ម៉ូនីទ័រគ្លុយកូសបន្ត Dexcom MCT2D
លក្ខណៈពិសេស៖
- ឈ្មោះផលិតផល៖ ម៉ូនីទ័រគ្លុយកូសបន្ត Dexcom (CGM)
- បង្កើតឡើងដោយសហការជាមួយ Gary Scheiner, MS, CDCES
- ឯកតាសម្រាប់តម្លៃគ្លុយកូសទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញជា mg/dL
ព័ត៌មានផលិតផល៖
Dexcom Continuous Glucose Monitor (CGM) ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ត្រួតពិនិត្យគំរូជាតិស្ករពិសេសរបស់ពួកគេ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលកត្តាដូចជាសកម្មភាពរាងកាយ និងអាហារប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករ និងកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាផ្តល់ទិន្នន័យតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងអំពីកម្រិតជាតិស្ករ ដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ។
ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ផលិតផល
ការចាប់ផ្តើម
ដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រើ Dexcom CGM:
- បញ្ចូលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាតាមការណែនាំដែលបានផ្តល់។
- ផ្គូផ្គងឧបករណ៍ជាមួយឧបករណ៍ទទួល ឬកម្មវិធីស្មាតហ្វូនដែលត្រូវគ្នា។
- កំណត់ប្រព័ន្ធតាមការណែនាំដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
តាមដានកម្រិតជាតិគ្លុយកូស
Dexcom CGM បន្តតាមដានកម្រិតជាតិស្ករ និងបង្ហាញទិន្នន័យពេលវេលាជាក់ស្តែងនៅលើកម្មវិធីទទួល ឬស្មាតហ្វូន។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកំណត់ជួរគោលដៅ និងទទួលការជូនដំណឹងអំពីកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ ឬទាប។
វិភាគទិន្នន័យ
Review ទិន្នន័យដែលប្រមូលបានដោយ Dexcom CGM ដើម្បីកំណត់និន្នាការ ស្វែងយល់ពីពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងជួរគោលដៅ និងធ្វើការកែសម្រួលរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬថ្នាំដោយផ្អែកលើការយល់ដឹងដែលទទួលបាន។
ការកំណត់គោលដៅ
មានបំណងបង្កើនពេលវេលាចំណាយក្នុងជួរជាតិស្ករគោលដៅ (70-180 mg/dL) ដូចដែលបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ តាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលា និងកែសម្រួលទម្លាប់នៃការរស់នៅតាមតម្រូវការ។
មគ្គុទ្ទេសក៍ DEXCOM របស់អ្នក។
សៀវភៅសិក្សានេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកស្វែងយល់អំពីគំរូជាតិស្ករតែមួយគត់របស់អ្នក កត្តាផ្សេងៗដូចជាសកម្មភាពរាងកាយ និងអាហារប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្កររបស់អ្នក និងវិធីដែលអ្នកអាចប្រើ Dexcom Continuous Glucose Monitor (CGM) របស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ថាតើយុទ្ធសាស្ត្រណាដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ដើម្បីណែនាំអ្នកតាមរយៈសៀវភៅលេងនេះ Joe និង Joanne* ចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេអំពីរបៀបដែលពួកគេប្រើ Dexcom CGM ដើម្បីជួយពួកគេស្វែងរកដំណើរជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេ។ Joanne និង Joe គឺជាបងប្អូនជីដូនមួយ ដែលរស់នៅទល់មុខប្រទេស។ Joanne បានរៀបការជាមួយកូនស្រីជំទង់ពីរនាក់ ហើយធ្វើការពេញម៉ោងក្នុងការគ្រប់គ្រងការិយាល័យដ៏មមាញឹកមួយ។ Joe ជាជាងអគ្គិសនីចូលនិវត្តន៍ជាមួយចៅប្រាំមួយនាក់ ហើយស្រឡាញ់ក្រុមកីឡាក្នុងស្រុករបស់គាត់។ Joanne និង Joe ទាំងពីរមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 (T2D) ។ Joe លេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនមួយគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ រួមជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន។ គាត់ព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ និងចៀន ប៉ុន្តែដូចមនុស្សជាច្រើនដែរ គាត់ពិបាកធ្វើណាស់។ ដើម្បីរក្សាភាពសកម្ម គាត់បាននាំចៅៗទៅសួនច្បារ ហើយជិះកង់នៅស្ថានី ពេលមើលក្រុមកីឡានៅផ្ទះរបស់គាត់តាមទូរទស្សន៍។ Joanne គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់នាងជាមួយនឹងថ្នាំចាក់ (មិនមែនអាំងស៊ុយលីន) ដែលជួយដល់ចំណង់អាហាររបស់នាង និងថ្នាំតាមមាត់ដែលជួនកាលអាចធ្វើឱ្យជាតិស្កររបស់នាងចុះទាបពេក។ នាងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារដែលភាគច្រើនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ហើយដើរជាមួយមិត្តរួមការងារអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ពួកគេ។
តួអង្គទាំងអស់នៅក្នុងសៀវភៅនេះគឺប្រឌិត។ ភាពស្រដៀងគ្នាណាមួយជាមួយមនុស្សពិតប្រាកដគឺចៃដន្យទាំងស្រុង។ សៀវភៅនេះមិនមានបំណងជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរផែនការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។ ឯកតាសម្រាប់តម្លៃគ្លុយកូសទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញជា mg/dL ។
ដំណើរថ្មីជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន Joe និង Joanne ទាំងពីរបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់អ្វីដែលថ្មី និងគួរឱ្យរំភើប៖ ប្រព័ន្ធ Dexcom CGM ។ ថ្មីៗនេះពួកគេបានជួបជុំគ្នានៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារមួយ ហើយបានពិភាក្សាអំពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយ Dexcom – លក្ខណៈពិសេសដែលពួកគេចូលចិត្ត និងរបៀបដែលពួកគេបានប្រើ Dexcom CGM របស់ពួកគេដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងជម្រើសអាហារ និងសកម្មភាពរាងកាយដើម្បីជួយគ្រប់គ្រង T2D របស់ពួកគេ។ នេះជាអ្វីដែលពួកគេត្រូវនិយាយ៖
សួស្តី! ខ្ញុំគឺ Joanne ។ បងប្អូនជីដូនមួយរបស់ខ្ញុំ Joe និងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីនិយាយអំពីបច្ចេកវិទ្យាដ៏ស្អាតមួយដែលមានឈ្មោះថា Dexcom CGM ។ ប្រភេទនៃបច្ចេកវិទ្យានេះក៏ត្រូវបានគេសំដៅថាជា "RT-CGM" ឬ CGM ពេលវេលាពិតប្រាកដ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្លៃជាតិស្កររបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើ យើងចង់ចែករំលែករឿងមួយចំនួន។ ខ្ញុំបានរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អស់រយៈពេលជិតដប់ឆ្នាំហើយ ដូច្នេះខ្ញុំដឹងថាវាទៅជាយ៉ាងណា។ រួមជាមួយនឹងគ្រួសារ និងការងារ ខ្ញុំមានស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃនេះដើម្បីមើលថែ 24/7, 365 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ។ ខ្ញុំមិនបានសុំទេ ហើយក៏មិនមែនជាកំហុសរបស់ខ្ញុំដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែលេបថ្នាំហើយធ្វើឱ្យវាបាត់ទៅវិញនោះទេ។ មានការងារជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើចលនារាងកាយ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង លេបថ្នាំ និងពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់យើង។ វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន ប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ។ ខ្ញុំមានថាមពលច្រើន ខ្ញុំគេងលក់ស្រួល ហើយចិត្តខ្ញុំកាន់តែច្បាស់។ ហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អដែលដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីៗដើម្បីការពារបញ្ហាសុខភាពរយៈពេលវែង។
Joe មានអ្វីត្រូវបន្ថែម?
