دليل مستخدم مقعد تمارين البطن من COSTWAY

1. المقدمة

نشكرك لاختيارك مقعد تمارين البطن من COSTWAY. يحتوي هذا الدليل على معلومات هامة حول تجميع وتشغيل وصيانة وسلامة جهاز اللياقة البدنية الجديد. يرجى قراءة هذا الدليل جيداً قبل الاستخدام والاحتفاظ به للرجوع إليه مستقبلاً.

صورة: مقعد تمارين الجلوس من COSTWAY، توضح تصميمه متعدد الاستخدامات وطبيعته القابلة للطي.

صُمم جهاز تمارين البطن COSTWAY لتوفير تمرين شامل لعضلات البطن والجسم بالكامل. تتيح أوضاعه القابلة للتعديل وشاشة LCD المدمجة إمكانية تخصيص وتتبع التمارين، مما يجعله مناسبًا لمختلف مستويات اللياقة البدنية. كما يضمن تصميمه القابل للطي سهولة التخزين، مما يجعله مثاليًا للاستخدام المنزلي أو المكتبي.

2. معلومات السلامة

لضمان التشغيل الآمن ومنع الإصابة، يرجى الالتزام بإرشادات السلامة التالية:

• استشر طبيبًا قبل البدء بأي برنامج تمرين جديد.
• افحص المنضدة دائمًا للتأكد من خلوها من الأجزاء المفكوكة أو التلف قبل كل استخدام. لا تستخدمها إذا كانت تالفة.
• تأكد من ربط جميع البراغي والصواميل بشكل آمن قبل الاستخدام وأثناءه.
• ضع المقعد على سطح مستوٍ وثابت. لا تستخدمه على أرض غير مستوية.
• أبقِ الأطفال والحيوانات الأليفة بعيدًا عن المعدات أثناء الاستخدام.
• لا تتجاوز سعة الوزن القصوى 130 كجم.
• ارتدي ملابس وأحذية رياضية مناسبة.
• توقف عن ممارسة التمارين الرياضية فورًا إذا شعرت بألم أو دوار أو غثيان.
• احرص على إبقاء يديك وقدميك بعيداً عن الأجزاء المتحركة أثناء التعديل والطي.

3. محتويات العبوة

يرجى التأكد من وجود جميع المكونات وعدم تلفها قبل التجميع:

• تجميع الإطار الرئيسي
• وسادة المقعد
• بكرات إسفنجية لدعم الساق (بأحجام مختلفة)
• شاشات الكريستال السائل
• مجموعة أدوات (مسامير، صواميل، حلقات، أدوات)
• دليل المستخدم

4. الإعداد والتجميع

اتبع هذه الخطوات لتجميع وتجهيز مقعد تمارين البطن من COSTWAY للاستخدام:

1. افتح المقعد: افتح الإطار الرئيسي للمقعد بحرص حتى يصبح في وضع التمدد الكامل. تأكد من تثبيت جميع آليات القفل بإحكام.
2. إصلاح بكرات التدليك الرغوية: أدخل بكرات الإسفنج وثبتها في مواضعها المخصصة باستخدام المسامير أو البراغي الفولاذية المرفقة. تأكد من تثبيتها بإحكام.
3. قم بتوصيل شاشة LCD: ثبّت شاشة LCD في مكان تثبيتها على المنضدة. وصّل كابل المستشعر من الشاشة إلى المنفذ المقابل على المنضدة لتمكين عرض البيانات.
4. التحقق النهائي: قبل الاستخدام الأول، تحقق جيدًا من جميع الوصلات والمسامير والدبابيس للتأكد من أنها محكمة وآمنة.

صورة: خطوات طي مقعد تمارين الجلوس من COSTWAY، توضح كيفية تجهيزه للتخزين.

خطوات الطي للتخزين:

1. قم بإزالة أي براغي أو دبابيس تثبت اللوحة السفلية.
2. قم بطي اللوح السفلي للأعلى.
3. قم بطي قضيب الدعم إلى الداخل.
4. قم بطي الإطار الرئيسي حتى يصبح المقعد في وضعه المضغوط والمطوي.

صورة: مقعد تمارين البطن من كوستواي في وضع التخزين المطوي والمنتصب، معروضasinبفضل حجمها الصغير.

5. تعليمات التشغيل

5.1 أوضاع قابلة للتعديل

يتميز مقعد تمارين البطن من COSTWAY بخمسة أوضاع قابلة للتعديل لتغيير شدة تمارينك. لضبط الميل، حدد موقع دبوس أو ذراع الضبط على الإطار الرئيسي. اسحب الدبوس للخارج، واضبط المقعد على الزاوية المطلوبة، ثم حرر الدبوس مع التأكد من تثبيته بإحكام. تأكد دائمًا من ثبات المقعد قبل بدء التمرين.

