Produkt ponadview
The Crivit AB-8417 Abdominal Trainer is designed for effective workouts targeting the abdomen, back, shoulders, and arms. Its robust construction and ergonomic design provide a stable and comfortable exercise experience, featuring a profiled rubberized wheel for smooth gliding and non-slip handles for a secure grip.
Image: The Crivit AB-8417 Abdominal Trainer, featuring a red wheel with a black rubberized tread and black ergonomic handles. This image shows the complete assembled product.
Instrukcje bezpieczeństwa
Before using the Crivit AB-8417 Abdominal Trainer, please read and understand all safety instructions. Improper use can lead to injury.
- Przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.
- Przed każdym użyciem sprawdź, czy sprzęt nie jest uszkodzony lub luźny. Nie używaj go, jeśli jest uszkodzony.
- Use the abdominal trainer on a flat, non-slip surface.
- Podczas ćwiczeń należy zachowywać prawidłową postawę, aby zapobiec przeciążeniom lub urazom.
- Natychmiast przerwij ćwiczenia, jeśli poczujesz ból, zawroty głowy lub dyskomfort.
- Podczas użytkowania trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od urządzenia.
- The maximum user weight for this device is not specified; use with caution and ensure stable body control.
Zawartość opakowania
Sprawdź, czy w opakowaniu znajdują się wszystkie komponenty:
- 1x Crivit Abdominal Trainer (wheel with handles)
- 1x Knee pad (approximately 29 x 19 cm)
Organizować coś
The Crivit AB-8417 Abdominal Trainer typically comes pre-assembled. No complex assembly is required.
- Rozpakuj wszystkie elementy z opakowania.
- Ensure the handles are securely attached to the wheel axle.
- Place the knee pad on the floor where you intend to exercise.
Instrukcja obsługi
Follow these steps for effective and safe use of your abdominal trainer:
- Pozycja startowa: Kneel on the knee pad with your hands gripping the handles of the ab wheel. Position the wheel directly under your shoulders. Keep your back straight and core engaged.
- Rolling Out: Slowly roll the ab wheel forward, extending your body. Maintain a tight core and straight back, avoiding arching your lower back. Extend only as far as you can control the movement without losing form.
- Powracający: Engage your core muscles to slowly pull the ab wheel back towards your starting position. Focus on using your abdominal muscles rather than your arms or back.
- Oddechowy: Inhale as you roll out and exhale as you pull the wheel back in.
- Powtórzenia: Start with a manageable number of repetitions (e.g., 5-10) and gradually increase as your strength improves.
Targeted Muscles: This trainer effectively works your abdominal muscles, obliques, lower back, shoulders, and arms.
Konserwacja i pielęgnacja
- Clean the ab wheel and handles with a damp Po każdym użyciu wytrzyj ściereczką. Nie używaj środków czyszczących o właściwościach ściernych.
- Store the trainer in a cool, dry place away from direct sunlight and extreme temperatures.
- Periodically check all parts for wear and tear. Replace any damaged components immediately.
Rozwiązywanie problemów
| Problem | Możliwa przyczyna | Rozwiązanie |
|---|---|---|
| Wheel does not roll smoothly. | Debris on the wheel or axle. | Clean the wheel and axle area. Ensure no obstructions. |
| Handles feel loose. | Handles may not be fully secured. | Ensure handles are firmly pushed onto the axle. If they remain loose, discontinue use. |
| Discomfort during exercise. | Incorrect form or overexertion. | Review operating instructions for proper form. Reduce range of motion or repetitions. Consult a professional if pain persists. |
| Knee pad slips. | Śliska powierzchnia podłogi. | Use on a non-slip surface or place a mat underneath the knee pad. |
| Produkt wydaje się uszkodzony. | Wada produkcyjna lub normalne zużycie. | Natychmiast zaprzestać stosowania. Skontaktuj się z obsługą klienta, aby uzyskać pomoc. |
Specyfikacje
- Marka: Krywit
- Model: AB 8417
- Tworzywo: Guma, Plastik
- Średnica koła: Około 18 cm
- Knee Pad Dimensions: Około 29 x 19 cm
- Waga przedmiotu: Około 1 kg
- Kolor: Red (wheel) and Black (handles, tire)
Gwarancja i wsparcie
For warranty information or customer support, please refer to the retailer's return policy or contact Crivit customer service directly. Keep your purchase receipt as proof of purchase.
Detalista: CRTREND (as per Amazon listing)
Polityka zwrotów Amazon: 30 days for refund/replacement (as per Amazon listing)