ខ្ញុំគិតថាអាថ៌កំបាំងពិតប្រាកដគឺ "ធ្វើជាម្ចាស់" ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។ មនុស្សប្រហែលជាព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រប់គ្នាគឺខុសគ្នា។ ខ្ញុំចូលចិត្តពិសោធជាមួយរឿងផ្សេងៗ ហើយមើលថាអ្វីដែលដំណើរការ និងអ្វីដែលមិនដំណើរការ។ Joanne ចាំបានទេថាពិធីមង្គលការយើងកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន? យើងទាំងពីរបានញ៉ាំច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏បានរាំច្រើនដែរ ហើយជាតិស្កររបស់អ្នកមានកម្រិតទាបជាងខ្ញុំនៅពេលយប់។ នោះបានបង្រៀនខ្ញុំអ្វីមួយ។ ចំណេះដឹងពិតជាផ្តល់ថាមពលដល់អ្នក!
នោះហើយជាមូលហេតុមួយដែលខ្ញុំស្រលាញ់ Dexcom CGM របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចមើលឃើញពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យជាតិស្កររបស់ខ្ញុំឡើងខ្ពស់ និងអ្វីដែលរក្សាវាក្នុងជួរ។ វាថែមទាំងប្រាប់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមទាបពេក ដូច្នេះខ្ញុំអាចរកអ្វីញ៉ាំបាន។ នៅពេលខ្ញុំទៅពិនិត្យសុខភាព គ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិកាមើលរបាយការណ៍ Dexcom Clarity របស់ខ្ញុំ ដើម្បីមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេនិយាយថាវាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវព័ត៌មានបន្ថែមជាជាងគ្រាន់តែមើល AlC របស់ខ្ញុំ។ Joe អ្នកកំពុងភ្លេចអ្វីមួយដែលសំខាន់។ គ្មានម្រាមដៃទេ!* ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមនៃអ្វីដែល Dexcom CGM មានផ្តល់ជូន។ ការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរអាចជាការពិបាក ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកអាចមើលឃើញកម្រិតជាតិស្ករ និងនិន្នាការរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង វាជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចក្នុងការសម្រេចចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ និងបន្តបង្កើតវា។ ខ្ញុំកំពុងរៀនអ្វីថ្មីគ្រប់ពេល។ សូមចែករំលែកនូវអ្វីដែលយើងបានរៀន ដើម្បីទាំងអស់គ្នាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
តើអ្នកដឹងទេ?
Dexcom ផ្តល់កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃមួយហៅថា ភាពច្បាស់លាស់ ដែលជួយអ្នកប្រើប្រាស់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគំរូជាតិស្កររបស់ពួកគេ។ អ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពក៏អាចទទួលបានរបាយការណ៍ដូចគ្នានៅក្នុងគ្លីនិករបស់ពួកគេផងដែរ។
តើមានអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ?
Joe មនុស្សភាគច្រើនដឹងថា A1C គឺជាការធ្វើតេស្តឈាមដែលប៉ាន់ស្មានកម្រិតជាតិស្ករជាមធ្យមក្នុងរយៈពេល 1 ទៅ 1 ខែចុងក្រោយនេះ។ ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យ A1C ខ្ពស់ជាង ឬទាបជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក - រួមទាំងពូជសាសន៍ / ជាតិសាសន៍ ភាពស្លេកស្លាំង ការមានផ្ទៃពោះ ការបញ្ចូលឈាម និងការបរិច្ចាគ និងថ្នាំមួយចំនួន។ បូក A2C គឺគ្រាន់តែជាមធ្យមប៉ុណ្ណោះ - វា មិនប្រាប់យើងថាកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពកម្រិតណា។1 នោះហើយជាប្រាកដ Joanne ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានប្រើ Dexcom CGM របស់ខ្ញុំ មិនត្រឹមតែ A3C របស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មានកម្រិតខ្ពស់ និងទាបផងដែរ។1 ជំនួសឱ្យការរង់ចាំជាច្រើនខែដើម្បីពិនិត្យមើល A70C របស់ខ្ញុំឡើងវិញ ខ្ញុំអាចមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅលើ Dexcom CGM របស់ខ្ញុំទៅ ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងដំណើរការ និងអ្វីដែលមិនដំណើរការល្អ។ ហើយផ្នែកដ៏ល្អបំផុតមួយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន! សូមក្រឡេកមើលក្រាហ្វខាងក្រោម។ ពេលនោះនៅក្នុងពណ៌ប្រផេះចន្លោះពី 180 ទៅ 1 mg/dL នោះគឺជាកម្រិតជាតិស្ករគោលដៅរបស់ខ្ញុំដែលហៅថា Time in Range (TIR)។ នៅពេលដែលខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងជួរនោះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ថាមពលរបស់ខ្ញុំកើនឡើង ខ្ញុំអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន ខ្ញុំរត់ទៅបន្ទប់ទឹកតិចជាងមុន ហើយខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងមានអារម្មណ៍ថាបានសម្រាកច្រើន។ ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងសម្លឹងមើលច្រើនជាង AXNUMXC របស់ខ្ញុំ។ Dexcom CGM បង្ហាញខ្ញុំថាតើខ្ញុំចំណាយពេលប៉ុន្មានក្នុងជួរជាតិស្ករគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។
នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើ Dexcom CGM ដំបូង TIR របស់ខ្ញុំមានតិចជាង 50% ។ ខ្ញុំចំណាយពេលជិត 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃលើសពី 180! នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើអាហារ និងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំ ហើយរៀនអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងជួរច្រើនជាង 80% នៃពេលវេលា។4 នោះប្រហែល 8 ម៉ោងទៀតក្នុងមួយថ្ងៃមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន! ដោយសារហេតុនេះហើយ ទើបខ្ញុំអាចឈប់លេបថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ខ្ញុំមួយមុខ។ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា ប្រសិនបើខ្ញុំអាចបន្តការវិវឌ្ឍន៍នេះ នាងមិនឃើញហេតុផលដែលខ្ញុំត្រូវបន្ថែមវាមកវិញទេ។
គោលដៅសម្រាប់ពេលវេលានៅក្នុងជួរ
អនុសាសន៍អន្តរជាតិស្តីពីពេលវេលានៅក្នុងជួរទី 2 សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2៖*2
តើអ្នកដឹងទេ?
