Introduction
Le tapis de course HAMMER Race Runner 2000M est conçu pour vous offrir une expérience de course dynamique et agréable dans le confort de votre foyer. Doté de 26 programmes d'entraînement variés, d'un ordinateur de bord motivant avec des affichages axés sur la santé et d'une surface de course ultra-douce respectueuse des articulations, ce tapis de course est idéal pour rester en forme toute l'année.
Ce manuel contient les informations essentielles pour une utilisation, un montage, un fonctionnement et un entretien sûrs et efficaces de votre tapis de course HAMMER Race Runner 2000M. Veuillez le lire attentivement avant la première utilisation et le conserver pour toute consultation ultérieure.
Consignes de sécurité
Respectez toujours les consignes de sécurité suivantes afin d'éviter les blessures ou les dommages matériels :
- Veillez à placer le tapis roulant sur une surface plane et stable, avec un dégagement suffisant autour de lui (au moins 2 mètres derrière et 0.6 mètre de chaque côté).
- Gardez les enfants et les animaux domestiques éloignés du tapis roulant pendant son fonctionnement.
- Attachez toujours la clé de sécurité à vos vêtements avant de démarrer le tapis roulant.
- Portez des chaussures et des vêtements de sport appropriés.
- N’utilisez pas le tapis roulant s’il est endommagé ou s’il fonctionne mal.
- Consultez un médecin avant de commencer un nouveau programme d'exercices.
- Débranchez le tapis roulant de la prise électrique lorsqu'il n'est pas utilisé ou avant de le nettoyer/de l'entretenir.
Produit terminéview
Le tapis roulant HAMMER Race Runner 2000M allie performance, confort d'utilisation et fonctionnalités d'entraînement avancées.
Figure 1 : Tapis roulant HAMMER Race Runner 2000 m
Cette image montre le tapis de course HAMMER Race Runner 2000M déplié et prêt à l'emploi. Elle met en évidence ses principaux composants : la surface de course, la console et le guidon.
Caractéristiques principales :
- Moteur puissant : Équipé d'un moteur fournissant une puissance maximale de 5.0 CV (2.0 CV en continu), permettant des vitesses jusqu'à 20 km/h.
- Inclinaison réglable : Inclinaison réglable manuellement sur 3 niveaux pour une intensité d'entraînement variée.
- Surface de course confortable : Super doux, à vibrationsampSurface de course profilée pour une expérience de course réaliste et respectueuse des articulations.
- Ordinateur de formation multifonction : Il propose 26 programmes variés, dont 3 programmes de fréquence cardiaque, pour des entraînements stimulants et efficaces.
- Support de tablette intégré : Un support de tablette réglable séparément assure une vue dégagée view de vos données d'entraînement ou de divertissement.
- Conception peu encombrante : Conception pliable pour un rangement pratique.
Configuration et assemblage
Votre tapis de course HAMMER Race Runner 2000M est partiellement pré-assemblé. Suivez ces étapes générales pour l'installation complète :
- Déballage: Retirez soigneusement tous les composants de l'emballage. Conservez les matériaux d'emballage pour un éventuel transport ou stockage ultérieur.
- Placement: Choisissez un emplacement approprié sur une surface plane et stable. Veillez à laisser suffisamment d'espace autour du tapis roulant pour une utilisation et un accès en toute sécurité.
- Déploiement: Dépliez délicatement le tapis de course depuis sa position pliée jusqu'à ce qu'il se verrouille correctement. Consultez le manuel d'assemblage fourni pour les instructions spécifiques de démontage.asing le mécanisme de verrouillage.
- Assemblage du guidon et de la console : Fixez le guidon et la console conformément aux instructions détaillées de votre guide de montage. Assurez-vous que toutes les vis sont bien serrées.
- Connexion électrique : Branchez le câble d'alimentation au tapis roulant, puis à une prise électrique mise à la terre.
- Clé de sécurité : Repérez la clé de sécurité et assurez-vous qu'elle est correctement positionnée sur la console. Le tapis roulant ne fonctionnera pas sans la clé de sécurité en place.
Figure 2 : Tapis roulant plié pour le rangement
Cette image illustre le tapis roulant HAMMER Race Runner 2000M en position pliée, démontrant ainsi sa conception compacte pour un rangement pratique lorsqu'il n'est pas utilisé.
Mode d'emploi
Familiarisez-vous avec la console et ses fonctions avant de commencer votre entraînement.
Figure 3 : Console du tapis roulant et support pour tablette
Cette image offre un gros plan view de la console de commande du tapis roulant, montrant l'écran, les boutons de commande et le support de tablette réglable positionné au-dessus pour une utilisation facile viewpendant l'exercice.
Commencer un entraînement :
- Mise sous tension : Vérifiez que le tapis roulant est branché et que la clé de sécurité est correctement placée sur la console.
- Mode manuel : Appuyez sur le bouton « DÉMARRER » pour commencer un entraînement manuel. Le tapis roulant se mettra en marche à faible vitesse.
- Réglage de la vitesse: Utilisez les boutons « + » et « - » de la console ou du guidon pour augmenter ou diminuer la vitesse de course.
- Réglage de l'inclinaison : Ajustez manuellement l'inclinaison à l'un des 3 niveaux disponibles en repositionnant les barres de support sous le plateau de course. (Reportez-vous au manuel d'assemblage pour les étapes détaillées).
Utilisation des programmes de formation :
Le tapis roulant propose 26 programmes d'entraînement prédéfinis, dont 3 programmes à fréquence cardiaque contrôlée.
- Sélectionnez le programme : Depuis l'écran d'accueil, utilisez le bouton « PROGRAMME » pour parcourir les programmes disponibles.
