hinge Bolts (No. 38L/R), Hex Bolts (No. 30), Hex Bolts (No. 24) and Connecting Joints (No. 40L/R) are loose. You may remove these parts and add some lubricant oil to eliminate all noise possibilities, remember to tighten all the parts securely. 5. When you first use the machine, if you hear any unusual noises from the inside of the Belt Cover (No. 66L/R), please loosen the screws on the chain cover about two rotations, then push the Belt Cover (No. 66L/R) up a little bit; finally, fasten the screws you loosened before. See the following diagram. (During shipping, the Belt Cover (No. 66L/R) can be dislocated, and the Flywheel (No. 96) may rub on the Belt Cover (No. 66L/R). 13 6. If it is very hard to pedal on the higher tension levels, or you hear rubbing noises, please remove the Belt Cover (No. 66L/R), and adjust the screw seen in the following diagram. You will need to lower the position of the screw by turning counter-clockwise; this will keep the Magnetic Board (No. 89) from contacting the magnetic flywheel. Before re-installing the Belt Cover (No. 66L/R), test the tension level 8 to ensure the magnets do not touch the flywheel. 7. If you still hear noises after you did Step 5 and Step 6, please remove the Belt Cover (No. 66L/R); loosen the screws for the Flywheel (No. 96) about a half of a rotation. See the following diagram. 8. If you feel the machine is uneven, please adjust the Rear End Cap (No. 15) on Real Stabilizer (No. 4) by turning it. If the machine is wobbly when you use it, please consider adding an exercise mat under it. 14 BATTERY INSTALLATION & REPLACEMENT BATTERY INSTALLATION: The computer uses 2 AA batteries. Open the battery cover from the back of the computer, then put 2 batteries into the battery compartment. Make sure the (+) and (-) ends of the batteries are in the correct position. Put the battery cover back. BATTERY REPLACEMENT: If there is a problem with the display, try changing the batteries first. Open the battery cover, remove the old batteries and replace with new batteries. Make sure the (+) and (-) ends of the batteries are in the correct position. Put the battery cover back. When changing batteries, always replace both with new batteries. Do not mix old and new batteries. 15 EXERCISE COMPUTER SPECIFICATIONS: TIME.......................................00:00-99:59 MIN:SEC SPEED..............................................0.0-999.9 MPH DISTANCE.....................................0.00-99.99 MILES CALORIES.........................................0.0-999.9 KCAL ODOMETER......................................0.0-9999 MILES PULSE.....................................................40-240 BPM FUNCTION KEY: MODE: Press to select function. RESET: Press to reset the value back to zero. SET: Press to preset the desired countdown of TIME, DISTANCE, or CALORIES. OPERATION PROCEDURES: 1. AUTO ON/OFF: If the elliptical is put into motion or the MODE button is pressed, the computer will turn on. After 4 minutes of inactivity, the computer will turn off. 2. RESET: The computer can be reset by pressing and holding the MODE or RESET button for three seconds. Removing the batteries will also reset the computer and change all function values back to zero. 3. MODE: To select the LOCK MODE setting press the MODE button when the pointer on the function you wish to select begins to blink (once locked only the selected function will be displayed). 4. FUNCTIONS: TIME: Counts the total time of an exercise session from start to finish. SPEED: Displays the current speed. DISTANCE: Counts the total distance of an exercise session from start to finish. CALORIES: Counts the total amount of calories burned during an exercise session from start to finish. ODOMETER: Counts the total distance traveled from all workout sessions. PULSE: Displays the user's current heart rate in beats per minute. Place the palms of your hands on both of the pulse sensors, the computer will display your current heart beat rate on the computer. (This value is not intended for medical use) SCAN: Automatically displays all functions repeatedly. Battery: The computer uses 2 AA batteries, which are packed with the computer box. Dispose the batteries according to the laws and regulations of your local region. Some batteries may be recycled. When disposing or recycling, do not mix battery types. Version 1.12 16 INSTRUCCIONES DE ARMADO Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para asistencia con repuestos o solución de problemas, contáctenos en support@sunnyhealthfitness.com o al 1-87790SUNNY (877-907-8669). PASO 1: Conecte los Estabilizador Frontal y Trasero (n.