Stiùireadh Lèirsinn Cunntadh Carbohydrate Medtronic 2100083 US-GDB
Nì air leth beag
15 gram de charbohydrates
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 1 toradh meadhanach | ½ cupan reòiteag | 1 cupan iogart aotrom | 2 mhuileannan beaga dearcan-fraoich | 1 cupan leabaidh-chloinnetagcàise + ½ cupa dearcan | ½ cupa hummus le glasraich | 1 ubhal beag air a shlisneachadh + 2 spàin-bùird ìm cnò-bhainne |
Nì bìdh beag
30 gram de charbohydrates
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| ceapaire BLT | 3 tacos carran-creige air tortillas arbhair | 2 bhriosgaid mheadhanach | Friogais bheaga | 1 muffin Sasannach + isbean, ugh, càise | ½ bagel + 1 spàin-bùird càise uachdair | 1 quesadilla cearc bheag |
Nì bìdh meadhanach
45 gram de charbohydrates
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 1 ìm cnò-bhainne ceapaire + 1 spàin-bùird de shìol-bhùird |
1 cupan min-choirce + 1 cupan dearcan measgaichte |
1 burger taigh-bìdh | 15 cnapan cearc le friogais bheaga |
8 pìosan bradain rolla sushi |
Cearc mòr Caesar salad |
Nì bìdh mòr
60 gram de charbohydrates
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 2 enchiladas steak le 1 cupa pònairean | 1 cù teth àbhaisteach + bonn + 30 sliseagan buntàta | 2 tacos èisg friochte le 1 cupa pònairean | Cearc tikka masala le 1 cupa rus | Staoig, buntàta meadhanach bèiceichte, rolla + salad | 1 pìos mòr de phìos mheasan |
Nì Biadh Mòr a bharrachd
75-90 gram de charbohydrates
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 1 cupa pasta + sabhs, bàlaichean-feòla, rolla, agus salad | 2 ugh, 2 stiallan bacon, buntàta ròsta meadhanach, agus pancagan beaga | 3 unnsa turcaidh, 1 cupa lìonadh, 1 cupa buntàta pronn, ½ cupa pònairean uaine | Naos mòra, sliseagan tortilla 4 unnsa, steak, càise, agus pònairean | 1 ½ cupan rus friochte le carran-creige | 2 sliseag pizza pana pepperoni (1/4 mòr) |
Taic Luchd-cleachdaidh
Is e tuairmsean a th’ ann an meudan charbohydrate agus faodaidh iad atharrachadh a rèir nan tàthchuid. Thoir sùil air bileagan bìdh airson meudan ceart charbohydrate.
Goireas: Stòr-dàta Meadhan Bidhe USDA.
US-GDB-2100083 ©2025 Medtronic. ’S e comharran-malairt aig Medtronic a th’ ann an Medtronic, suaicheantas Medtronic, agus Engineering the extraordinary.
Is comharran-malairt aig companaidh Medtronic a h-uile suaicheantas eile
Sgrìobhainnean/Goireasan
 |
Stiùireadh Lèirsinn Cunntadh Carbohydrate Medtronic 2100083 US-GDB [pdfStiùireadh Cleachdaiche 2100083 Stiùireadh Lèirsinn Cunntadh Gualaisg US-GDB, 2100083, Stiùireadh Lèirsinn Cunntadh Gualaisg US-GDB, Stiùireadh Lèirsinn Cunntadh Gualaisg, Stiùireadh Lèirsinn Cunntaidh, Stiùireadh Lèirsinn |