សំណួរគេសួរញឹកញាប់ របៀបចងនាឡិកាទៅនឹងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក?

រៀបចំ

សូមស្កេនកូដ QR ខាងក្រោមដើម្បីដំឡើងកម្មវិធី “VeryFit” ឬទាញយកវាពី App Store ឬ Google Play ។ (សូម​កុំ​ភ្ជាប់​នាឡិកា​តាមរយៈ​បញ្ជី​ផ្គូផ្គង​ប៊្លូធូស​នៃ​ទូរសព្ទ​របស់អ្នក។)

1. បើកកម្មវិធី VeryFit អនុញ្ញាតឱ្យសំណើដើម្បីបើកមុខងារប៊្លូធូសនៃទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីភ្ជាប់នាឡិកា។
2. ជ្រើសរើស “ID207” នៅលើកម្មវិធី VeryFit-> ចុច “Confirm Bind Device”។ បន្ទាប់ពីការចង សូមបំពេញអាយុ/ទម្ងន់/កម្ពស់របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
3. បន្ទាប់មករបារវឌ្ឍនភាពនឹងលេចឡើងនៅផ្នែកខាងលើនៃកម្មវិធី VeryFit → វានឹងចំណាយពេល 1-2 នាទីដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មកាលបរិច្ឆេទ/ពេលវេលា និងព័ត៌មានរបស់អ្នក។ ការផ្គូផ្គងនឹងត្រូវធ្វើឡើងនៅពេលដែលវាឈានដល់ 100% ។ * ការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងកើតឡើង អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអូសចុះក្រោមទំព័រដើមនៃកម្មវិធី VeryFit ដើម្បីភ្ជាប់ឡើងវិញ។
   កម្មវិធី VeryFit អាចប្រើជាមួយប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ iOS 9.0 និង Android 6.0 ខាងលើស្មាតហ្វូនភាគច្រើន។ មិនសមរម្យសម្រាប់កុំព្យូទ័រ ឬថេប្លេត។

របៀបធ្វើសកម្មភាពការហៅទូរសព្ទ/សារជាអក្សរ/មុខងារជូនដំណឹង SNS

បើកមុខងារ “Call Alert” & “SNS Alert” នៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit៖ បើកកម្មវិធី → ចុច “ឧបករណ៍” ខាងក្រោម → បើក “Call Alert” & “SNS Alert” → បើកកម្មវិធីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានការជូនដំណឹងពី → ចុចរូបតំណាង “√” នៅខាងស្តាំខាងលើ ដើម្បីរក្សាទុកការកំណត់។

ការខកខានមិនបានទទួលការជូនដំណឹងតាមសារ SMS / ការហៅទូរស័ព្ទ

សម្រាប់ iPhone៖ 

1. សូមផ្តល់សិទ្ធិអនុញ្ញាតកំណត់ហេតុទូរស័ព្ទ/ផ្ញើសារ/ការហៅនៅពេលអ្នកតំឡើងកម្មវិធី VeryFit ជាលើកដំបូង។
2. បើកមុខងារ “Call Alert” និង “SNS Alert” នៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit៖ បើកកម្មវិធី → ចុច “ឧបករណ៍” ខាងក្រោម → បើកមុខងារ “Call Alert” & “SNS Alert” នៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit → ចុច “ឧបករណ៍” ខាងក្រោម → បើក “Call Alert” & “SNS Alert” → ប្តូរកម្មវិធីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានការជូនដំណឹងពី → ចុចរូបតំណាង “√” នៅផ្នែកខាងលើខាងស្តាំដើម្បីរក្សាទុកការកំណត់។
3. អនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធី VeryFit ផ្ញើការជូនដំណឹង៖ បើកការកំណត់ទូរសព្ទរបស់អ្នក → ស្វែងរកកម្មវិធី “VeryFit” → Notifications → ចុច “Allow Notifications” → Tick Lock Screen/Notification Center/banners ហើយគូស “Always (Default)” នៅក្នុង Show Previews. ចំណាំ៖ នាឡិកានឹងមិនទទួលបានការជូនដំណឹងណាមួយទេ ប្រសិនបើសារ/ការហៅទូរសព្ទ/ការជូនដំណឹង SNS មិនបង្ហាញនៅលើទម្លាក់ចុះនៃទូរសព្ទរបស់អ្នក សូមប្រាកដថាពួកវាអាចបង្ហាញឡើង៖ ការកំណត់ទូរសព្ទ → ការជូនដំណឹង → ស្វែងរកកម្មវិធីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានការជូនដំណឹងពី → អនុញ្ញាត ការជូនដំណឹង។ (ដំណើរការដូចគ្នានឹងរូបភាពខាងលើ។ )
4. ចូលទៅកាន់គេហទំព័រដើមរបស់កម្មវិធី VeryFit ហើយអូសចុះក្រោមអេក្រង់ ដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើសមកាលកម្ម។ ប្រសិនបើនាឡិកានៅតែមិនអាចទទួលបានការជូនដំណឹងណាមួយ៖ សូមលុប “ID207” ចេញពីបញ្ជីឧបករណ៍ដែលភ្ជាប់ប៊្លូធូសពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នក → លុបកម្មវិធី VeryFit ហើយទាញយកម្តងទៀត → ធ្វើជំហានម្តងទៀត