TIR នៃ 70% គឺស្មើនឹង A1C ប្រហែល 7% 2
ការពិតលឿន៖ 1% នៃថ្ងៃគឺប្រហែល 15 នាទី។ ដូច្នេះ 4% នៃថ្ងៃតំណាងឱ្យប្រហែលមួយម៉ោង.2
- អនុសាសន៍ពីការឯកភាពអន្តរជាតិលើពេលវេលាក្នុងជួរ ឆ្នាំ 2019 ណែនាំគោលដៅ glycemic ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ និង/ឬមនុស្សចាស់ ដោយផ្តោតលើការកាត់បន្ថយភាគរយtage នៃពេលវេលាចំណាយតិចជាង 70 md/dL និងការពារ hyperglycemia ច្រើនពេក។
- រួមបញ្ចូលភាគរយtage នៃតម្លៃ> 250 mg/dL
- រួមបញ្ចូលភាគរយtage នៃតម្លៃ <54 mg/dL
គន្លឹះ 5 សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើ DEXCOM RT-CGM
មើលព្រួញនិន្នាការ
ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេ Joe ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំគ្រប់គ្រងដោយរបៀបណាដោយគ្មាន Dexcom CGM របស់ខ្ញុំ។ រឿងដំបូងដែលខ្ញុំកត់សម្គាល់នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើវាគឺថាតើព្រួញនិន្នាការមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំបានដឹងថាគ្លុយកូស 120 ដែលមានព្រួញពីរឡើងគឺខុសគ្នាខ្លាំងពីគ្លុយកូស 120 ដែលមានព្រួញជាប់គ្នា។ តើ Joanne យ៉ាងម៉េចដែរ? 120 និង 120 មែនទេ?
តើព្រួញនិន្នាការមានន័យដូចម្តេច?
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីសញ្ញាព្រួញ សូមមើលទំព័រ 30-31 ក្នុងការណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់។ មគ្គុទ្ទេសក៍អ្នកប្រើប្រាស់ G7
- ការផ្លាស់ប្តូរថេរតិចជាង 75 mg/dl ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។
- ការកើនឡើងឬធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តង ៗ ការផ្លាស់ប្តូរ 75-30 mg / dl ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។
- កើនឡើង ឬធ្លាក់ចុះ ការផ្លាស់ប្តូរ 30-45 mg/dl ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។
- ការកើនឡើងឬធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការផ្លាស់ប្តូរលើសពី 45 mg/dl ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។
សំណួរល្អ Joe! កម្រិតជាតិគ្លុយកូសកំពុងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ Dexcom CGM អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងថាតើគ្លុយកូសរបស់យើងត្រូវបាននាំទៅណាមិនគ្រាន់តែជាកន្លែងដែលវានៅពេលនោះ។ វាជួយយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តកាន់តែឆ្លាតវៃអំពីរឿងដូចជា៖
- តើខ្ញុំអាចញ៉ាំនៅពេលណានិងអ្វី?
- តើវាជាពេលវេលាល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណទេ?
- តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបើកបរទេ? តើខ្ញុំត្រូវពិនិត្យជាតិស្ករម្តងទៀតនៅពេលណា?
