echelon STRIDE-8S បានភ្ជាប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ
លក្ខណៈបច្ចេកទេស
- ម៉ាក៖ Echelon Fitness
- ម៉ូដែល៖ STRIDE-8s
- ក្រុមហ៊ុនផលិត៖ Echelon Fitness Multimedia, LLC
ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ផលិតផល
ព័ត៌មានសុវត្ថិភាព
មុនពេលប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ STRIDE-8s សូមអាន និងស្វែងយល់ព័ត៌មានសុវត្ថិភាពទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅណែនាំ។
សន្និបាត
- ដោះប្រអប់ផ្នែកទាំងអស់ ហើយដាក់វាចេញតាមរបៀបរៀបចំ។
- សូមមើលការណែនាំអំពីការជួបប្រជុំគ្នាដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅណែនាំ។
- ដំឡើងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតាមការណែនាំជាជំហានៗ។
ការប្រើប្រាស់ផលិតផល
- ត្រូវប្រាកដថាម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃរាបស្មើ។
- ភ្ជាប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណទៅនឹងប្រភពថាមពល ធ្វើតាមការណែនាំនៃការចាក់ដី។
- កែតម្រូវការកំណត់ល្បឿន និងទំនោរតាមការចង់បានដោយប្រើផ្ទាំងបញ្ជា។
- ចាប់ផ្តើមដើរ ឬរត់នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណក្នុងល្បឿនដ៏មានផាសុកភាព។
- ប្រើប៊ូតុងឈប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ក្នុងករណីមានបញ្ហា ឬមានអាសន្ន។
ការថែទាំ និងថែទាំ
- សម្អាតផ្ទៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មamp ក្រណាត់។
- ពិនិត្យ និងរឹតបន្តឹងប៊ូឡុងរលុង ឬវីសឱ្យបានទៀងទាត់។
- រក្សាម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
- សំណួរ៖ តើខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាកូដកំហុសនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ STRIDE-8s ដោយរបៀបណា?
ចម្លើយ៖ សូមមើលផ្នែកដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងសៀវភៅណែនាំសម្រាប់ជំហានលម្អិតស្តីពីការដោះស្រាយកូដកំហុសទូទៅ។ - សំណួរ៖ តើខ្ញុំអាចបត់ និងរក្សាទុកម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ STRIDE-8s បានទេ?
ចម្លើយ៖ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ STRIDE-8s មិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបត់ទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សាវាទុកក្នុងកន្លែងជាក់លាក់មួយ។
សៀវភៅណែនាំណែនាំ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ ECHELON
ខ្ញុំគឺ Lou Lentine ស្ថាបនិក Echelon ហើយខ្ញុំសូមស្វាគមន៍អ្នកមកកាន់សហគមន៍ Echelon ។ អ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ Echelon Experience គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៃផលិតផលសម្បទាដែលរួមបញ្ចូលជាមួយកម្មវិធី Echelon Fit® ដ៏ទំនើបរបស់យើង។ របៀបរស់នៅហាត់ប្រាណថ្មីស្រឡាងនេះភ្ជាប់គ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ សហគមន៍ Echelon និងគ្រូបង្ហាត់ Echelon រួមគ្នាដើម្បីជួយអ្នកជាមួយនឹងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងថ្នាក់រៀនផ្ទាល់ និងតាមតម្រូវការរាប់ពាន់ មិនថាកាលវិភាគ ឬបទពិសោធន៍របស់អ្នកទេ វាតែងតែមានថ្នាក់ថ្មី និងគួរឱ្យរំភើបសម្រាប់អ្នកដើម្បីចូលរួម។
យើងទទួលយកការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការចូលរួមជាមួយគ្រួសារ Echelon របស់យើងក្នុងការស្វែងរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ យើងប្តេជ្ញាបន្តនូវផ្នែកវិស្វកម្ម ដែលជាផលិតផលសម្បទាលំដាប់ពិភពលោក ដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិត តាមរយៈបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណ ដែលធ្វើឲ្យរបៀបរស់នៅសកម្មកាន់តែងាយស្រួល និងនិរន្តរភាព។
សូមអរគុណម្តងទៀតសម្រាប់ការជ្រើសរើស Echelon ហើយខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំជួបអ្នកនៅក្នុងថ្នាក់បន្តផ្ទាល់បន្ទាប់!
ដោយក្តីគោរពពីបុគ្គលល្អបំផុត,
លូ លេនទីន
ស្ថាបនិក Echelon Fitness Multimedia, LLC
សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់គណៈកម្មាធិការទំនាក់ទំនងសហព័ន្ធ (FCC)
15.21
អ្នកត្រូវបានព្រមានថាការផ្លាស់ប្តូរឬការកែប្រែដែលមិនបានអនុម័តដោយជាក់លាក់ដោយភាគីដែលទទួលខុសត្រូវការអនុលោមតាមអាចចាត់ទុកថាជាមោឃៈសិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នកប្រើក្នុងការប្រតិបត្តិការឧបករណ៍។
15.105(B)
គ្រឿងបរិក្ខារនេះត្រូវបានសាកល្បងនិងរកឃើញថាបានអនុវត្តតាមការកំណត់សម្រាប់ឧបករណ៍ឌីជីថលថ្នាក់ខដោយអនុលោមតាមផ្នែកទី ១៥ នៃវិធាន FCC ។ ដែនកំណត់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវការការពារសមហេតុផលប្រឆាំងនឹងការជ្រៀតជ្រែកដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងការតំឡើងលំនៅដ្ឋាន។ ឧបករណ៍នេះបង្កើតប្រើប្រាស់និងអាចបញ្ចេញថាមពលប្រេកង់វិទ្យុហើយប្រសិនបើមិនបានតំឡើងនិងប្រើប្រាស់ស្របតាមការណែនាំទេវាអាចបង្កការរំខានដល់ការទំនាក់ទំនងវិទ្យុ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការធានាថាការជ្រៀតជ្រែកនឹងមិនកើតឡើងនៅក្នុងការតំឡើងជាក់លាក់ទេ។
ប្រសិនបើឧបករណ៍នេះបង្កការរំខានប្រកបដោយគ្រោះថ្នាក់ដល់ការទទួលវិទ្យុ ឬទូរទស្សន៍ ដែលអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការបិទ និងបើកឧបករណ៍ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យព្យាយាមកែតម្រូវការជ្រៀតជ្រែកដោយវិធានការមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖
- តំរង់ទិស ឬផ្លាស់ប្តូរទីតាំងអង់តែនទទួល។
- បង្កើនការបំបែករវាងឧបករណ៍និងអ្នកទទួល។
- ភ្ជាប់ឧបករណ៍ចូលទៅក្នុងព្រីមួយនៅលើសៀគ្វីដែលខុសពីឧបករណ៍ទទួលត្រូវបានភ្ជាប់។