សម្រាប់ Android

1. សូមផ្តល់សិទ្ធិអនុញ្ញាតកំណត់ហេតុទូរស័ព្ទ/ផ្ញើសារ/ការហៅនៅពេលអ្នកតំឡើងកម្មវិធី VeryFit ជាលើកដំបូង។
2. បើកមុខងារ “Call Alert” & “SNS Alert” នៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit៖ បើកកម្មវិធី → ចុច “ឧបករណ៍” ខាងក្រោម → បើក “Call Alert” & “SNS Alert” → បើកកម្មវិធីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានការជូនដំណឹងពី → ចុចរូបតំណាង “√” នៅខាងស្តាំខាងលើ ដើម្បីរក្សាទុកការកំណត់។
3. សូមអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធី VeryFit ផ្ញើការជូនដំណឹង ហើយបន្តដំណើរការក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយនៃទូរសព្ទរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់ឡើងវិញ ដើម្បីបណ្តាលឱ្យមានការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង៖
   <1>ការកំណត់ទូរសព្ទ → កម្មវិធី → ស្វែងរកកម្មវិធី “VeryFit” → បើក “ការជូនដំណឹង” → អនុញ្ញាតការអនុញ្ញាត “ទូរស័ព្ទ” និង “ផ្ញើសារ” ផងដែរ។ <2>ការកំណត់ទូរសព្ទ → ស្វែងរកកម្មវិធី “VeryFit” → ការកំណត់ចាប់ផ្តើម → បើក “រត់ក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ” *សូមប្រាកដថា ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកទម្លាក់ចុះអាចបង្ហាញអ្នកនូវការជូនដំណឹងសារនៅពេលវាចូលមក។
4. ចូលទៅកាន់គេហទំព័រដើមរបស់កម្មវិធី VeryFit ហើយអូសចុះក្រោមអេក្រង់ ដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើសមកាលកម្ម។ ប្រសិនបើនាឡិកានៅតែមិនអាចទទួលបានការជូនដំណឹងណាមួយ៖ សូមលុប “ID207” ចេញពីបញ្ជីឧបករណ៍ដែលភ្ជាប់ប៊្លូធូសចេញពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នក → លុបកម្មវិធី VeryFit ហើយទាញយកម្តងទៀត → ធ្វើជំហាន #1-3 ម្តងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្ញុំឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវ?

1. សូមប្រាកដថាព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (អាយុ កម្ពស់ ទម្ងន់) នៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit ត្រូវបានបំពេញយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។(ជំហាន៖ ចូលទៅកាន់កម្មវិធី VeryFit → User → My info)
2. សូមពាក់នាឡិកានៅលើម្រាមដៃឱ្យឆ្ងាយពីឆ្អឹងកដៃ ហើយកែតម្រូវភាពតឹងនៃខ្សែដៃទៅទីតាំងដែលមានផាសុកភាព។ បន្ទាប់មកបន្តដកដង្ហើមដោយរលូន ហើយនៅស្ងៀម។ វាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីវាស់ស្ទង់ទិន្នន័យដែលត្រឹមត្រូវជាងមុន។ នេះជារឿងធម្មតាដែលទិន្នន័យអត្រាបេះដូងនឹងប្រែប្រួលកាន់តែច្រើននៅពេលចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកវាស់ពេលវេលាកាន់តែច្រើន និងសាកល្បងយូរជាងនេះ អ្នកនឹងឃើញថាទិន្នន័យនឹងមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីតាមដានជំហានរបស់ខ្ញុំឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវ?