អូ ខ្ញុំយល់ហើយ។ សម្រាប់អតីតampដូច្នេះ ប្រសិនបើជាតិស្កររបស់ខ្ញុំមើលទៅដូចនេះពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ ខ្ញុំមិនចាំបាច់បារម្ភទេព្រោះវាកំពុងមាននិន្នាការត្រលប់ទៅក្នុងជួរគោលដៅរបស់ខ្ញុំវិញ។
ប៉ុន្តែបើមើលទៅបែបនេះ ខ្ញុំអាចដើរលឿនដើម្បីជួយបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូស។ ឬប្រហែលជាខ្ញុំត្រូវកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំនៅពេលក្រោយ។
ព្រួញនិន្នាការជួយយើងទស្សន៍ទាយកន្លែងដែលគ្លុយកូសរបស់យើងនឹងមកដល់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងសកម្មជាមួយនឹងរបៀបដែលយើងគ្រប់គ្រងវា។ យើងប្រហែលជាចង់សួរខ្លួនយើងនូវសំណួរថាតើពេលណា និងអាហារចុងក្រោយរបស់យើងជាអ្វី ប្រសិនបើថ្មីៗនេះយើងបានធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង ឬប្រសិនបើយើងលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ជាថ្មីម្តងទៀត ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំគ្រប់គ្រងដោយរបៀបណាដោយគ្មានពួកគេ។
កំណត់ការជូនដំណឹងដែលមានអត្ថន័យ
ការដាស់តឿនអាចជូនដំណឹងដល់អ្នកនៅពេលដែលជាតិស្កររបស់អ្នកចេញទៅក្រៅជួរគោលដៅរបស់អ្នក ទាបពេក ឬខ្ពស់ពេក ធ្លាក់ចុះ ឬកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬនឹងទាបក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាត់វិធានការដើម្បីការពារជាតិគ្លុយកូសមិនឱ្យចុះទាបឬខ្ពស់ពេក។5
ដើម្បីការពារជាតិគ្លុយកូសទាប
ពិចារណាកំណត់ការជូនដំណឹងទាបឱ្យខ្ពស់ជាងកម្រិតដែលអ្នកចង់នៅខាងលើបន្តិច។ ពិភាក្សាជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីការកំណត់ការជូនដំណឹងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំលេបអាំងស៊ុយលីន វាមានហានិភ័យនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (ជាតិស្ករទាប)។ ខ្ញុំលឺថាថ្នាំគ្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនក៏អាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះផងដែរ។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការដឹងនៅពេលដែលជាតិស្កររបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះរហូតដល់វាចុះទាប ហើយនៅពេលនោះខ្ញុំក៏មិនអាចគិតបានច្បាស់លាស់ដែរ។ ដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តការពិតដែលថា Dexcom CGM របស់ខ្ញុំជូនដំណឹងដល់ខ្ញុំ ... មិនត្រឹមតែនៅពេលដែលវាទាបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមុនពេលវាទាប។ វិធីនោះ ខ្ញុំអាចលេបទឹកផ្លែឈើ ឬគ្រាប់គ្លុយកូស មុនពេលខ្ញុំមានបញ្ហា ឬត្រូវការជំនួយ។
ជំហានដើម្បីកែតម្រូវការជូនដំណឹងទាបនៅក្នុងកម្មវិធី G7
គំនិតដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់ JOE
វាងាយស្រួលក្នុងការមើលរំលងការជូនដំណឹងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ខ្ញុំចូលចិត្តផ្លាស់ប្តូរសំឡេងដែលការដាស់តឿនបង្កើតជាញឹកញយ ដើម្បីឱ្យខ្ញុំទំនងជាកត់សម្គាល់វា។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងការកំណត់ការជូនដំណឹង នៅក្រោមកម្រិតទាប, សំឡេង/ញ័រ, ការជូនដំណឹង Sound.t
សម្រាប់ខ្ញុំ ការដាស់តឿនខ្ពស់គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ដូចមនុស្សភាគច្រើនដែរ វាមិនប្រាកដថាញ៉ាំអាហារគ្រប់ពេលវេលាទេ។ ប្រសិនបើខ្ញុំទៅខ្ពស់ជាងជួរគោលដៅរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំអាចនាំយកជាតិស្កររបស់ខ្ញុំមកវិញដោយការដើរលឿនៗ ឬដោយធ្វើការងារមួយចំនួននៅជុំវិញផ្ទះ។ ចំណុចដ៏អស្ចារ្យ Joanne ។ រឿងមួយទៀតដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនិយាយអំពីការជូនដំណឹងគឺត្រូវឆ្លើយតបទៅពួកគេឱ្យបានរហ័ស។ ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នទាប វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលយកកាបូអ៊ីដ្រាតដែលធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗភ្លាមៗ។ សម្រាប់ជាតិស្ករខ្ពស់ វាមានមុខងារ Delay 1st Alert ថ្មីដែលអាចធ្វើសកម្មភាពបាន និងជួយកាត់បន្ថយ < Bad< High Alert រំខានដល់ការជូនដំណឹងខ្ពស់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីខ្ញុំញ៉ាំ។ នេះរារាំងការទទួលការជូនដំណឹងរហូតដល់ជាតិស្កររបស់ខ្ញុំឡើងខ្ពស់មួយរយៈ ហើយនៅពេលដែលវាដល់ពេលល្អក្នុងការធ្វើសកម្មភាព។ ខ្ញុំអាចជ្រើសរើសរយៈពេលដែលត្រូវកំណត់ការពន្យារពេល។
សម្រាប់អតីតampដូច្នេះ ប្រសិនបើខ្ញុំកំណត់ការជូនដំណឹងអំពីការពន្យាពេលទី 1 ដល់ពីរម៉ោង ជាតិស្កររបស់ខ្ញុំត្រូវតែនៅ ឬលើសពីការកំណត់ការជូនដំណឹងកម្រិតខ្ពស់របស់ខ្ញុំរយៈពេលពីរម៉ោង មុនពេលខ្ញុំទទួលបានការជូនដំណឹង។ អ្នកអាចកំណត់ការជូនដំណឹងអំពីការពន្យាពេលទី 1 នៅក្នុងការជូនដំណឹងកម្រិតខ្ពស់របស់អ្នក។file. ពិភាក្សាជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីវិធីដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការជូនដំណឹងរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់!