- ពិគ្រោះជាមួយអ្នកចែកបៀ ឬអ្នកបច្ចេកទេសវិទ្យុ/ទូរទស្សន៍ដែលមានបទពិសោធន៍ ដើម្បីទទួលបានជំនួយ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នៃការប៉ះពាល់ដោយកាំរស្មី RF FCC៖
- ឧបករណ៍បញ្ជូននេះមិនត្រូវដាក់ទីតាំងរួមគ្នា ឬដំណើរការដោយភ្ជាប់ជាមួយអង់តែន ឬឧបករណ៍បញ្ជូនផ្សេងទៀតឡើយ។
- ឧបករណ៍នេះអនុលោមតាមដែនកំណត់នៃការប៉ះពាល់វិទ្យុសកម្ម RF ដែលបានកំណត់សម្រាប់បរិយាកាសដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ឧបករណ៍នេះគួរតែត្រូវបានតំឡើងនិងដំណើរការដោយមានចំងាយយ៉ាងតិច ២០ សង្ទីម៉ែត្ររវាងកាំរស្មីនិងរាងកាយរបស់អ្នក។
ឧបករណ៍នេះអនុលោមតាមផ្នែកទី 15 នៃច្បាប់ FCC ។ ប្រតិបត្តិការគឺស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌពីរដូចខាងក្រោម៖
- ឧបករណ៍នេះប្រហែលជាមិនបង្កឱ្យមានការជ្រៀតជ្រែកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និង
- ឧបករណ៍នេះត្រូវតែទទួលយកការជ្រៀតជ្រែកណាមួយដែលទទួលបាន រួមទាំងការជ្រៀតជ្រែកដែលអាចបណ្តាលឱ្យប្រតិបត្តិការដែលមិនចង់បាន។
នវានុវត្តន៍ វិទ្យាសាស្ត្រ និងការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ច កាណាដា (ISED)
ឈុតប៊ីអាហ្គេលីស APPARATUS បំពេញការងារជាមួយជនជាតិកាណាឌីយ៉ាអាយ -០៣ ។
ការជូនដំណឹងកាណាដា
ឧបករណ៍នេះអនុលោមតាមស្តង់ដារ RSS ដែលលើកលែងអាជ្ញាប័ណ្ណ ISED ។ ប្រតិបត្តិការគឺស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌពីរដូចខាងក្រោមៈ
- ឧបករណ៍នេះប្រហែលជាមិនបង្កការរំខាន និង
- ឧបករណ៍នេះត្រូវតែទទួលយកការជ្រៀតជ្រែកណាមួយ រួមទាំងការជ្រៀតជ្រែកដែលអាចបណ្តាលឱ្យប្រតិបត្តិការដែលមិនចង់បានរបស់ឧបករណ៍។
ប្រយ័ត្ន៖ ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មប្រេកង់វិទ្យុ
- ដើម្បីអនុលោមតាមតម្រូវការអនុលោមភាពនៃការប៉ះពាល់ RF របស់កាណាដា ឧបករណ៍នេះ និងអង់តែនរបស់វាមិនត្រូវស្ថិតនៅរួមគ្នា ឬដំណើរការដោយភ្ជាប់ជាមួយអង់តែន ឬឧបករណ៍បញ្ជូនផ្សេងទៀតឡើយ។
- ដើម្បីអនុលោមតាមតម្រូវការអនុលោមតាម RSS 102 RF ចម្ងាយដាច់ពីគ្នាយ៉ាងហោចណាស់ 20 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវតែរក្សារវាង
អង់តែននៃឧបករណ៍នេះ និងមនុស្សទាំងអស់។
ស្លាកព្រមាន
ទុកកុមារឱ្យឆ្ងាយ ពីម៉ាស៊ីន
ហានិភ័យនៃការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ ឬស្លាប់អាចកើតមានឡើង ប្រសិនបើមិនប្រើការប្រុងប្រយ័ត្ន។ អាន និងធ្វើតាមការព្រមាន និងការណែនាំទាំងអស់។ សម្រាប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ត្រូវប្រាកដថាទទួលបានការណែនាំត្រឹមត្រូវមុនពេលប្រើប្រាស់។
ប្រយ័ត្ន
ហានិភ័យនៃការរងរបួសផ្ទាល់ខ្លួន។ រក្សាកុមារអាយុក្រោម 13 ឆ្នាំឱ្យឆ្ងាយពីម៉ាស៊ីន។
ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសពីផ្នែកផ្លាស់ទី សូមដកដោតចេញមុនពេលបម្រើ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆក់ចរន្តអគ្គិសនីសូមដកដោតចេញមុនពេលសម្អាតឬសេវាកម្ម។
ការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាពសំខាន់ៗ
- ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការម៉ោន ឬរុះរើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
- មុនពេលដំឡើង ឬរុះរើ សូមនាំម៉ាស៊ីនទៅកន្លែងឈប់។
ក្រុមហ៊ុនផលិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Echelon® Stride-8s នៅក្នុងចន្លោះដែលអ្នកមានវិមាត្របោសសំអាតអប្បបរមាខាងក្រោមសម្រាប់ការដំឡើង និងដកម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាព៖
- តំបន់បោសសំអាតអប្បបរមានៅពីក្រោយម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺ 2.0 m (78.7 in) × ទទឹងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ តំបន់នេះត្រូវតែគ្មានការរារាំងណាមួយឡើយ។
- តំបន់បោសសំអាតអប្បបរមានៅផ្នែកម្ខាងនៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺ: 500 មម (19.7 អ៊ិន្ឈ៍) ។
ខណៈពេលកំពុងសម្អាតម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Echelon® Stride-8s របស់អ្នក សូមប្រើក្រណាត់ទន់ជាមួយសាប៊ូ ឬទឹកដើម្បីជូតសម្អាតម៉ាស៊ីន។ កុំប្រើអង្គធាតុរាវដែលមានជាតិគីមីដែលអាចធ្វើអោយខូចគម្រប។
នៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អគ្គិសនី ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមូលដ្ឋានគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមជានិច្ច រួមទាំងដូចខាងក្រោម៖
សូមអានការណែនាំទាំងអស់ មុនពេលប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Echelon® Stride ។
- សម្រាប់ប្រើក្នុងផ្ទះតែប៉ុណ្ណោះ។
- រក្សាទុកការណែនាំទាំងនេះ។
- គ្រោះថ្នាក់ - ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ
- នៃការឆក់អគ្គិសនី:
តែងតែដកឧបករណ៍នេះចេញពីព្រីភ្លើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ និងមុនពេលសម្អាត។
មុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីសុខភាពឬកម្លាំងណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឬមន្រ្តីសុខភាព។ នេះនឹងធានាថាអ្នកចូលរួមកម្មវិធីកម្លាំងឬកាយសម្បទាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាយុនិងស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
មុនពេលប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Echelon® Stride-8s សូមឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ៖
- តើអ្នកទើបតែឈឺទេ?
- តើអ្នកវិលមុខយូរទេ?
- ថ្មីៗនេះអ្នកបានដកដង្ហើមដោយគ្មានហេតុផលអ្វីទេ?
- តើអ្នកឈឺទ្រូងថ្មីៗនេះទេ?
- តើអ្នកមានរងរបួសដែលរារាំងអ្នកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណទេ?
- តើអ្នកមានផ្ទៃពោះទេ?
- តើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌឬហេតុផលណាមួយដែលអ្នកមិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណទេ?