صورة: الأوضاع الخمسة القابلة للتعديل للمقعد، مما يسمح بتنويع شدة التمرين.

5.2 شاشة LCD متعددة الوظائف

توفر شاشة LCD المدمجة معلومات فورية عن تمرينك. تأكد من توصيل كابل المستشعر بشكل صحيح للحصول على قراءات دقيقة.

• وقت: يعرض مدة التمرين الحالي الخاص بك.
• عدد: يوضح عدد التكرارات التي تم إجراؤها.
• العدد الإجمالي: يجمع إجمالي التكرارات على مدار جلسات متعددة.
• سعرات حرارية: يقوم بتقدير السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين.
• مسح: يتنقل بين جميع وظائف العرض تلقائيًا.

استخدم زر "MODE" للتبديل بين وظائف العرض وزر "RESET" لمسح بيانات التمرين الحالية.

الصورة: مفصلة view شاشة LCD ووظائفها.

5.3 تحويل مقعد الدمبل

يمكن تعديل اللوح السفلي للمقعد لتحويله إلى مقعد لرفع الأثقال، مما يتيح نطاقًا أوسع من تمارين تقوية العضلات. اضبط اللوح بتحريك دبوس التثبيت أو الرافعة الموجودة في قاعدته، مع التأكد من تثبيته في الوضع المسطح المناسب لتمارين الأثقال.

صورة: مقعد تم تحويله لتمارين الدمبل، مما يدل على تنوعه.

5.4 تمرين رياضيampليه

يدعم مقعد تمارين البطن من COSTWAY مجموعة متنوعة من التمارين لتمرين كامل للجسم:

• تمرينات الجلوس: استهدف عضلات البطن.
• تمارين الذراع: استخدم المقعد لتمارين العضلة ذات الرأسينurlأو تمارين تمديد العضلة ثلاثية الرؤوس.
• تمارين الساق: قم برفع الساقين أو ثني الساقينurls.
• ارتفاع فرط التمدد: تقوية أسفل الظهر والأرداف.
• رفع الأثقال: استخدمه كمقعد مسطح أو مائل لأداء تمارين الدمبل المختلفة.
• تمارين الضغط: استخدم المقعد لأداء تمارين الضغط المرتفعة أو تمارين الضغط المنخفضة.

الصورة: السابقampعدد قليل من التمارين التي يمكن القيام بها باستخدام مقعد تمارين البطن من COSTWAY.

6. الصيانة

الصيانة الدورية ستطيل عمر مقعد تمارين البطن من COSTWAY:

• تنظيف: امسح وسادة المقعد وإطاره بـamp امسح بقطعة قماش بعد كل استخدام لإزالة العرق والأوساخ. استخدم صابونًا لطيفًا إذا لزم الأمر، ثم جفف بقطعة قماش. لا تستخدم منظفات كاشطة.
• تقتيش: افحص دورياً جميع البراغي والصواميل والأجزاء المتحركة للتأكد من إحكامها. شد أي مثبتات مفكوكة.
• تخزين: خزّن المقعد في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة القصوى. استخدم تصميمه القابل للطي لتخزينه بشكل مضغوط.
• تشحيم: لا يتطلب هذا المنتج تزييتًا منتظمًا.

7. استكشاف الأخطاء وإصلاحها

إذا واجهت مشاكل مع مقعد تمارين البطن من COSTWAY، فراجع المشاكل والحلول الشائعة التالية:

إذا استمرت المشكلة بعد تجربة هذه الحلول، يرجى الاتصال بدعم عملاء COSTWAY.

8. المواصفات

صورة: الأبعاد التفصيلية للمقعد في كل من الوضع التشغيلي والوضع المطوي.

صورة: تفاصيل مقربة للمواد والبنية، بما في ذلك جلد البولي يوريثان القابل للتهوية، والرغوة عالية الكثافة، ووسادات القدم المضادة للخدش، والرغوة الداخلية غير القابلة للتشوه.

9. الضمان والدعم

تُصنع منتجات COSTWAY وفقًا لأعلى معايير الجودة. للاطلاع على معلومات الضمان، يُرجى الرجوع إلى الشروط والأحكام المُقدمة وقت الشراء أو زيارة موقع COSTWAY الرسمي. webإذا كنت بحاجة إلى مساعدة فنية، أو لديك استفسارات حول التركيب، أو تحتاج إلى قطع غيار، فيُرجى التواصل مع خدمة عملاء COSTWAY عبر قنواتهم الرسمية. يُرجى تجهيز رقم الطراز (B09BJCWHRD) وتفاصيل الشراء عند التواصل مع خدمة العملاء.