អ្នកណាថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរឲ្យធុញ ច្បាស់ជាមិនធ្លាប់ប្រើ Dexcom CGM ទេ ព្រោះរាល់ថ្ងៃប្រៀបដូចជាការរកឃើញវិទ្យាសាស្ត្រ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីអាហារ និងការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ វាមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករ។ ខ្លះស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់យើង ហើយខ្លះទៀតមិនមាន។ ខ្ញុំព្យាយាមសាកល្បងជាមួយនឹងអ្វីដែលខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងខ្លះ។ ព្រឹកនេះ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងអ្វីដែលប្លែកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ មើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្រាហ្វិកនិន្នាការរបស់ខ្ញុំរវាងថ្ងៃម្សិលមិញនិងថ្ងៃនេះ។ ជាមួយនឹង bacon ស៊ុត និងអាហារពេលព្រឹកធម្មតារបស់ខ្ញុំ ជាតិស្កររបស់ខ្ញុំស្ទើរតែមិនកើនឡើងទាល់តែសោះ។ តែគ្រាប់ធញ្ញជាតិមើលទៅថាឡើងខ្ពស់ប៉ុណ្ណាទៅ! អ្នកដឹងទេ Joanne ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមើលជាតិស្ករតមអាហាររបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនដឹងថាភាពខុសគ្នានៃជម្រើសអាហាររបស់អ្នកធ្វើនោះទេ។ Dexcom CGM បានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលបានកើតឡើង។Nowlknow ដើម្បីជាប់ជាមួយនឹងស៊ុតធម្មតារបស់ខ្ញុំនៅពេលព្រឹក។
គន្លឹះបច្ចេកទេស
នៅពេលធ្វើការពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកអាចឃើញក្រាហ្វនិន្នាការនៅលើអេក្រង់យ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់រយៈពេល 3, 6, 12 ឬ 24 ម៉ោង។ នៅលើ Dexcom G7 opp សូមបង្វែរទូរស័ព្ទរបស់អ្នកទៅចំហៀង (ចូលទៅក្នុងរបៀប "ទេសភាព") ហើយចុចលើចំនួនម៉ោងដែលអ្នកចង់ឃើញនៅផ្នែកខាងលើនៃអេក្រង់។
ចំណុចល្អណាស់ Joe! ខ្ញុំក៏បានរៀនដែរថាជាតិស្កររបស់ខ្ញុំចូលមកក្នុងជួរគោលដៅលឿនជាង ប្រសិនបើខ្ញុំទៅដើរលេងបន្ទាប់ពីអាហាររួច។ ពេលខ្លះយើងយកកូនទៅធ្វើប៉ាស្តា។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះជាតិស្កររបស់ខ្ញុំ ប្រសិនបើខ្ញុំដើរធៀបនឹងការអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍នៅពេលក្រោយ។
បាទ Joanne ការហាត់ប្រាណអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ ខ្ញុំបានឃើញនោះ។ ពេលខ្លះខ្ញុំលើកទម្ងន់ ហើយពេលខ្លះខ្ញុំប្រើកង់ហាត់ប្រាណ ហើយម្នាក់ៗប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្កររបស់ខ្ញុំខុសៗគ្នា។ Dexcom CGM របស់ខ្ញុំបង្ហាញពីការធ្លាក់ចុះយ៉ាងរហ័សនៅពេលខ្ញុំជិះកង់ ដូច្នេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវញ៉ាំអាហារសម្រន់ពីមុន។ ប៉ុន្តែជាតិស្កររបស់ខ្ញុំមានស្ថិរភាពគួរសមពេលខ្ញុំលើកទម្ងន់ ដូច្នេះខ្ញុំមិនត្រូវការអាហារសម្រន់ជាធម្មតាទេ។ ខ្ញុំមិនដែលរំពឹងទុកនោះទេ! រីករាយដែលខ្ញុំកំពុងសម្លឹងមើល Dexcom CGM របស់ខ្ញុំ។
ពិចារណារឿងនេះ
អ្វីដែលអ្នករៀនអាចជួយអ្នកឱ្យចំណាយពេលកាន់តែច្រើននៅក្នុងតំបន់ពណ៌ប្រផេះ (70-180 mg/dL) នៅលើក្រាហ្វនិន្នាការ។
- មើលពីរបៀបដែលប្រភេទអាហារផ្សេងៗគ្នា (កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់) និងទំហំចំណែកប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក។
- រកមើលថាតើអាហារណាដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើឱ្យជាតិស្ករកើនឡើងតិចជាងបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំវា។
- ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលទម្រង់នៃសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្កររបស់អ្នក។
- សូមមើលពីរបៀបដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅពេលផ្សេងគ្នានៃថ្ងៃប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្កររបស់អ្នក។
- ស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការសម្រាក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
- ពិនិត្យមើលថាតើរបៀបនៃការគេងខុសគ្នាប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក។
វាទាំងអស់អំពីលំនាំ
Joe ខ្ញុំដឹងថាអ្នកជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃឆានែលប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពី "ប្រវត្តិគ្លុយកូស" ។ Dexcom មានកម្មវិធីមួយឈ្មោះថា ភាពច្បាស់លាស់ ដែលផ្តល់ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍។ អ្នកអាចម្តងទៀតview Clarity រាយការណ៍នៅលើ opp នៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក ឬនៅលើកុំព្យូទ័រតាមរយៈ Clarity webគេហទំព័រ។
ភាពច្បាស់លាស់ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងយល់អំពីគំរូជាតិស្កររបស់អ្នក និងរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរតូចអាចបង្កើតផលប៉ះពាល់ធំនៅក្នុង TIR របស់អ្នក។ សូម្បីតែការកើនឡើង 5% នៅក្នុង TIR គឺមានសារៈសំខាន់!2 អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសទទួលការជូនដំណឹងនៅថ្ងៃដែលអ្នកឈានដល់ពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងជួរគោលដៅ។
មធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសចូលការជូនដំណឹងទាំងនេះគឺតាមរយៈ Clarity opp របស់អ្នក។ ចូលទៅកាន់ Pro របស់អ្នក។file > ការជូនដំណឹង។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចជ្រើសរើសការជូនដំណឹងណាមួយដែលអ្នកចង់ទទួល។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមនុស្សកាន់តែច្រើនដែលបើកការជូនដំណឹង Dexcom Clarity សម្រេចបានពេលវេលាក្នុងគោលដៅជួរជាងអ្នកដែលមិនមាន។ 6 ការជូនដំណឹងដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតគឺការជូនដំណឹងដែលបង្ហាញពីថ្ងៃល្អបំផុតនៃសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំ!