- តើអ្នកមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំហើយគ្មានសកម្មភាពរាងកាយទេ?
- តើអ្នកត្រូវបានប្រាប់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតថាអ្នកមិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណទេ?
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា "បាទ/ចាស" ចំពោះសំណួរខាងលើ អ្នកគួរតែស្វែងរកការណែនាំបន្ថែមពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Echelon® Stride-8s។
អានសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យបានពេញលេញ ហើយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់។ នេះធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
- កុំលើសទម្ងន់កំណត់សម្រាប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនេះ។ ដែនកំណត់ទម្ងន់សម្រាប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនេះគឺ 300 ផោន / 135 គីឡូក្រាម។ កុំប្រើ Echelon® Stride-8s ប្រសិនបើទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកលើសពី 300 lbs/135 kg។
- ប្រើ Echelon® Stride-8s ជានិច្ចនៅលើដីមានកម្រិត និងនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺល្អ និងមានខ្យល់ចេញចូល។ កុំដាក់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅលើកំរាលព្រំក្រាស់ព្រោះវាអាចរំខានដល់ខ្យល់ចេញចូល។
- ពិនិត្យម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជានិច្ច សម្រាប់ការពាក់ ឬរលុង មុនពេលប្រើប្រាស់។
ការព្រមាន - ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាក ភ្លើង ការឆក់អគ្គិសនី ឬការរងរបួសដល់មនុស្ស៖
- ឧបករណ៍មិនគួរទុកចោលដោយមិនចាំបាច់មើលនៅពេលដោត។ ដកដោតចេញពីព្រីនៅពេលមិនប្រើ និងមុនពេលដាក់ ឬដកផ្នែកផ្សេងៗ។
- កុំដំណើរការនៅក្រោមភួយឬខ្នើយ។ ការឡើងកំដៅខ្លាំងពេកអាចកើតឡើង និងបណ្តាលឱ្យមានអគ្គីភ័យ ឆក់អគ្គិសនី ឬរបួសដល់មនុស្ស។
- គ្រឿងបរិក្ខារនេះមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សដែលមានការថយចុះសមត្ថភាពខាងរាងកាយភាពវាងវៃឬផ្លូវចិត្តឬខ្វះបទពិសោធន៍និងចំណេះដឹងលើកលែងតែពួកគេត្រូវបានផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យឬការណែនាំទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដោយមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។ ទុកក្មេងអាយុក្រោម ១៣ ឆ្នាំ ឲ្យ ឆ្ងាយពីម៉ាស៊ីននេះ។
- ប្រើឧបករណ៍នេះសម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ដែលមានបំណងដូចដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងសៀវភៅណែនាំនេះ។ កុំប្រើឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនត្រូវបានណែនាំដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។
- ភ្ជាប់ឧបករណ៍នេះទៅកន្លែងលក់ដែលមានមូលដ្ឋានត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ។ សូមមើលការណែនាំអំពីមូលដ្ឋានសម្រាប់ព័ត៌មានសំខាន់ៗនៅទំព័រ 7 ។
- កុំដំណើរការឧបករណ៍នេះប្រសិនបើវាមានខ្សែខូច ឬដោត ប្រសិនបើវាដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើវាត្រូវបានទម្លាក់ ឬខូច ឬធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹក។ ប្រគល់ឧបករណ៍ទៅមជ្ឈមណ្ឌលសេវាកម្មដើម្បីពិនិត្យ និងជួសជុល។
- កុំយកឧបករណ៍នេះតាមខ្សែផ្គត់ផ្គង់ ឬប្រើខ្សែជាចំណុចទាញ។
- ទុកខ្សែឱ្យឆ្ងាយពីផ្ទៃក្តៅ។
- កុំដំណើរការឧបករណ៍ដោយមានការបិទរន្ធខ្យល់។ រក្សារន្ធខ្យល់ដោយគ្មានសរសៃសក់ និងអ្វីផ្សេងទៀត។
- កុំទម្លាក់ ឬបញ្ចូលវត្ថុណាមួយទៅក្នុងកន្លែងបើកណាមួយឡើយ។
- កុំប្រើនៅខាងក្រៅ។
- កុំដំណើរការកន្លែងដែលផលិតផល aerosol (បាញ់) កំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់ ឬកន្លែងដែលអុកស៊ីសែនកំពុងត្រូវបានគ្រប់គ្រង។
- ដើម្បីផ្តាច់ បង្វែរការគ្រប់គ្រងទាំងអស់ទៅទីតាំងបិទ បន្ទាប់មកដកដោតចេញពីព្រី។
- កុំប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានផ្គុំត្រឹមត្រូវ/ទាំងស្រុង ឬខូចតាមមធ្យោបាយណាមួយ។
- កុំអនុញ្ញាតឱ្យកុមារ ឬសត្វចិញ្ចឹមលេងនៅលើ ឬជុំវិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ។ នេះជួយការពារពួកគេពីការរងរបួសពីការផ្លាស់ទីផ្នែក។
- តែងតែកំណត់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទរាងកាយជាក់លាក់របស់អ្នក។
- កុំប្រើ Echelon® Stride-8s ពេលឈឺ ឬអស់កម្លាំង។
- ឧស្សាហ៍ឡើងក្តៅ/លាតមុនពេលចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានដបទឹកដែលពោរពេញទៅដោយយ៉ាងហោចណាស់ 12 អោនស៍។ ទឹក និងកន្សែងមួយនៅជិត ដើម្បីស្រូបញើសចេញពីរាងកាយ និងដៃ។
- កុំចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងឈរនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលកំពុងរត់។ បន្ទាប់ពីបើកថាមពល និងកែតម្រូវការគ្រប់គ្រងល្បឿន វាអាចមានការផ្អាក មុនពេលខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលកំពុងដំណើរការចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទី។ ឈរនៅលើផ្លូវដែកចំហៀងនៃស៊ុមជានិច្ចរហូតដល់ខ្សែក្រវ៉ាត់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទី។
- កាន់ដៃចង្កូតជានិច្ច នៅពេលដើរដំបូង ឬរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ រហូតដល់អ្នកស្គាល់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
- កុំឈរឬឡើងលើដៃ។
- តែងតែពាក់សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងត្រឹមត្រូវដែលគ្របជើងរបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញ។ កុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង ឬរលុងពេលប្រើម៉ាស៊ីនរត់។ សក់វែងគួរត្រូវចងទៅក្រោយ ឬចងចេញ។ ត្រូវប្រាកដថាខ្សែស្បែកជើងជាប់ក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក។
- រក្សាដៃឱ្យឆ្ងាយពីផ្នែកដែលផ្លាស់ទី និងធានាថាដៃត្រូវបានដាក់ដោយសុវត្ថិភាពនៅលើចំណុចទាញអំឡុងពេលប្រើប្រាស់។
- កុំយកម៉ាស៊ីនរត់នេះពេលកម្រាលមិនត្រូវបត់។
