1.製品オーバーview
Fitbit Senseは、あなたの体の健康状態を理解し管理するために設計された、先進的な健康とフィットネスのためのスマートウォッチです。心臓の健康、ストレス管理、皮膚温度の追跡のための包括的なツールに加え、内蔵GPS、Bluetooth通話/テキストメッセージ機能、継続的な心拍数モニタリング機能を備えています。
画像: 時間とアクティビティ指標を表示するディスプレイを備えたホワイト/ゴールドの Fitbit Sense スマートウォッチ。
主な特徴
- 高度な健康追跡: 心拍リズム評価用の ECG アプリ、ストレス管理用の EDA スキャン アプリ、手首の皮膚温度センサーが含まれています。
- フィットネス追跡: ペースと距離、24時間7日の心拍数追跡、アクティビティモニタリングのためのGPSを内蔵。
- スマート機能： 通話とテキスト用の Bluetooth、音声アシスタント互換性、Fitbit Pay。
- 画面： 鮮やかな 1.59 インチ AMOLED タッチスクリーン ディスプレイ。
- バッテリー寿命: 1 回の充電で最大 6 日間以上使用できます (使用状況により異なります)。
- 耐水性: 50メートルまでの防水性能。
画像: ストレス追跡、ECG アプリ、皮膚温度センサー、内蔵 GPS、24 時間 7 日の心拍数、6 か月間のプレミアム トライアルなどの機能を示すテキスト オーバーレイが表示された Fitbit Sense スマートウォッチのクローズアップ。
含まれるもの
- Fitbit Sense スマートウォッチ
- クラシックリストバンド（小サイズと大サイズ）
- 充電ケーブル
2. セットアップ
2.1 初期充電
初めてご使用になる前に、Fitbit Sense を完全に充電してください。充電ケーブルを USB 電源（例：コンピューターの USB ポート、UL 認証の USB 壁掛け充電器）に接続します。充電器の磁気ピンを Sense 背面の対応する接点に合わせ、カチッと音がするまで差し込みます。画面にバッテリーアイコンが表示され、充電状態が示されます。
2.2 アプリのインストールとペアリング
Fitbit Senseを設定するには、スマートフォンまたはタブレットにFitbitアプリをインストールする必要があります。アプリはiOSとAndroidデバイスでご利用いただけます。
- Fitbit アプリを Apple App Store (iOS の場合) または Google Play Store (Android の場合) からダウンロードします。
- アプリを開き、画面の指示に従って新しいアカウントを作成するか、既存のアカウントにログインします。
- 「デバイスのセットアップ」を選択し、リストから Fitbit Sense を選択します。
- 指示に従って、SenseとデバイスをBluetooth経由でペアリングします。通常、Senseに表示されるコードをアプリに入力する必要があります。
画像: Fitbit アプリに接続するためのプロンプトを表示する Fitbit Sense スマートウォッチと、マインドフルネス セッション用の Fitbit アプリ インターフェースを表示するスマートフォン画面。
2.3 バンドの取り付け
Fitbit Senseには、SサイズとLサイズのクラシックリストバンドが付属しています。バンドの取り付けまたは交換方法は次のとおりです。
- Sense を裏返し、バンド リリース レバーを見つけます。
- レバーを内側にスライドさせてバンドを外します。
- バンドを時計からゆっくりと引き離して取り外します。
- 新しいバンドを取り付けるには、ピン（クイックリリースレバーの反対側）を時計の切り込みに差し込みます。
- クイックリリースレバーを内側に押しながら、バンドのもう一方の端を所定の位置にスライドさせます。
- レバーを離し、バンドをゆっくり引いて、しっかりと取り付けられていることを確認します。
画像: Fitbit Sense の取り外し可能なクラシック リストバンド。デザインと取り付け機構がわかります。
3. Fitbit Senseの操作
3.1 スマートウォッチの操作
Fitbit Sense には、応答性の高いタッチスクリーンと、ナビゲーション用の左側の触覚ボタンが搭載されています。
- 上にスワイプする： View 通知。