1. សូមប្រាកដថាព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (អាយុ កម្ពស់ ទម្ងន់) នៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit ត្រូវបានបំពេញយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ (ជំហាន៖ ចូលទៅកាន់កម្មវិធី VeryFit → User → My info)។
2. នាឡិកានេះរាប់ជំហានដោយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទំនាញ 3D ដែលភ្ជាប់មកជាមួយ ហើយលទ្ធផលនៃការរាប់ជំហានត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយឥរិយាបថយោលដៃ ប្រវែងជំហាន ប្រភេទរាងកាយ កម្រិតផ្លូវ ឬជម្រាល និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះវាអាចមានកំហុសអធ្យាស្រ័យខ្លះនៅពេលប្រើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តជាច្រើន ទិន្នន័យរាប់ជំហាននៃនាឡិការបស់យើងនឹងមិនមានកំហុសលើសពី 10% ពីការពិតនោះទេ។ អ្នកអាចសាកល្បងថាតើវាត្រឹមត្រូវដោយដើរ 100 ជំហាននៅខាងក្រៅ។ (ប្រសិនបើចំនួនជំហានតិចជាង 30 វាប្រហែលជាមិនត្រូវបានកត់ត្រាទេ។ )

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីតាមដានការគេងរបស់ខ្ញុំឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវ?

1. កម្មវិធីតាមដានការគេងនឹងតាមដានការគេងរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ — វាតាមដានស្ថានភាពគេងរបស់អ្នកពីសកម្មភាពកដៃ និងចលនារាងកាយរបស់អ្នក។ នាឡិកាកត់ត្រាតែរយៈពេលចុងក្រោយនៃការគេងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ (កត់ត្រាតែការគេងរយៈពេលលើសពី 3 ម៉ោង)
2. ទិន្នន័យនៃការគេងក៏ទាក់ទងទៅនឹងព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ សូមប្រាកដថាព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit ត្រូវបានបំពេញយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ (ជំហាន៖ ចូលទៅកាន់កម្មវិធី VeryFit -> User-> My info)។
3. គ្រាន់តែធ្វើសមកាលកម្មវាទៅកម្មវិធី VeryFit នៅពេលដែលអ្នកក្រោកពីដំណេក អ្នកអាចធ្វើបាន view ក្រាហ្វការវិភាគដ៏ទូលំទូលាយនៃទិន្នន័យគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក (Deep Sleep, Shallow Sleep, Awake) នៅក្នុងកម្មវិធី វាបកស្រាយពីលក្ខណៈនៃការគេងនីមួយៗtage និងវិភាគគុណភាពនៃការគេង ដើម្បីជួយអ្នកកែសម្រួលទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបិទពន្លឺរកឃើញអត្រាបេះដូង?

អ្នកអាចបិទវានៅក្នុងកម្មវិធី VeryFit៖ បើកកម្មវិធី → ចុច “ឧបករណ៍” ខាងក្រោម → “ការរកឃើញអត្រាបេះដូង” → ជ្រើសរើស “សៀវភៅដៃ”។

ការធានាដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភ

ហេ! យើងត្រលប់មកវិញនូវផលិតផលរបស់យើងទាំងអស់ជាមួយនឹងការធានារយៈពេល 12 ខែ និងផ្តល់នូវការគាំទ្រពេញមួយជីវិត រួសរាយរាក់ទាក់ ងាយស្រួលទៅដល់។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅពេលប្រើ។ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក (យើងនឹងឆ្លើយតបក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង)៖

1. ចូលទៅកាន់ការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក
2. រកលេខសម្គាល់បញ្ជាទិញនៅក្នុងបញ្ជី
3. ចុច“ ទាក់ទងជាមួយយើង”

ឯកសារ/ធនធាន

សំណួរគេសួរញឹកញាប់ របៀបចងនាឡិកាទៅនឹងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក? [pdf] សៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ របៀបភ្ជាប់នាឡិកាទៅនឹងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។

ឯកសារយោង

• សៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់