- មិនត្រូវព្យួរដៃពីដៃឡើយ ការធ្វើបែបនេះអាចធ្វើឱ្យខូចឧបករណ៍ និងធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់រងរបួស។
ការណែនាំអំពីមូលដ្ឋាន
ផលិតផលនេះត្រូវតែមានមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើវាគួរតែដំណើរការខុសប្រក្រតីឬបែកបាក់ការជាន់ក្រោមផ្តល់នូវផ្លូវនៃការតស៊ូតិចបំផុតសម្រាប់ចរន្តអគ្គិសនីដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆក់អគ្គិសនី។ ផលិតផលនេះត្រូវបានបំពាក់ដោយខ្សែមួយដែលមានឧបករណ៍សម្រាប់ដាក់ឧបករណ៍និងឧបករណ៍ភ្ជាប់ដី។ ដោតត្រូវតែដោតចូលទៅក្នុងព្រីភ្លើងសមស្របដែលត្រូវបានតំឡើងនិងចាក់ដីអោយបានត្រឹមត្រូវស្របតាមក្រមនិងបទបញ្ញត្តិក្នុងស្រុកទាំងអស់។
កន្លែងលក់ធម្មតាពីរប្រភេទដែលមានវត្តមាននៅក្នុងផ្ទះគឺ៖ GFCI (Ground Fault Circuit Interrupter) និង AFCI (Arc Fault Circuit Interrupter)។ ប្រសិនបើខ្សែភ្លើងមានគ្រោះថ្នាក់កើតឡើង កន្លែងលក់ណាមួយត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីធ្វើដំណើរ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតមានអន្តរកម្មមិនល្អជាមួយហាង GFCI ឬ AFCI ។
ជារឿយៗ កន្លែងលក់ GFCI ត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ឬផ្ទះបាយ។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយប្រើកុងតាក់កំណត់ឡើងវិញពណ៌ក្រហម ឬស ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងមុខនៃព្រីភ្លើង។ ប្រសិនបើបរិមាណថាមពលលើសលប់ឆ្លងកាត់ច្រកក្រុម ច្រកចេញ GFCI នឹងត្រឡប់ឧបករណ៍បំបែករបស់ពួកគេ។ ដោយសារតែម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដែលប្រើដីទ្រវែង ដើម្បីជួយបំបែកចរន្តអគ្គិសនីឋិតិវន្ត វាមិនល្អទេក្នុងការប្រើព្រី GFCI ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់ម៉ាស៊ីនរបស់អ្នក។
វាត្រូវបានណែនាំអោយដោតគ្រឿងបរិក្ខារចូលទៅក្នុងព្រីប្រភេទផ្សេង ដែលនឹងការពារម៉ាស៊ីនពីការបិទជាបន្តបន្ទាប់។ សូមចំណាំថា ព្រី GFCI អាចត្រូវបានភ្ជាប់ទៅកន្លែងលក់ផ្សេងទៀត (ទោះបីជាវាមិនមែនជាប្រភេទព្រីជាក់លាក់ក៏ដោយ) ហើយវាត្រូវបានណែនាំអោយផ្លាស់ទីឧបករណ៍ទៅកន្លែងដែលមិនភ្ជាប់ជាមួយអគ្គិសនី។ កុំដោតឧបករណ៍របស់អ្នកទៅក្នុងឧបករណ៍ការពារការកើនឡើង ឬប្រភេទផ្សេងទៀត វាត្រូវបានណែនាំថាឧបករណ៍ត្រូវបានដោតចូលទៅក្នុងសៀគ្វីជាក់លាក់។
ធ្នូអគ្គិសនីត្រូវបានរកឃើញដោយព្រី AFCI ហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរំខាន និងលុបចោលលំហូរនៃចរន្តអគ្គិសនី។ ដោយសារបញ្ហានេះ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតទំនងជាមានបញ្ហានៃការបិទ ប្រសិនបើដោតចូលទៅក្នុងព្រី AFCI ។ លេខកូដអគារថ្មីជាងនេះ ត្រូវការកន្លែងលក់ AFCI ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជាប់រហូត ខាងក្រោមនេះជាដំណោះស្រាយដែលបានណែនាំមួយចំនួន៖ ពិគ្រោះជាមួយអគ្គិសនី ឬប្តូរទៅប្រភេទផ្សេងនៃព្រី។
គ្រោះថ្នាក់៖ ការតភ្ជាប់មិនត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៍ភ្ជាប់ដីអាចបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យនៃការឆក់អគ្គិសនី។ ពិនិត្យជាមួយអ្នកជំនាញអគ្គិសនី ឬអ្នកផ្តល់សេវាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់ថាតើផលិតផលនោះមានមូលដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។ កុំកែប្រែឌុយដែលផ្តល់អោយជាមួយផលិតផល។
ប្រសិនបើវាមិនសមនឹងព្រីភ្លើងទេ សូមដំឡើងព្រីត្រឹមត្រូវដោយអ្នកជំនាញអគ្គិសនីដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ ផលិតផលនេះគឺសម្រាប់ប្រើនៅលើសៀគ្វី 120-V ដែលត្រូវបានសម្គាល់ និងមានដោតដីដែលមើលទៅដូចជាដោតដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងគំនូរព្រាង A។ ត្រូវប្រាកដថាផលិតផលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅព្រីដែលមានការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធដូចគ្នានឹងដោត។ មិនគួរប្រើអាដាប់ទ័រជាមួយផលិតផលនេះទេ។
លក្ខណៈបច្ចេកទេសនៃការរត់
ព័ត៌មានបច្ចេកទេស:
- អតិបរមា។ ទំងន់អ្នកប្រើប្រាស់៖ ៣០០ ផោន
- វិមាត្រដំឡើង៖ 66" x 32" x 63"
- ទំហំដីៈ 20" x 60"
- ល្បឿន: 0.5-12mph // Incline: 0-12 កម្រិត
ការប្រមូលផ្តុំ TREADMILL
- ជំហានទី 1
ការជួបប្រជុំគ្នាគួរតែធ្វើឡើងលើផ្ទៃទន់ ដូចជាកំរាលព្រំ ឬកម្រាលព្រំ ឬប្រអប់ក្រដាសកាតុងបើកដើម្បីការពារកម្រាលឥដ្ឋ។ - ជំហានទី 2
លើកស៊ុមកុងសូល។ នៅក្រោមបន្ទះ “Wireless Charging” យកចេញពីប្រអប់នៅក្នុង “Tool Holder Tray” ហើយកំណត់ទីតាំង L-Shape Wrench។ - ជំហានទី 3
លាតហើយលើកផ្នែកគាំទ្រកុងសូលឱ្យត្រង់ទៅទីតាំង។ ភ្ជាប់ភាគីទាំងសងខាងទៅនឹងមូលដ្ឋានដោយរឹតបន្តឹងវីសនៅខាងក្នុងបញ្ឈរទាបជាមួយ L-Shape Wrench ។
ចំណាំ៖ ជំហានបន្ទាប់ទាំងពីរនេះនឹងត្រូវការមនុស្សពីរនាក់។ - ជំហានទី 4
ពន្លាស៊ុមកុងសូលឱ្យនៅនឹងកន្លែងដោយភ្ជាប់ស៊ុមទៅនឹងបញ្ឈរដែលមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងវីសនៅខាងក្នុងបញ្ឈរខាងលើជាមួយនឹង L-Shape Wrench ។ ឱ្យនរណាម្នាក់ជួយក្នុងជំហាននេះដោយឱ្យពួកគេកាន់កុងសូលនៅទីតាំងដើម្បីឱ្យប៊ូឡុងត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងស៊ុមកុងសូលដូចដែលបានបង្ហាញ។ - ជំហានទី 5
លាតកកុងសូលឱ្យនៅនឹងកន្លែងដោយភ្ជាប់កជាមួយស៊ុមហើយរឹតវីសនៅខាងក្នុងកជាមួយនឹង Wrench L-Shape។ បន្ទាប់ពីការដំឡើងរួច សូមត្រឡប់ឧបករណ៍ត្រឡប់ទៅ “Tool Holder Tray” ហើយគ្របវាដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព។ - ជំហានទី 6
ដោះអេក្រង់ចេញពីការវេចខ្ចប់ ហើយដោះគម្របផ្លាស្ទិចខាងក្រោយទាំងពីរនៅលើថេប្លេត ដោយដោះគម្របខាងក្រោមនៅលើថេប្លេតជាមុនសិន បន្ទាប់មកយកគម្របខាងលើចេញដើម្បីបិទរន្ធដោត។ ដោះវីស (8) ពីខាងក្រោយអេក្រង់ដោយប្រើវីសស្ពឺក្បាល Philips ។ ភ្ជាប់អេក្រង់ទៅនឹងបន្ទះម៉ោននៅលើកកុងសូលដោយរឹតបន្តឹងវីស (8) ដែលបានដកចេញពីមុន។ បញ្ចូលខ្សែថាមពល និងខ្សែ 9 pin ទៅច្រក DC IN និង UART ។ ត្រូវប្រាកដថារឹតបន្តឹងវីសនៅលើច្រក RS232/UART ឱ្យស្មើៗគ្នា ដើម្បីធានាថាដោតនេះមិនធ្លាក់ចេញ។ នេះនឹងបញ្ចប់ការរៀបចំរាងកាយ!