- スワイプダウン： クイック設定にアクセスします (例: サイレント モード、スリープ モード、画面の起動)。
- 左/右にスワイプ: アプリとタイルをスクロールします (例: 今日、エクササイズ、天気、EDA スキャン)。
- 触覚ボタンを押します: 時計の文字盤に戻るか、カスタマイズ可能なショートカット (Fitbit Pay、音声アシスタントなど) にアクセスします。
3.2 健康とフィットネスの追跡
心拍数モニタリング
Sense は昼夜を問わず継続的に心拍数を追跡します。 View リアルタイムの心拍数は、時計の文字盤またはウォッチのTodayアプリで確認できます。安静時の心拍数や心拍ゾーンを含む詳細な心拍数データは、Fitbitアプリで確認できます。
ストレス管理（EDAセンサー）
SenseのEDA（皮膚電気活動）スキャンアプリは、ストレスに対する体の反応を示す可能性のある皮膚電気活動を検出します。使い方：
- Sense で EDA スキャン アプリを開きます。
- 手のひらを時計の文字盤の上に置き、指が金属フレームに接触していることを確認します。
- スキャンの実行中は 2 分間静止してください。
- スキャン後、時計に結果が表示され、 view 詳細と感想は Fitbit アプリでご確認ください。
画像: Fitbit アプリに接続するためのプロンプトを表示する Fitbit Sense スマートウォッチと、マインドフルネス セッションとストレス追跡用の Fitbit アプリ インターフェースを表示するスマートフォン画面。
皮膚温度追跡
Senseは毎晩の皮膚温度の変化を追跡し、経時的な傾向を把握するのに役立ちます。この機能は、身体の潜在的な変化についての洞察を提供します。 View Fitbit アプリの健康指標ダッシュボードで、毎晩の平均皮膚温度を確認できます。
画像: センサーを搭載した背面が表示された Fitbit Sense スマートウォッチ。その横には、Fitbit アプリ内で時間の経過に伴う皮膚温度の傾向を表示するスマートフォンの画面があります。
SpO2モニタリング
SpO2（血中酸素飽和度）機能は、血液中の酸素量を推定します。Senseは睡眠中の平均SpO2レベルを追跡します。 view SpO2 データを確認するには、時計の SpO2 タイルまたは Fitbit アプリの健康指標ダッシュボードを確認してください。
画像: 血中酸素飽和度追跡機能を示す、範囲インジケーター付きの 96% SpO2 測定値を表示する Fitbit Sense スマートウォッチ。
心電図アプリ
Senseの心電図アプリを使えば、心房細動（AFib）の兆候がないか心拍リズムを評価できます。測定方法は以下の通りです。
- Sense で ECG アプリを開きます。
- 人差し指と親指を時計の文字盤の角に置きます。
- 30秒間静止してください。
- 測定後、時計に結果が表示され、 view Fitbit アプリで詳細なレポートを確認できます。
画像: カウントダウン付きの ECG アプリ インターフェースが表示された Fitbit Sense スマートウォッチと、その横に表示された Fitbit アプリ内の心拍リズム評価結果が表示されたスマートフォン画面。
GPS追跡
内蔵GPSを使えば、ランニング、サイクリング、ハイキングなどのアウトドアアクティビティ中に、スマートフォンがなくてもペースと距離を追跡できます。ワークアウト後は、Fitbitアプリでルートマップと詳細な統計情報を確認できます。
3.3 通信機能
Fitbit Senseをスマートフォンとペアリングすると、通話、テキストメッセージ、カレンダー、アプリの通知を手首で直接受信できます。Androidユーザーの場合は、テキストメッセージにクイック返信または音声返信で返信することもできます。また、スマートフォンが近くにある場合、SenseはBluetooth通話にも対応しています。
3.4 フィットビットプレミアム
Fitbit Senseには、90日間（またはプロモーションによっては6ヶ月間）のFitbit Premiumトライアルが含まれています。パーソナライズされたインサイト、高度な分析、ガイド付きプログラムなど、健康とフィットネスの旅をさらに充実させる様々な機能をご利用いただけます。FitbitアプリからPremium機能にアクセスできます。