° 3 & 4) al Estructura Principal (n.° 1) con 4 Pernos de Carrocería (n.° 12), 4 Arandelas de Presión (n.° 52), 2 Arandelas (n.° 13) y 4 Tuercas Ciegas (n.° 14). Apriete y asegure con la Llave Inglesa (n.° 99). PASO 2: Verifique que el Control de Tensión (n.° 17) está en el nivel más bajo para asegurarse de que el cable sea lo más largo posible. Conecta la Cable de Extensión (n.° 18) al Cable de Sensor (n.° 20), después conecta el cable del Control de Tensión (n.° 17) al gancho del Cable de Tensión (n.° 19) como muestra en Figura A. A 1. Inserte el ojo del cable de tensión superior en el cable de bloqueo. 2. Tire del cable de tensión para que pueda insertar el cable en el espacio en la parte superior del soporte de metal. 3. Baje el cable de tensión para que se asiente en el soporte de metal. Retire los 6 Tornillos Hexagonales (n.° 16), 6 Arandelas de Presión (n.° 52) y 6 Arandelas (n.° 13) del Estructura Principal (n.° 1), luego coloque el Poste del Manubrio (n.° 2) al Estructura Principal (n.° 1) con 6 Tornillos Hexagonales (n.° 16), 6 Arandelas de Presión (n.° 52) y 6 Arandelas (n.° 13) que se retiraron. Apriete y asegure con una Llave (n.° 100). NOTA: No apriete los pernos todavía. 17 Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para asistencia con repuestos o solución de problemas, contáctenos en support@sunnyhealthfitness.com o al 1-877- 90SUNNY (877-907-8669). PASO 3: Retire los 2 Pernos Hexagonales (n.° 24), 2 Arandelas de Presión (n.° 52), 2 Arandelas Planas (n.° 25) y 2 Arandelas (n.° 54) del Eje (n.° 27). Anexar el Eje (n.° 27) al Poste del Manubrio (n.° 2) e insertar Arandela (n.° 54) y anexar el Tubo de Oscilación Izquierda (n.° 6L) al lado izquierdo del Eje (n.° 27). Luego, coloque el otro extremo con Arandela Plana (n.° 25), Arandela de Presión (n.° 52) y Perno Hexagonal (n.° 24) que fue retirado del Eje (n.° 27). Apriete y asegure con Llave Inglesa (n.° 99) y Llave Inglesa (n.° 103). NOTA: No apriete los pernos todavía. PRECAUCIÓN: El Perno de la Bisagra (n.° 38) tiene la etiqueta L o R. La Tuerca de Nylon Izquierda (n.° 42L) est á negra en el interior y la Tuerca de Nylon Derecha (n.° 42R) es blanca en el interior. Anexar el Soporte de Pedal Izquierda (n.° 5L) ante la Manivela (n.° 22) usando el Perno de la Bisagra Izquierda (n.° 38L), Arandela (n.° 45), Arandela de Presión (n.° 41) y Tuerca de Nylon Izquierda (n.° 42L). Apriete y asegure con la Llave (n.° 101) y la Llave Inglesa (n.° 102). Tenga en cuenta que debe girar el Perno de la Bisagra Izquierda (n.° 38L) hacia la izquierda para apretarlo y atornillar la Tuerca de Nylon Izquierda (n.° 42L) hacia la derecha en el extremo roscado de la Conexión de Articulación Izquierda (n.° 40L). NOTA: No apriete los pernos todavía. Anexar el Tubo de Oscilación Izquierda (n.° 6L) al Soporte de Pedal Izquierdo (n.° 5L) con Perno Hexagonal (n.° 30), Arandela Plana (n.° 31) y Tuerca de Nylon (n.° 32) la Llave Inglesa (n.° 99) y la Llave Inglesa (n.° 103). Apriete el Perno Hexagonal (n.° 24), Perno Hexagonal (n.° 30) y Tuerca de Nylon Izquierda (n.° 42L) y cubrir lo pernos con Tapónes (n.° 23, 57, 43 & 36) usando Llave Inglesa (n.° 99) y Llave Inglesa (n.° 103). Repita los pasos anteriores para ensamblar el lado derecho, pero tenga en cuenta que debe girar el Perno de la Bisagra Derecha (n.° 38R) hacia la derecha para apretar y atornillar la Tuerca de Nylon Derecha (n.° 42R) hacia la izquierda en el extremo roscado del Conexión de Articulación Derecha (n.° 40R). Apriete todos los Tornillos Hexagonales (No.16) en el Poste del Manubrio (n.