ការប្រើប្រាស់ផលិតផល
ការធ្វើឱ្យសកម្មសមាជិកភាពតម្រូវឱ្យដោះសោបទពិសោធន៍ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Echelon Stride-8s
ធ្វើឱ្យសមាជិកភាព Echelon Premier សកម្ម ដើម្បីភ្ជាប់ទៅថ្នាក់។
អ្នកគួរទទួលបានអ៊ីមែលធ្វើឱ្យសកម្ម បន្ទាប់ពីទិញផលិតផលនេះ។
- ធ្វើតាមតំណពីអ៊ីមែលធ្វើឱ្យសកម្ម។
- ជ្រើសរើស “ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ” ហើយធ្វើតាមការណែនាំដើម្បីបញ្ចប់ការចុះឈ្មោះសមាជិកភាពរបស់អ្នក។
កំពុងភ្ជាប់ទៅកម្មវិធី Echelon Fit®
- ត្រូវប្រាកដថាម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងថេប្លេតរបស់អ្នក (អេក្រង់) ត្រូវបានបើកទាំងពីរ។
- ខ្សែភ្លើងគួរតែត្រូវបានដោតចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនិងមូលដ្ឋាននៃម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
- អេក្រង់គួរតែត្រូវបានដោតចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណតាមរយៈខ្សែ DC ដែលចេញមកពីមូលដ្ឋានម៉ោនថេប្លេត ក៏ដូចជារន្ធ USB ឬ UART នៅលើឧបករណ៍ Echelon ដែលអាចអនុវត្តបាន។
- អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថាមពលនៅលើអេក្រង់ដោយចុចប៊ូតុងថាមពលពណ៌ក្រហមដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងស្តាំខាងក្រោយ។
- កម្មវិធី Echelon Fit®។
- ប្រើអ៊ីមែល និងពាក្យសម្ងាត់ដែលប្រើដើម្បីបង្កើតគណនីសមាជិកភាពរបស់អ្នក។
- ជ្រើសរើសអ្នកប្រើប្រាស់ (អាចមានជម្រើសតែមួយប៉ុណ្ណោះ)។
- ជ្រើសរើសថ្នាក់មួយ។
- យើងណែនាំ "Welcome Run" ប៉ុន្តែថ្នាក់ណាមួយនឹងដំណើរការ។
- ចុចលេង។
- ប៊ូតុងចាប់ផ្តើម / បញ្ឈប់គ្រាប់ចុចតែមួយ៖ ចាប់ផ្តើម/ផ្អាក/ឈប់ ភ្លើង LED នឹងប្តូរពណ៌ដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ “Stop” ភ្លើងក្រហមបើកជាប់ជានិច្ច។ "ចាប់ផ្តើម" ពន្លឺពណ៌បៃតងថេរនៅលើ; "រាប់ថយក្រោយ 3-2-1" ពន្លឺពណ៌បៃតងភ្លឺ; "ផ្អាក" ភ្លើងក្រហម និងបៃតងបញ្ចេញពន្លឺជំនួស; “បានដកសោសុវត្ថិភាពមេដែកចេញ” ពន្លឺពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមបើកម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយចូលទៅកាន់ Echelon Fit® App។ ជ្រើសរើសថ្នាក់ដែលអ្នកចង់បាន (យើងណែនាំថ្នាក់ "ស្វាគមន៍") ហើយចុច 'លេង'; បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ថ្នាក់រៀន Stride-8s នឹងឈប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ដើម្បី "ចាប់ផ្តើម"/"ផ្អាក"/"បញ្ឈប់"ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ សូមប្រើរចនាសម្ព័ន្ធប៉ះខាងក្រោម: "ចាប់ផ្តើម"/"បញ្ឈប់" ចុច (1) ដង ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលភ្លើងពណ៌បៃតងបើកជាលំដាប់។ “ផ្អាក” ចុច (2) ដង ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនឹងផ្អាកជាមួយនឹងពន្លឺពណ៌ក្រហម និងបៃតងឆ្លាស់គ្នា។ “ឈប់” ចុច “គ្រាប់ចុចមួយ” ជាលើកទីពីរ ហើយម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនឹងឈប់ដោយភ្លើងក្រហមថេរ។ ចុច “One-Key” ជាលើកទីបីពីស្ថានភាព “Pause” ឬ “Stop” ហើយម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនឹងចាប់ផ្តើម។ - គន្លឹះអ្នកគាំទ្រ៖ នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណត្រូវបានបើកសូមចុច (1) ពេលវេលាសម្រាប់កម្រិត 1; ចុច (2) ដងសម្រាប់កម្រិត 2; ចុច (3) ដងដើម្បីឱ្យកង្ហារឈប់។
- បាល់តាមដានខាងឆ្វេង - កម្រិតសំឡេង / ទំនោរ៖ ភ្លើង LED ពណ៌ខៀវបង្ហាញថា បាល់តាមដានស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាព "ទំនោរ"។ រំកិលបាល់ទៅមុខដើម្បីបង្កើនទំនោរ។ រំកិលបាល់ទៅក្រោយ ដើម្បីបន្ថយទំនោរ។ ដើម្បីប្តូរទៅ "កម្រិតសំឡេង" ចុច "គ្រាប់ចុចបិទបើករហ័ស" ពីទំនោរ (ពន្លឺពណ៌ខៀវ) ទៅជាសំឡេង/កម្រិតសំឡេង។ ភ្លើង LED ពណ៌បៃតងនឹងបង្ហាញថាវាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាព "កម្រិតសំឡេង"។ រំកិលបាល់ទៅមុខដើម្បីបង្កើនកម្រិតសំឡេង រំកិលបាល់ទៅក្រោយដើម្បីបន្ថយកម្រិតសំឡេង។
- បាល់តាមដានស្តាំ - ល្បឿន៖ ពន្លឺ LED ពណ៌ខៀវបង្ហាញថាល្បឿនបន្ថែមនឹងត្រូវបានកើនឡើង 0.1 MPH រាល់ពេល។ រំកិលបាល់តាមដានទៅមុខ ដើម្បីបង្កើនល្បឿន និងថយក្រោយ ដើម្បីបន្ថយល្បឿន។ ចុច “Fast Toggle Key” នៅខាងស្តាំដោយបាល់តាមដាន ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចំនួនល្បឿនបន្ថែម។ នៅពេលដែលភ្លើង LED ពណ៌បៃតងបើក ល្បឿននឹងកើនឡើង 1 MPH រាល់ពេល។ រំកិលបាល់តាមដានទៅមុខ ដើម្បីបង្កើនល្បឿន និងថយក្រោយ ដើម្បីបន្ថយល្បឿន។
- សោសុវត្ថិភាពមេដែក៖ ទាញ “សោសុវត្ថិភាព” ចេញ ដើម្បីបញ្ឈប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Stride-8s ជាបន្ទាន់។ ពន្លឺ LED ពណ៌ក្រហមនឹងបង្ហាញថាវាត្រូវបានទាញចេញ។ នៅពេលដែល "សោសុវត្ថិភាព" ត្រូវបានបញ្ចូលមកវិញ ភ្លើង LED ពណ៌ក្រហមនឹងនៅជាប់ជានិច្ច។ ចុច “One-Key” “Start” ឬ “Stop” ដើម្បីចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណឡើងវិញ។ នៅលើអេក្រង់ ប៊ូតុង "បន្តការហាត់ប្រាណ" នឹងលេចឡើង ដែលអ្នកអាចចុចដើម្បីចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណឡើងវិញ។ នៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ សូមភ្ជាប់ចុងឃ្លីបនៃខ្សែចងទៅនឹងក្រណាត់រឹងបំផុតនៅលើមនុស្សរបស់អ្នក។ វានឹងធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ដួល ខណៈពេលកំពុងប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
- ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជីពចរដៃ៖ ខណៈពេលកំពុងប្រើ Stride-8s សូមដាក់ដៃទាំងពីរនៅលើរបារ "Hand Pulse" នៅលើដៃទាញ។ ចង្វាក់បេះដូងនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់។ ចំណាំ៖ នេះមិនមែនជាទិន្នន័យវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់ទេ ហើយគ្រាន់តែជាឯកសារយោងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ អស់កម្លាំង។ល។ បញ្ឈប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណភ្លាមៗ ហើយស្វែងរកបុគ្គលិកពេទ្យ។
ការបង្វិលថេប្លេត & លំអៀង
- បង្វិល
- សង្កត់ទាំងសងខាងនៃថេប្លេត។
- បង្វិលថេប្លេតដោយថ្នមៗទាំងឆ្វេង ឬស្តាំ 180°។
- លំអៀង
- សង្កត់ទាំងសងខាងនៃថេប្លេត។
- ផ្អៀងទៅមុខឬថយក្រោយថ្នមៗទៅកាន់កុងសូល ដើម្បីកែតម្រូវកម្ពស់អ្នកប្រើផ្សេងគ្នា។ មុំលំអៀងអតិបរមាគឺប្រហែល 30 °។
ការវិនិយោគប៊ែលធី
- បត់ស្តាំ
- ដោះសោសុវត្ថិភាព ហើយបិទថាមពល។
- បង្វែរប៊ូឡុងលៃតម្រូវស្តាំ 1/4 តាមទ្រនិចនាឡិកា។ បញ្ចូលសោសុវត្ថិភាពឡើងវិញ ហើយបើកថាមពល។
- រត់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ (3-4 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង / 6-8 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង) ហើយសង្កេត។
- ធ្វើម្តងទៀតនូវជំហានខាងលើ a-c រហូតដល់ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្ថិតនៅកណ្តាល។
- បត់ឆ្វេង
- ដោះសោសុវត្ថិភាព ហើយបិទថាមពល។
- បង្វែរប៊ូឡុងលៃតម្រូវខាងឆ្វេង 1/4 តាមទ្រនិចនាឡិកា។ បញ្ចូលសោសុវត្ថិភាពឡើងវិញ ហើយបើកថាមពល។
- រត់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ (3-4 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង / 6-8 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង) ហើយសង្កេត។
- ធ្វើម្តងទៀតនូវជំហានខាងលើ a-c រហូតដល់ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្ថិតនៅកណ្តាល។
- ខ្សែក្រវ៉ាត់រឹតបន្តឹង
- ដោះសោសុវត្ថិភាព ហើយបិទថាមពល។
- បង្វែរប៊ូឡុងលៃតម្រូវឆ្វេង/ស្តាំ 1/4 បត់តាមទ្រនិចនាឡិកា។ បញ្ចូលសោសុវត្ថិភាពឡើងវិញ ហើយបើកថាមពល។
- រត់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ (3-4 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង/6-8 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង) ហើយឈរនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ដើម្បីបញ្ជាក់ភាពតឹង។
- ធ្វើម្តងទៀតនូវជំហានខាងលើ a-c រហូតដល់ខ្សែក្រវ៉ាត់តឹងល្មម។
ការបញ្ចូលខ្សែក្រវាត់
Echelon Stride-8s ត្រូវការប្រេងរំអិលជាផ្នែកនៃការថែទាំជាប្រចាំតាមកាលវិភាគដែលបានណែនាំខាងក្រោម។
- ការប្រើប្រាស់ពន្លឺ
ម្តងរៀងរាល់ 60 ថ្ងៃ។ - ការប្រើប្រាស់មធ្យម
ម្តងរៀងរាល់ 45 ថ្ងៃ។ - ការប្រើប្រាស់ធ្ងន់
ម្តងរៀងរាល់ 30 ថ្ងៃ។ - ការរក្សាផ្ទៃទឹករំអិលនៅចន្លោះពេលដែលបានណែនាំខាងលើធានាបាននូវអាយុកាលវែងបំផុតសម្រាប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- ការខកខានក្នុងការដាក់ប្រេងរំអិលនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់អាចចាត់ទុកជាមោឃៈនូវការធានា។
- វាត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ខែ ដើម្បីទៅដល់ចន្លោះខ្សែក្រវាត់ និងនាវា ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ថាមានការបញ្ចេញទឹករំអិលជារៀងរាល់ខែ។
- បិទម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយដកខ្សែថាមពលចេញ។
- ដោយប្រើ Allen Wrench (B) ដោះប៊ូឡុងកែសំរួលខាងក្រោយដោយបង្វិល 5-10 ច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។
- លើកខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងរត់ ហើយលាបប្រេងស៊ីលីកូនតាមលំនាំ zigzag លើផ្ទៃកម្រាលដែលកំពុងរត់ទាំងមូល។ ប្រើប្រេងស៊ីលីកុន 1/2 ដប។ កុំលាបប្រេងស៊ីលីកូនពីលើខ្សែក្រវាត់រត់។
- ដាក់ខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងដំណើរការឱ្យរាបស្មើ ហើយរឹតបន្តឹងប៊ូឡុងកែសំរួលខាងក្រោយតាមទ្រនិចនាឡិកា តាមចំនួនដងដូចគ្នាដែលបានបន្ធូរពីជំហានទី 2 ។
- បន្ទាប់ពីលាបប្រេងរំអិលរួច សូមដោតខ្សែភ្លើង បញ្ចូលសោសុវត្ថិភាព ហើយបើកម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
- ចាកចេញពីម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយចុច START ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្សែក្រវាត់រត់ក្នុងល្បឿន 3 MPH រយៈពេល 3 នាទីដើម្បីរាលដាលប្រេងស៊ីលីកុន។
- ដើរលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណក្នុងល្បឿនដ៏មានផាសុខភាពរយៈពេល 3 នាទីបន្ថែមទៀត ដើម្បីរាលដាលប្រេងស៊ីលីកូនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយពិនិត្យមើលខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងរត់សម្រាប់ភាពតឹង និងការតម្រឹមត្រឹមត្រូវ។
- នៅពេលដែលខ្សែក្រវាត់ស្ថិតនៅចំកណ្តាល និងរឹតបន្តឹងត្រឹមត្រូវ សូមបញ្ឈប់ខ្សែក្រវ៉ាត់។ លុបប្រេងស៊ីលីកូនលើសដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មamp ក្រណាត់មីក្រូហ្វាយ។
ការថែទាំ និងថែទាំ
ប្រចាំថ្ងៃ
- បិទម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយសម្អាតកន្លែងប្រើប្រាស់ខ្ពស់ណាមួយ ដូចជាដៃចង្កូត និងកុងសូល ដោយប្រើឧបករណ៍សម្អាតដែលគ្មានជាតិអាស៊ីត (គ្មានអាម៉ូញាក់ ក្លរីន ឬអាល់កុល) នៅលើក្រណាត់ទន់។ កុំបាញ់ថ្នាំលាងសម្អាតដោយផ្ទាល់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ព្រោះវាអាចបំផ្លាញសមាសធាតុអគ្គិសនី។
- ពិនិត្យខ្សែភ្លើងសម្រាប់ការខូចខាត។ ប្រសិនបើខូច សូមប្តូរជាបន្ទាន់ដោយទាក់ទងផ្នែកសេវាអតិថិជន (៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤) ចំណាំ៖ នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមិនកំពុងប្រើ សូមដកដោត និងទុកខ្សែភ្លើងនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព ស្ងួត និងឆ្ងាយពីកុមារ។
- សោសុវត្ថិភាព និងខ្សែថាមពលគួរតែត្រូវបានដកចេញបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ម្តងៗ ដូច្នេះម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមិនត្រូវបានបើកដោយចៃដន្យនៅពេលមិនប្រើ។
- ពិនិត្យរកមើលសំឡេងដែលអាចបង្ហាញពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ ប្រសិនបើសំឡេងរំខានត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ សូមទាក់ទងផ្នែកសេវាអតិថិជន (៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤).
ប្រចាំសប្តាហ៍
- សម្អាតខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងដំណើរការ កុងសូល តង់េឡើងេ និងគម្របម៉ូទ័រជាមួយនឹងឧបករណ៍សម្អាតដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត និងក្រណាត់ទន់។ ទឹកស្អាតគួរតែត្រូវបានលាបលើក្រណាត់ ហើយមិនត្រូវបាញ់ទៅលើឧបករណ៍ដោយផ្ទាល់ឡើយ។
- ពិនិត្យមើលផ្នែករឹងដែលបានដំឡើង និងដំឡើងជាមុនទាំងអស់ ហើយរឹតបន្តឹង ឬធានាឡើងវិញតាមតម្រូវការ។ នេះរួមបញ្ចូល ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះដូចខាងក្រោម៖
- Handlebars & Uprights
- ថេប្លេត
- ខ្សែក្រវ៉ាត់រត់
- បូមធូលី និងបូមធូលីលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងកន្លែងជុំវិញ។ ដើម្បីសម្អាតនៅក្រោមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ សូមបិទថាមពល បត់ និងរមៀលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណទៅទីតាំងជំនួស។ ត្រឡប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណទៅទីតាំងដើមវិញ បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច។
- ត្រូវប្រាកដថាកម្មវិធី និងកម្មវិធីបង្កប់ឧបករណ៍របស់អ្នកមានភាពទាន់សម័យជាមួយនឹងកំណែចុងក្រោយបំផុត។
- ពិនិត្យមើលខ្សែក្រវាត់សម្រាប់ការរលុងណាមួយ វានឹងធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណទទួលបានព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលគណនាម៉ែត្រប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានរឹតបន្តឹងត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលរឹតបន្តឹង ត្រូវប្រាកដថាលៃតម្រូវផ្នែកទាំងពីរនៃរំកិលខាងក្រោយឱ្យស្មើៗគ្នាជាមួយនឹង Allen Wrench ដែលបានផ្តល់ឱ្យ ដោយងាកតាមទ្រនិចនាឡិកាដើម្បីរឹតបន្តឹង។
ប្រចាំខែ
ពិនិត្យមើលការតម្រឹមនៅលើខ្សែក្រវាត់ដែលកំពុងរត់ដោយធានាថាវានៅចំកណ្តាល ហើយរំកិលយ៉ាងរលូននៅលើកម្រាលដែលកំពុងរត់។ ប្រើប្រាស់ការណែនាំដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់របស់អ្នកសម្រាប់ "ដាក់កណ្តាលឡើងវិញ" ខ្សែក្រវ៉ាត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា និងជួសជុល។ សូមមើលទំព័រទី 14 សម្រាប់ការណែនាំអំពីការលៃតម្រូវខ្សែក្រវ៉ាត់។
- ចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនរត់ក្នុងល្បឿនទាប ហើយធ្វើតេស្តសម្រាប់ការរអិលណាមួយនៃខ្សែក្រវ៉ាត់ ដើម្បីធានាថាម៉ូទ័រកំពុងប្រើកម្លាំងបង្វិលត្រឹមត្រូវ។
- ឈប់ប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយទាក់ទងផ្នែកសេវាអតិថិជន (៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤) ប្រសិនបើអ្នកឮសំឡេងត្រដុស ឬប្រសិនបើខ្សែក្រវាត់នៅចំកណ្តាល ហើយមិនអាចត្រូវបានថ្មីដោយប្រើការណែនាំ។
- ចាក់ប្រេងរំអិលរៀងរាល់ 1-2 ខែម្តង អាស្រ័យលើការប្រើប្រាស់ ឬ 500 ម៉ាយ/គីឡូម៉ែត្រ (មួយណាមុនគេ) តាមជំហានដែលបានផ្តល់។
ចំណាំ៖ ទាក់ទងសេវាបម្រើអតិថិជន (៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤) ប្រសិនបើផ្ទៃដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកខូច ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាណាមួយ។
