Leudachadh Cas SKYSHALO UB2903A agus Curl Leabhar stiùiridh inneal

Faigh a-mach an Leudachadh-Cas UB2903A agus Curl Leabhar-làimhe neach-cleachdaidh an inneil, a’ toirt seachad sònrachaidhean, stiùiridhean sàbhailteachd, ceumannan stàlaidh, agus Ceistean Cumanta. Dèan cinnteach à obrachadh sàbhailte le eacarsaichean togail cuideam a’ cleachdadh dumbbells. Cùm clann fo aois 12 air falbh bhon toradh agus lean na crìochan cuideam a thathar a’ moladh gus casg a chuir air dochann.