សម្រាប់ព័ត៌មានអំពីរបៀបប្រើ Dexcom G7 Receiver សូមចូលទៅកាន់ https://www.Dexcom.com/en-us/guides
គន្លឹះបច្ចេកទេស
ភាពច្បាស់លាស់អាចបង្កើតការជូនដំណឹងប្រចាំសប្តាហ៍ដែលផ្ញើទៅកាន់អ៊ីមែល ឬទូរសព្ទឆ្លាតវៃរបស់អ្នក។ ការជូនដំណឹងទាំងនេះបង្ហាញនូវអ្វីៗដូចជារយៈពេលដែលអ្នកកំពុងចំណាយក្នុងជួរ របៀបដែលវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរពីសប្តាហ៍មុន និងលំនាំដែលអាចនឹងកំពុងអភិវឌ្ឍ។‡
នៅពេលដែលខ្ញុំបន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅក្នុងកម្មវិធី Dexcom របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំអាចមើលទៅក្រោយ ហើយឃើញអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅថ្ងៃនោះ ហើយព្យាយាមធ្វើបន្ថែមទៀតនូវអ្វីដែលដំណើរការល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។ របាយការណ៍ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ខ្ញុំបានសុំឱ្យខ្ញុំមើលត្រូវបានគេហៅថារបាយការណ៍ AGP ។ AGP តំណាងឱ្យ "Ambulatory Glucose Profile” វាដូចជាការសង្ខេបនៃកម្រិតជាតិស្កររបស់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ក្នុងទម្រង់ជារូបភាព។ មានបន្ទាត់រឹងពីរដែលឆ្លងកាត់ក្រាហ្វដែលតំណាងឱ្យជួរជាតិស្ករគោលដៅគឺ 70 mg/dL ដល់ 180 mg/dL ។
នេះគឺជាអ្វីដែលក្រាហ្វ AGP របស់ខ្ញុំមើលទៅដូចជាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើ Dexcom CGM ។ ពេលវេលានៃថ្ងៃរត់ពីឆ្វេងទៅស្តាំ៖ ផ្នែកខាងឆ្វេងឆ្ងាយបង្ហាញកម្រិតជាតិស្ករជាមធ្យមរបស់ខ្ញុំនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ កណ្តាលបង្ហាញពេលថ្ងៃត្រង់ ហើយខាងស្តាំគឺពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រម្តងទៀត។ ខ្សែបន្ទាត់រឹងដែលរត់កាត់កណ្តាលក្រាហ្វបង្ហាញកម្រិតជាតិស្ករជាមធ្យមរបស់ខ្ញុំនៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃថ្ងៃ។
នេះគឺជាក្រាហ្វ AGP ថ្មីៗរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនល្អឥតខ្ចោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្ថិតក្នុងជួរ (ពណ៌បៃតង) ច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ខ្ញុំក៏មិនមានការឡើងខ្ពស់ខ្លាំងនៅពេលរសៀល/ល្ងាចដូចដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើដែរ។ ខ្ញុំគិតថាវាមានបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងការដើរលេងបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ខ្ញុំ និងកាត់បន្ថយអាហារពេលរសៀលទាំងអស់។
តើតំបន់ដែលមានស្រមោលមានន័យដូចម្តេច, Joanne?
តំបន់ដែលមានស្រមោលពណ៌បៃតងបង្ហាញនៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងជួរគោលដៅរបស់អ្នក។ ពណ៌លឿងគឺនៅពីលើជួរគោលដៅរបស់អ្នក ហើយពណ៌ក្រហមគឺនៅខាងក្រោម។ គោលដៅគឺចង់ឃើញពណ៌បៃតងច្រើន និងលឿង និងក្រហមតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការឃើញក្រុមដែលមានរាងសំប៉ែត និងតូចចង្អៀតឆ្លងកាត់ពេញមួយថ្ងៃ - នេះមានន័យថាកម្រិតជាតិស្ករមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដោយមិនមានកម្រិតខ្ពស់ និងទាបច្រើន។
JOE & JOANNE'S DEXCOM ចាប់យកកាបូប៖ របស់ដែលយើងចូលចិត្តមួយចំនួន
នៅក្នុងផ្នែកនេះ យើងនឹងលើកឡើងពីលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដែលចូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង និងយុទ្ធសាស្រ្តបន្ថែមសម្រាប់ការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពី Dexcom CGM ។
ការជូនដំណឹងទាបបន្ទាន់
Urgent Low Soon គឺជាមុខងារដាស់តឿនដែលត្រូវបានបើកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុង Dexcom CGM របស់អ្នក។ ការដាស់តឿននេះ "ព្យាករណ៍" នៅពេលដែលជាតិស្កររបស់អ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងឡើងដល់ 55 mg/dL ក្នុងរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់ និងផ្តល់ការដាស់តឿនសម្រាប់អ្នកដើម្បីចាត់វិធានការជាមុន។ ការប្រើប្រាស់ Urgent Low Soon Alert ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ Dexcom ចំណាយពេលវេលាតិចក្នុងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។7 ខ្ញុំដឹងថាវាបានជួយខ្ញុំឱ្យជៀសផុតពីការធ្លាក់ចុះសក្តានុពលមួយចំនួន!
ព្រឹត្តិការណ៍ចុះកំណត់ហេតុ
ព្រឹត្តិការណ៍កត់ត្រាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យជាតិស្កររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ កត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍ជាទៀងទាត់ ឬនៅពេលដែលអ្នកចង់ស្វែងយល់អំពីអាហារថ្មី សកម្មភាពរាងកាយ ឬនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះអ្វីមួយចេញពីទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក។ អ្នកអាចបន្ថែមព្រឹត្តិការណ៍សម្រាប់កម្រិតអាំងស៊ុយលីន អាហារ (ចំនួនកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបានប្រើប្រាស់) សកម្មភាព និងតម្លៃម៉ែត្រជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅក្នុងកម្មវិធី G7 របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចកត់ចំណាំនៅកន្លែងដែលអ្នកវាយបញ្ចូលអ្វីមួយជាក់លាក់អំពីព្រឹត្តិការណ៍មួយ (ឧទាហរណ៍ "ញ៉ាំពាក់កណ្តាលនៃនំសាំងវិចរបស់ខ្ញុំជាមួយបន្ទះសៀគ្វី និងផ្លែប៉ោមមួយ" ឬ "ការជំរុញឱ្យទៅធ្វើការដោយស្ត្រេស")។
ដើម្បីបន្ថែមព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុង G7 opp របស់អ្នក សូមចុច + នៅក្នុងផ្ទាំង Glucose ឬ History ហើយជ្រើសរើសប្រភេទនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកចង់ add.t នៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍មួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍បង្ហាញរបស់អ្នក វានឹងបង្ហាញនៅក្នុងរបាយការណ៍ Clarity របស់អ្នកសម្រាប់អ្នក និងការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ក្រុមទៅ view.