ការដោះស្រាយបញ្ហា
ការដោះស្រាយបញ្ហា
ត្រូវប្រាកដថាខ្សែ RS232 ត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងពេញលេញ និងធានាសុវត្ថិភាពទៅនឹងកុំព្យូទ័របន្ទះ។
- ត្រូវប្រាកដថាបានបញ្ចូលសោសុវត្ថិភាពពេញលេញ។
- ត្រូវប្រាកដថាខ្សែថាមពល AC ដែលរត់ពីព្រីជញ្ជាំងទៅផ្នែកខាងមុខនៃគម្របម៉ូទ័រ treadmill ត្រូវបានដោតនៅលើភាគីទាំងសងខាង។
- ប្រសិនបើអេក្រង់មិនបើក សូមប្រាកដថាដោតថាមពល DC ដែលចេញមកពីថេប្លេតត្រូវបានដោតយ៉ាងត្រឹមត្រូវទៅក្នុងរន្ធ DC IN។
- ព្យាយាមផ្គូផ្គងម្តងទៀត។ ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនឹងមិនផ្គូផ្គងទេ សូមទាក់ទងផ្នែកសេវាអតិថិជន (៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤) សម្រាប់ជំនួយបន្ថែម។
ការក្រិតតាមខ្នាត
ពីពេលមួយទៅពេលមួយ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការក្រិតតាមទំនោរនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលណាមួយ ម៉ូទ័រទំនោរចាក់សោដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅកម្រិតជាក់លាក់មួយ ឬបដិសេធមិនកំណត់ឡើងវិញទៅទីតាំងសូន្យបន្ទាប់ពីការកំណត់ឡើងវិញរឹង អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការក្រិតតាមខ្នាត។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ៖
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចេញពីម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។
- ដោះសោសុវត្ថិភាពចេញពីទីតាំងដែលបានបញ្ចូល។
- សង្កត់ប៊ូតុងចាប់ផ្តើម / បញ្ឈប់រយៈពេល 10 វិនាទី។ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនឹងរៀបចំឡើងវិញនូវម៉ូទ័រទំនោរទៅការកំណត់លំនាំដើមរបស់វា។
- នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណបានឆ្លងកាត់ដំណើរការទំនោរ និងការធ្លាក់ចុះ សូមបញ្ចូលសោសុវត្ថិភាពឡើងវិញ ហើយបន្តប្រើប្រាស់។
មេដែកសុវត្ថិភាព (ដកចេញ)
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណឈប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលដែលមេដែកសុវត្ថិភាពត្រូវបានទាញចេញពីរន្ធដោត។
- ខ្សែក្រវាត់រត់មកដល់កន្លែងឈប់។
- កម្រិតទំនោរនៅតែស្ថិតក្នុងទីតាំងបច្ចុប្បន្ន ហើយនឹងមិនត្រលប់ទៅកម្រិត 0 ដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ។
- ថ្នាក់ណាមួយដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងដំណើរការនឹងផ្អាកជាមួយការជម្រុញលើអេក្រង់រហូតដល់មេដែកសុវត្ថិភាពត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធដោតឡើងវិញ។
- “ត្រូវបានទាញសោសុវត្ថិភាព។ បញ្ចូលមេដែកសុវត្ថិភាព ដើម្បីបន្តការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។"
មេដែកសុវត្ថិភាព (បញ្ចូល)
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនឹងមិនចាប់ផ្តើមដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ នៅពេលដែលមេដែកសុវត្ថិភាពត្រូវបានបញ្ចូល។
- ការជម្រុញលើអេក្រង់នឹងអាប់ដេត ហើយអនុញ្ញាតឱ្យថ្នាក់បច្ចុប្បន្នបន្តឡើងវិញ៖ “សោសុវត្ថិភាពត្រូវបានដោតចូល។ ការចុចបន្តនឹងចាប់ផ្តើមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងការចាក់ឡើងវិញក្នុងថ្នាក់។"
កូដកំហុស
កំហុស កូដ | អត្ថន័យ | ដំណោះស្រាយ |
អ៊ី២៦ | បន្ទះត្រួតពិនិត្យខាងក្រោមបរាជ័យក្នុងការតភ្ជាប់ទៅកុងសូល។ |
|
អ៊ី២៦ | ចរន្តលើសទៅក្រុមប្រឹក្សាភិបាលទាប |
|
អ៊ី២៦ | ការឡើងកំដៅនៃបន្ទះត្រួតពិនិត្យទាប |
|
អ៊ី២៦ | កំហុសរបស់ម៉ូទ័រអណ្តែត |
|
អ៊ី២៦ | វ៉ុលtagការបម្លែង e តិចជាង 220V (2 នាទី) |
|
អ៊ី២៦ | សៀគ្វីខ្លីទិន្នផលបន្ទះត្រួតពិនិត្យខាងក្រោម |
|
អ៊ី២៦ | វ៉ុលtagការបម្លែង e លើសពី 390V (0.1 វិនាទី) |
|
អ៊ី២៦ | វ៉ុលtagការបម្លែង e លើសពី 380V (10 វិនាទី) |
|
សំណួរ ឬកង្វល់
សមាជិករបស់យើងគឺជាអាទិភាពរបស់យើង! ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយ ឬមានកង្វល់ សូមទាក់ទងក្រុមសេវាកម្មអតិថិជនរបស់យើង។
៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤
cs@echelonfit.com
ដាក់ស្នើសំណើ៖
ព័ត៌មានធានា
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ Echelon Stride-8s របស់អ្នកភ្ជាប់មកជាមួយគ្រឿងបន្លាស់ និងការធានារយៈពេល 1 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើតម្រូវការកើតឡើង អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺភស្តុតាងនៃការទិញ ហើយក្រុមសេវាកម្មអតិថិជនរបស់យើងនឹងរីករាយក្នុងការជួយ។ ការធានាបន្ថែម 1- ឬ 3 ឆ្នាំបន្ថែមទៀតអាចរកបានតាមរយៈសេវាកម្មអតិថិជន។
ម៉ូដែល៖ ECH-STRIDE-8S-22
ECHELON FITNESS MULTIMEDIA ។ LLC 605 ផ្លូវ CHESNUT, SUITE 700 CHATTANOOGA, TN 37450 ECHELONFIT.COM
អានការណែនាំមុនពេលដំណើរការ
ឯកសារ/ធនធាន
![]() |
echelon STRIDE-8S បានភ្ជាប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ [pdf] សៀវភៅណែនាំ STRIDE-8S treadmill តភ្ជាប់, STRIDE-8S, treadmill តភ្ជាប់, treadmill |