画像: カロリーとアクティビティデータを表示する Fitbit Sense スマートウォッチと、Fitbit Premium アプリからの健康に関する分析情報とアクティビティの概要を表示するスマートフォン画面。
4. メンテナンス
4.1 デバイスのクリーニング
定期的なクリーニングは、Sense を維持し、皮膚の炎症を防ぐのに役立ちます。
- Sense を手首から外し、バンドとデバイスを定期的に低刺激の石鹸を含まない洗剤で洗浄してください。
- 時計本体には、柔らかく糸くずの出ない布を使用してください。
- デバイスを再び装着する前に、完全に乾いていることを確認してください。
- 刺激の強い化学薬品や研磨材は使用しないでください。
4.2バッテリーケア
バッテリーの寿命と耐用年数を最大限に延ばすには:
- バッテリー残量が少なくなった場合は、Sense を完全に充電してください。
- 充電中または保管中は極端な温度を避けてください。
- 常時表示、GPSの継続的な使用、頻繁な通知などの機能はバッテリー寿命を縮める可能性があります。必要に応じて設定を調整してください。
4.3 耐水性
Fitbit Senseは水深50メートルまでの耐水性能を備えています。シャワー、プールや海での水泳、その他の浅瀬でのアクティビティにも安心してご使用いただけます。ただし、スキューバダイビングや高速水流のウォータースポーツには使用しないでください。Senseを濡らした場合は、装着または充電する前に完全に乾かしてください。
5。 トラブルシューティング
Fitbit Sense で問題が発生した場合は、次の一般的な解決策を試してください。
| 問題 | 考えられる解決策 |
|---|---|
| デバイスの電源が入らない、または充電できない | 充電ケーブルがSenseと電源の両方にしっかりと接続されていることを確認してください。別のUSBポートまたはACアダプターをお試しください。Sense背面の充電用接点を清掃してください。ハプティックボタンを10秒間押し続けて再起動してください。 |
| アプリと同期しない | スマートフォンのBluetoothが有効になっていること、Senseが範囲内にあることを確認してください。Fitbitアプリを強制終了してから再度開いてください。スマートフォンとSenseを再起動してください。アプリのアップデートを確認してください。 |
| 不正確な心拍数または活動追跡 | Senseが正しく装着されていることを確認してください（手首の骨から指1本分上の位置にしっかりと装着してください）。デバイス背面の心拍センサーを清掃してください。デバイスを再起動してみてください。 |
| 画面が反応しない | ハプティックボタンを10秒間押し続けてデバイスを再起動してください。画面が清潔で乾いていることを確認してください。 |
6. 技術仕様
| 特徴 | 詳細 |
|---|---|
| モデル名 | センス |
| モデル番号 | FB512GLWT-FRCJK |
| ブランド | フィットビット |
| 画面サイズ | 1.59インチ（2インチ/ 5 cm対角） |
| 寸法 | 1.59 x 1.59 x 0.48インチ |
| アイテム重量 | 1.06 オンス (0.03 キログラム) |
| オペレーティング·システム | アンドロイド、iOS |
| 特集 | GPS（内蔵） |
| 接続技術 | ブルートゥース |
| 電池のタイプ | 1 リチウムポリマー電池 (付属) |
| 耐水性 | 最大50メートル |
7. 保証とカスタマーサポート
7.1 保証情報
Fitbit Senseにはメーカーによる限定保証が適用されます。詳細はFitbit公式ウェブサイトをご覧ください。 web期間や保証内容の詳細など、具体的な保証条件については、サイトまたは購入書類をご覧ください。
7.2 カスタマーサポート
さらに詳しいサポート、技術サポート、またはサービスに関するお問い合わせについては、Fitbit公式サポートをご覧ください。 web公式サイトをご覧いただくか、カスタマーサービスチームにお問い合わせください。通常、Fitbitサポートポータルに連絡先情報とよくある質問が掲載されています。
オンラインサポート： ヘルプ.fitbit.com
メーカー: フィットビット