- Confirmer la sélection : Appuyez sur « DÉMARRER » pour lancer le programme sélectionné. Le tapis roulant ajustera automatiquement la vitesse et l’inclinaison en fonction du programme.file.
- Programmes de fréquence cardiaque : Pour les programmes de fréquence cardiaque, assurez-vous de porter un moniteur de fréquence cardiaque compatible (le cas échéant) ou de tenir les capteurs de pouls manuels.
Figure 4 : Utilisateur participant à un entraînement sur tapis roulant
Cette image représente un utilisateur courant activement sur le tapis roulant HAMMER Race Runner 2000M, démontrant l'utilisation du support pour tablette pour un entraînement interactif ou un divertissement pendant une séance d'entraînement.
Utilisation du support pour tablette :
Le support de tablette réglable vous permet de placer votre appareil pour vous divertir ou utiliser des applications de fitness comme Kinomap (un abonnement peut être requis) pour des expériences d'entraînement interactives.
- Placez votre tablette en toute sécurité dans le support.
- Ajustez l'angle pour une viewing.
- Assurez-vous que la tablette ne gêne pas votre view de l'écran de la console ou de la clé de sécurité.
Figure 5 : Formation interactive avec Kinomap
Cette image montre un utilisateur courant sur un tapis roulant, avec une tablette affichant l'application Kinomap, illustrant comment le tapis roulant peut être utilisé pour des expériences de course virtuelles interactives et immersives.
Arrêter une séance d'entraînement :
- Appuyez sur le bouton « STOP » pour ralentir progressivement et arrêter le tapis roulant.
- En cas d'urgence, retirez la clé de sécurité de la console pour arrêter immédiatement la courroie.
Entretien
Un entretien régulier garantit la longévité et les performances optimales de votre tapis roulant.
- Nettoyage: Essuyez les surfaces du tapis roulant avec un chiffon humide.amp Essuyez-vous avec un chiffon après chaque utilisation pour enlever la transpiration et la poussière. N'utilisez pas de nettoyants abrasifs.
- Lubrification de la courroie : La courroie de course nécessite une lubrification périodique pour réduire la friction et l'usure. Consultez le manuel d'utilisation de votre produit pour connaître la fréquence et la procédure de lubrification recommandées. Généralement, cela consiste à appliquer un lubrifiant silicone sous la courroie.
- Tension et alignement de la courroie : Vérifiez régulièrement la tension et l'alignement de la courroie de course. Ajustez-la si nécessaire à l'aide des outils fournis et en suivant les instructions de votre manuel d'utilisation. Une courroie trop tendue ou trop lâche peut entraîner une usure prématurée.
- Inspection générale: Vérifiez régulièrement le serrage de tous les boulons et écrous. Inspectez le cordon d'alimentation pour détecter tout dommage.
Dépannage
Voici quelques problèmes courants et leurs solutions potentielles :
| Problème | Cause possible | Solution |
|---|---|---|
| Le tapis roulant ne démarre pas | Cordon d'alimentation non branché ; clé de sécurité absente ; disjoncteur déclenché. | Assurez-vous que le cordon d'alimentation est bien branché ; placez correctement la clé de sécurité ; vérifiez le disjoncteur domestique. |
| La courroie de course glisse ou hésite | Courroie trop lâche ; la courroie a besoin d'être lubrifiée. | Ajuster la tension de la courroie (se référer au manuel) ; Lubrifier la courroie de course. |
| Bruit inhabituel pendant le fonctionnement | Composants desserrés ; problème de moteur ou de courroie. | Vérifiez et resserrez tous les boulons visibles ; si le bruit persiste, contactez le service client. |
| L'affichage ne fonctionne pas | Connexion du câble défectueuse ; dysfonctionnement de la console. | Vérifiez tous les branchements des câbles à la console ; si le problème persiste, contactez le service client. |
Si vous rencontrez des problèmes non répertoriés ici ou si les solutions proposées ne résolvent pas le problème, veuillez contacter le service client de HAMMER.
Caractéristiques
- Modèle: Coureur de course 2000M
- Numéro de modèle : 4334
- Couleur: Noir/Rouge/Argent
- Dimensions (L x l x H) : 172 x 69 x 133 cm
- Dimensions plié (L x L x H) : 74 x 90 x 31 cm
- Poids: 63 kg
- Puissance du moteur : 5.0 CV (crête), 2.0 CV (continu)
- Vitesse maximale : 20 km/h
- Niveaux d'inclinaison : 3 (réglage manuel)
- Type d'affichage : Écran LCD/LED
- Programmes : 26 (dont 3 programmes de fréquence cardiaque)
- Métriques affichées : Inclinaison, distance, fréquence cardiaque, vitesse, calories brûlées
- Matériel: Cadre en acier allié
- Dossier spécial : Surface de course ultra-douce avec vibrationamping
- Source d'alimentation : Cordon électrique
Garantie et assistance
Le tapis de course HAMMER Race Runner 2000M est généralement couvert par une garantie constructeur. Veuillez consulter la carte de garantie fournie avec votre produit pour connaître les conditions générales, notamment la durée de la garantie (par exemple, 2 ans comme indiqué dans certains avis clients).view(s).
Pour toute assistance technique, pièces détachées ou réclamation au titre de la garantie, veuillez contacter le service client HAMMER. Munissez-vous de votre numéro de modèle (4334) et des informations relatives à votre achat avant de contacter le service client afin de garantir un traitement rapide de votre demande.
Vous trouverez souvent des ressources d'assistance supplémentaires, une FAQ et des informations de contact sur le site officiel de HAMMER. website.