DEXCOM ធ្វើតាមកម្មវិធី §
អ្វីមួយដែលផ្តល់ឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំកាន់តែមានភាពសុខសាន្តក្នុងចិត្តគឺការចែករំលែកតម្លៃជាតិស្ករក្នុងពេលជាក់ស្តែងរបស់ខ្ញុំជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។ តើអ្នកដឹងទេថាមានវិធីដើម្បីចែករំលែកទិន្នន័យ Dexcom របស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង? ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលចែករំលែកទិន្នន័យរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ (អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមើលឃើញជាតិស្ករ និងទទួលការជូនដំណឹងនៅលើស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេ) ទំនងជាចំណាយពេលច្រើនក្នុងកម្រិតជាតិស្ករគោលដៅរបស់ពួកគេ មានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេ និងគេងលក់ស្រួល។8· 9 ដើម្បីចាប់ផ្តើមចែករំលែក សូមចូលទៅកាន់ Connections នៅក្នុង Dexcom G7 opp របស់អ្នក ជ្រើសរើស Share បន្ទាប់មក Invite Follower។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់ពួកគេ។ ពួកគេនឹងទទួលបានការអញ្ជើញតាមអ៊ីមែលដើម្បីទាញយក Dexcom Follow opp ។ ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសព័ត៌មាន និងការជូនដំណឹងណាមួយដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេទទួល និងផ្លាស់ប្តូរវានៅពេលណាក៏បាន។
- សម្រាប់ព័ត៌មានអំពីរបៀបប្រើ Dexcom G7 Receiver សូមចូលទៅកាន់ https://www.dexcom.com/en-us/guides
- តម្រូវឱ្យធ្វើតាម opp ដាច់ដោយឡែក។ សម្រាប់ភាពឆបគ្នា សូមចូលមើល dexcom.com/compatibility
វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នកជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ធ្វើបែបនេះ ពួកគេអាចត្រឡប់មកវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សview ទិន្នន័យថ្មីៗរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេល ឬរវាងការណាត់ជួបតាមតម្រូវការ។ ពួកគេប្រហែលជាអាចឃើញគំរូដែលទាមទារការផ្លាស់ប្តូរផែនការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។ Viewការបញ្ចូលទិន្នន័យរួមគ្នាអាចជួយអ្នក និងក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យមានការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យបន្ថែមទៀត។
ការចែករំលែកគឺជាការយកចិត្តទុកដាក់
អ្នកអាចផ្តល់ទិន្នន័យ Dexcom របស់អ្នកទៅក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងប្រើ G7 opp ឬអ្នកទទួល - ដោយមិនចាំបាច់ចូលទៅក្នុងការិយាល័យ! ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចបង្កើតលេខកូដចែករំលែកសម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលយក និងចាប់ផ្តើមចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើប្រើ G7 opp លេខកូដចែករំលែកអនុញ្ញាតឱ្យចែករំលែកដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើប្រើអ្នកទទួល G7 លេខកូដចែករំលែកអាចឱ្យទិន្នន័យរបស់អ្នកត្រូវបានចែករំលែករាល់ពេលដែលអ្នកបង្ហោះអ្នកទទួលរបស់អ្នកទៅកុំព្យូទ័រនៅផ្ទះ។ ឬក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចផ្ទុកអ្នកទទួលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅក្នុងការិយាល័យ។ ស្វែងយល់បន្ថែមនៅក្នុងមគ្គុទ្ទេសក៍ភាពច្បាស់លាស់ចំពោះរបាយការណ៍។
មេគុណភាពច្បាស់លាស់
អ្នកអាចមើលឃើញជាមធ្យមគ្លុយកូសរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាដោយផ្ទាល់នៅក្នុង G7 opp ឬអ្នកទទួល! រង្វាស់ភាពច្បាស់លាស់អាចរកបានសម្រាប់ 3, 7, 14, 30 និង 90 ថ្ងៃកន្លងមក។ ប្រសិនបើប្រើ G7 opp គ្រាន់តែរំកិលទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអេក្រង់ដើម។ តើរយៈពេលមធ្យម 14 ថ្ងៃរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?
កំពុងរុំរឿង
នៅទីនោះអ្នកមានវា! Joe និង Joanne បានចែករំលែកយុទ្ធសាស្រ្តកំពូលដែលពួកគេបានរកឃើញថាមានប្រយោជន៍ក្នុងដំណើរជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេ។ ឥឡូវនេះវាជាវេនរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ជាមួយ Dexcom CGM របស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក!
- បន្តដំណើរនៃការរកឃើញផ្ទាល់ខ្លួន! ចង់ដឹងចង់ឃើញ សាកល្បងអ្វីៗផ្សេងៗ និងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបក្នុងពេលជាក់ស្តែង។
- Review ប្រវត្តិជាតិស្កររបស់អ្នក និងរៀនពីគំរូដែលអ្នករកឃើញ។ តម្លៃគ្លុយកូសគឺមិនល្អឬអាក្រក់។ ពួកគេទាំងអស់ផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តដ៏ឆ្លាតវៃ និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។
- ប្រើលក្ខណៈពិសេសនៃ Dexcom CGM របស់អ្នកដើម្បីមើលពណ៌បៃតងបន្ថែមទៀតនៅលើរបារ TIR និងរបាយការណ៍ AGP ។
- ទទួលស្គាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអបអរសាទរភាពជោគជ័យរបស់អ្នក!