° 2) del paso 2 usando la Llave (n.° 100). 18 Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para asistencia con repuestos o solución de problemas, contáctenos en support@sunnyhealthfitness.com o al 1-87790SUNNY (877-907-8669). PASO 4: Conecte los 2 Pedales Izquierdo y Derecho (n.° 10 L/R) a los 2 correspondientes Soportes del Pedal Izquierdo y Derecho (n.° 5L/R) con 4 Pernos Hexagonales (n.° 33), 4 Arandelas Planas (n.° 34) y 4 Tuercas de Nylon (n.° 35) usando la Llave Inglesa (n.° 102). NOTA: Hay 3 posiciones en los Soportes del Pedal Izquierdo y Derecho (n.° 5 L/R), numeradas 1,2 y 3, en las que puede instalar los Pedales Izquierdo y Derecho (n.° 10 L/R). Ajuste la posición del pedal para adaptarse a su nivel de comodidad. Asegúrese de que los Pedales Izquierdo y Derecho (n.° 10L/R) estén ajustados en los mismos números de posición. PASO 5: Insertar el Cable de Pulso (n.° 50) a través del orificio del Poste del Manubrio (n.° 2) y estire del agujero soporte de la computadora hacia arriba del Poste del Manubrio (n.° 2). Retire primero los 2 Tornillos Hexagonales (n.° 51) y las 2 Arandelas de Presión (n.° 52) del Manubrio Fijo (n.° 8). Anexar el Manubrio Fijo (n.° 8) ante el Poste del Manubrio (n.° 2) apretando con 2 Tornillos Hexagonal (n.° 51) y 2 Arandelas de Presión (n.° 52) retirado con la Llave (n.° 100). Por último, coloque la Cubierta de Abrazadera (n.° 53). Retire los 4 Tornillos Hexagonales (n.° 16), 4 Arandelas de Presión (n.° 52) y 4 Arandelas (n.° 44) premontados de los Tubos de Oscilación Izquierda y Derecha (n.° 6L/R). Anexar los 2 Manubrios Izquierda y Derecha (n.° 7L/R) a los correspondiente Tubo de Oscilación Izquierda y Derecha (n.° 6L/R) y asegurar con 4 Tornillos Hexagonales (n.° 16), 4 Arandelas de Presión (n.° 52) y 4 Arandela (n.° 44) usando la Llave (n.° 100). 19 Valoramos su experiencia con los productos de Sunny Health and Fitness. Para asistencia con repuestos o solución de problemas, contáctenos en support@sunnyhealthfitness.com o al 1-87790SUNNY0(877-907-8669). PASO 6: Retire los 4 Tornillos de Cabeza Cruzada (n.° 55) premontados de la parte posterior de la Computadora (n.° 9). Conecta los Cable de Extensión (n.° 18) y 2 Cables de Pulso (n.° 50) a los cables de la Computadora (n.° 9). Anexar la Computadora (n.° 9) al soporte de computadora en el Poste del Manubrio (n.° 2) apretando con 4 Tornillos de Cabeza Cruzada (n.° 55) y con la Llave Inglesa (n.° 99). Ahora, asegura de apretar completamente todos los pernos y tuercas de los anteriores pasos. ¡El armado está completo! 20 AJUSTES Y GUIA DE USO 1. Si encuentra que no hay diferencia entre el nivel de tensión 1 al nivel 8, verifique la conexión del cable de tensión. Vea el diagrama a continuación. 2. Si el medidor no muestra los números correctamente, verifique las baterías. Si el medidor no cuenta la velocidad y el tiempo, verifique las conexiones del Cable de Extensión (n.° 18) a la Computadora (n.° 9) y el Cable de Extensión (n.° 18) al Cable del Sensor (n.° 20). 3. Si tiene dificultades para colocar los Pernos de la Bisagra Izquierda y Derecha (n.° 38L/R) en la Manivela (n.° 22), intente mover la Manivela (n.° 22) a un ángulo diferente. Tenga en cuenta que el Perno de la Bisagra Izquierda (n.° 38L) tiene rosca inversa y debe instalarse girándolo hacia la izquierda. 4. Si escucha algún ruido al utilizar la máquina, compruebe si los Pernos de la Bisagra Izquierda y Derecha (n.° 38L/R), el Perno Hexagonal (n.° 30), el Perno Hexagonal (n.° 24) y la Conexión de Articulación Izquierda y Derecha (n.° 40L/R) están flojos. Puede quitar estas piezas y agregar un poco de aceite lubricante para eliminar todas las posibilidades de ruido, recuerde apretar todas las piezas de manera segura. 5. Cuando utilice la máquina por primera vez, si escucha ruidos extraños en el interior de la Cubierta de Cadena Izquierda y Derecha (n.° 66L/R), afloje alrededor de dos rotaciones los tornillos de la cubierta de cadena, luego presione la Cubierta de Cadena Izquierda y Derecha (n.