លេខទូរសព្ទដែលមានប្រយោជន៍៖
- ការបណ្តុះបណ្តាល និងការគាំទ្រផ្នែកអប់រំរបស់ Dexcom CGM៖ ៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤
- ការគាំទ្រផលិតផល 24/7៖ ៨៦៦-៤៤៧-២១៩៤
- ឬប្រើកម្មវិធី Dexcom G7 របស់អ្នកដើម្បីបំពេញសំណើជំនួយផលិតផល (នៅក្នុង Profile ផ្ទាំង រមូរចុះក្រោមទៅផ្នែកជំនួយ ហើយជ្រើសរើសទំនាក់ទំនង)
ជំនួយ WEBគេហទំព័រ៖
- ធនធានជំនួយ និងការអប់រំរបស់ Dexcom តាមអ៊ីនធឺណិត
- សិក្សាផ្ទាំងនៃគេហទំព័រ Dexcom សម្រាប់ព័ត៌មានអំពីការបណ្តុះបណ្តាល CGM, Dexcom G7 និងការបណ្តុះបណ្តាល Dexcom G6
- វីដេអូបណ្តុះបណ្តាលខ្លីៗសម្រាប់កម្មវិធី Dexcom G6 និង G7 និងអ្នកទទួល
- Dexcom សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
- ដាក់ស្នើសំណើគាំទ្រផលិតផល
ធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការព្យាបាល។ តែងតែប្រើការណែនាំរបស់ពួកគេដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។
ឯកសារយោង
- រ៉ាឌីន MS. ភាពលំបាកនៅក្នុងការវាស់វែងអេម៉ូក្លូប៊ីន A1c៖ នៅពេលដែលលទ្ធផលអាចមានការយល់ច្រឡំ។ J Gen Intern Med ។ 2014;29(2):388-394។ doi:10.1007/s11606-013-2595-x
- Battelino T, Danne T, Bergenstal RM, et al ។ គោលដៅគ្លីនិកសម្រាប់ការបកស្រាយទិន្នន័យតាមដានគ្លុយកូសជាបន្តបន្ទាប់៖ អនុសាសន៍ពីការឯកភាពអន្តរជាតិលើពេលវេលាក្នុងជួរ។ ការថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឆ្នាំ 2019;42(8):1593-1603។ doi: 10.2337/dci19-0028
- Acciaroli G, Welsh JB, Akturk HK ។ ការកាត់បន្ថយនៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងវិញជាមួយនឹងទិន្នន័យតាមដានជាតិស្ករជាប្រចាំ និងការជូនដំណឹងអំពីការព្យាករណ៍។ J Diabetes Sci Technol ។ 2022;16(3):677-682។ doi: 10.1177/1932296820982584
- Martens T, Beck RW, Bailey R, et al ។ ឥទ្ធិពលនៃការត្រួតពិនិត្យគ្លុយកូសជាបន្តបន្ទាប់លើការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន Basal៖ ការសាកល្បងគ្លីនិកចៃដន្យ។ ចាម៉ា 2021;325(22):2262-2272។ doi:10.1001/jama.2021.7444
- Pettus J, Price DA, Edelman SV ។ របៀបដែលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 បកប្រែទិន្នន័យការត្រួតពិនិត្យគ្លុយកូសជាបន្តបន្ទាប់ទៅក្នុងការសម្រេចចិត្តគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការអនុវត្ត Endocr ។ 2015;21(6):613- 620. doi:10.4158/EP14520.OR
- Akturk HK, Dowd R, Shankar K, Derdzinski M. ភស្តុតាងពិភពលោកពិតប្រាកដ និងការកែលម្អជាតិស្ករដោយប្រើលក្ខណៈពិសេស Dexcom G6 ។ បច្ចេកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម Ther. 2021;23(S1):S21-S26។ doi: 10.1089/dia.2020.0654
- Puhr S, Derdzinski M, Welsh JB, Parker AS, Walker T, Price DA ។ ការជៀសវាងជាតិស្ករក្នុងឈាមពិតប្រាកដក្នុងពិភពលោកជាមួយនឹងប្រព័ន្ធតាមដានគ្លុយកូសឥតឈប់ឈររបស់ប្រព័ន្ធតាមដានជាតិស្ករទាប។ បច្ចេកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម Ther. ឆ្នាំ 2019; 21(4):155-158។ doi: 10.1089/dia.2018.0359
- Welsh JB, Derdzinski M, Parker AS, Puhr S, Jimenez A, Walker T. ការចែករំលែកពេលវេលាពិត និងការតាមដានទិន្នន័យតាមដានជាតិស្ករជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងយុវវ័យ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Ther. ឆ្នាំ 2019; 10(2): 751-755។ doi: 10.1007/s13300-019-0571-0
- Polonsky WH, Fortmann AL ។ ផលប៉ះពាល់នៃការចែករំលែកទិន្នន័យតាមដានគ្លុយកូសជាបន្តបន្ទាប់លើគុណភាពជីវិត និងលទ្ធផលសុខភាពចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។ បច្ចេកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម Ther. 2021;23(3):195-202។ doi: 10.1089/dia.2020.0466
សេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីសុវត្ថិភាពសង្ខេប៖ ការខកខានក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករបន្តបន្ទាប់របស់ Dexcom G7 និងសមាសធាតុរបស់វាយោងតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលបានផ្តល់ជាមួយឧបករណ៍របស់អ្នក និងមាននៅ https://www.dexcom ។ com/safety-information និងដើម្បីពិចារណាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវរាល់ការចង្អុលបង្ហាញ ការទប់ស្កាត់ ការព្រមាន ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នោះ អាចនាំឱ្យអ្នកបាត់នូវការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ (ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប) ឬ hyperglycemia (ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់) និង/ឬការបង្កើត ការសម្រេចចិត្តព្យាបាលដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស។ ប្រសិនបើការដាស់តឿនជាតិស្ករ និងការអានពី G7 របស់អ្នកមិនត្រូវគ្នានឹងរោគសញ្ញា សូមប្រើឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្វែងរកការណែនាំ និងយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យនៅពេលសមស្រប រួមទាំងការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។
អំពីអ្នកនិពន្ធ
សៀវភៅលេងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសហការជាមួយ Gary Scheiner, MS, CDCES, ម្ចាស់ និងនាយកគ្លីនិក, សេវាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមបញ្ចូលគ្នា។ Gary គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំ និងអប់រំជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានការបញ្ជាក់ក្នុងការអនុវត្តន៍ឯកជន និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "Think Like a Pancreas" និង "Practical CGM" ។ គាត់ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា Diabetes Educator of the Year ក្នុងឆ្នាំ 2014 ហើយបានរស់នៅក្នុងជីវិតវិជ្ជមានជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1985 ។
Dexcom, Dexcom Clarity, Dexcom Follow, Dexcom One, Dexcom Share, and Share គឺជាពាណិជ្ជសញ្ញា ឬពាណិជ្ជសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក ហើយអាចស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀត។ LBL-1003949 Rev001
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើខ្ញុំគួរធ្វើការគណនា Dexcom CGM ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ចម្លើយ៖ ប្រេកង់នៃការក្រិតតាមខ្នាតអាចប្រែប្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ។ អនុវត្តតាមការណែនាំដែលផ្តល់ដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ការក្រិតតាមខ្នាតត្រឹមត្រូវ។
សំណួរ៖ តើខ្ញុំអាចហែលទឹក ឬងូតទឹកដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា Dexcom CGM បានទេ?
A: ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា Dexcom CGM គឺធន់នឹងទឹក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ហែលទឹក ឬងូតទឹកជាមួយវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប៉ះពាល់នឹងទឹកយូរអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពត្រឹមត្រូវនៃឧបករណ៏។
ឯកសារ/ធនធាន
 |
ម៉ូនីទ័រគ្លុយកូសបន្ត Dexcom MCT2D [pdf] ការណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ MCT2D, ម៉ូនីទ័រគ្លុយកូសបន្ត MCT2D, ម៉ូនីទ័រគ្លុយកូសបន្ត, ម៉ូនីទ័រគ្លុយកូស, ម៉ូនីទ័រ |