° 66L/R) arriba un poco; finalmente, apriete los tornillos que aflojó antes. Vea el siguiente diagrama. (Durante el envío, la Cubierta de Cadena Izquierda y Derecha (n.° 66L/R) puede ser dislocada, y el Volante de Inercia (n.° 96) puede rozar la Cubierta de Cadena Izquierda y Derecha (n.° 66L/R). 21 6. Si es muy difícil pedalear en los niveles de tensión más altos, o si escucha ruidos de fricción, retire la Cubierta de Cadena Izquierda y Derecha (n.° 66L/R) y ajuste el tornillo que se muestra en el siguiente diagrama. Deberá bajar la posición del tornillo girando hacia la izquierda; esto evitará que el Tablero Magnético (n.° 89) entre en contacto con el volante magnético. Antes de volver a instalar la Cubierta de Cadena Izquierda y Derecha (n.° 66L/R), pruebe el nivel de tensión 8 para asegurarse de que los imanes no toquen el volante. 7. Si aún escucha ruidos después de los pasos 5 y 6, retire la Cubierta de Cadena Izquierda y Derecha (n.° 66L/R); Afloje los tornillos del Volante de Inercia (n.° 96) aproximadamente la mitad de una rotación. Vea el siguiente diagrama. 8. Si cree que la máquina es irregular, ajuste el Tapón Trasera (n.° 15) en el Estabilizador Trasero (n.° 4) girándola. Si la máquina se tambalea cuando la usa, considere agregar un tapete de ejercicio debajo de ella. 22 INSTALACIÓN Y REEMPLAZO DE PILAS INSTALACIÓN DE LA PILAS: La computadora usa 2 pilas AA. Abra la tapa de la pila de la parte posterior de la computadora, luego coloque 2 pilas en el compartimiento de la pila. Asegúrese de que los extremos (+) y (-) de las pilas estén en la posición correcta. Vuelva a colocar la tapa de la pila. CAMBIO DE PILAS: Si hay un problema con la pantalla, intente cambiar las pilas primero. Abra la tapa de la pila, retire las pilas viejas y reemplácelas con pilas nuevas. Asegúrese de que los extremos (+) y (-) de las pilas estén en la posición correcta. Vuelva a colocar la tapa de la pila. Al cambiar las pilas, reemplácelas siempre con pilas nuevas. No mezcle pilas nuevas y Viejas. 23 COMPUTADORA DE EJERCICIOS ESPECIFICACIONES: TIEMPO ------------------------------ VELOCIDAD ------------------------------ DISTANCIA ------------------------------ CALORIAS ------------------------------ ODÓMETRO ------------------------------ PULSO ------------------------------ 00:00-99:59 MIN:SEG 0.0-999.9 ML/H 0.00-99.99 ML 0.0-999.9 calorías 0.0-9999 ML 40-240 BPM LLAVE DE FUNCIONAMIENTO: MODE(MODO): Presione para seleccionar la función. RESET(REINICIO): Presione para restablecer el valor a cero. SET(ESTABLECER): Presione para programar conteo deseado de tiempo, distancia o caloría PROCEDIMIENTOS DE OPERACIÓN: 1. ENCENDIDO/APAGADO AUTOMÁTICO La computadora se enciende cuando comienza a pedalear o cuando presiona el botón. Después de 4 minutos sin ninguna señal, la computadora se apagará automáticamente. 2. REINICIO: La computadora se puede reiniciar apretando el botón MODE(MODO) o RESET(REINICIO) por más de tres segundos. Removiendo la pilas también reinicia las funciones a cero. 3. MODO: Para seleccionar el Modo de Bloqueo, pulse el botón MODE(MODO) cuando este punteando a la función deseado hasta que comienza a parpadear, (al iniciar bloqueo, solo la función elegido será presentado. 4. FUNCIONES TIME(TIEMPO): Cuente el tiempo total desde el comienzo del ejercicio hasta el final. SPEED(VELOCIDAD): Muestra la velocidad actual. DISTANCE(DISTANCIA): Cuenta la distancia de inicio hasta fin de ejercicio. CALORIES(CALORÍAS): Cuenta las calorías totales de inicio hasta fin de ejercicio. 24 ODOMETER(ODÓMETRO): Cuenta la distancia total corrida de todos los ejercicios. PULSE(PULSO): Presenta la frecuencia cardíaca actual en latidos por minuto del usuario. Ponga sus manos en ambos agarres de pulso, la computadora presentará su frecuencia cardíaca actual en el monitor. (Estos datos no es para uso médico) SCAN(ESCANEADO): Automáticamente presenta todas las funciones. PILA La computadora de ejercicios usa 2 pilas AAA. Si hay un problema con la pantalla, pruebe cambiando las pilas primero. Deseche las pilas viejas según sus regulaciones regionales. Versión 1.12 25 26 27